집에서 진공 마사지를 할 수 있습니다 : 우리는 여분의 센티미터와 싸 웁니다

이상적인 설정을 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 신체 활동 및식이 요법 교정과 같은 기본 조치와 함께 마사지와 같은 추가 조치를 사용할 수 있습니다. 집에서 진공 컵을 사용한 마사지는 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 그것은 복부, 엉덩이와 허벅지의 부위를 교정하고, 화약과 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이되며 체지방을 줄입니다. 진공 효과 덕분 에이 마사지는 피부의 더 깊은 층에 작용하여 신진 대사 속도를 높이고 혈액 순환을 개선합니다..

다양한 마사지 컵

컵으로 마사지하기 전에 사용할 컵을 결정하는 것이 좋습니다. 그것들은 그들이 만들어지는 재료에 따라 다릅니다. 공구 설계 및 적용, 특히 진공 생성 방식에 영향을줍니다. 따라서 마사지 캔은 다음과 같습니다.

  • 유리. 클래식 버전. 견고한 디자인과 두꺼운 벽 덕분에 진공 상태가 양호합니다. 그것은 알려진 방식으로, 즉 알코올 화 된 불타는 면모를 사용하여 만들어집니다. 종종 유리 병에는 공기를 펌핑하기위한 튜브와 특수 펌프가 장착되어 있습니다..
  • 플라스틱. 공기를 배출하는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 진공 상태에서 피부 결절이 형성되며 1.5 센티미터를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피부에 타박상이 남습니다..
  • 탄성 고무. 세트로 구입할 수 있습니다. 캔의 직경은 다를 수 있습니다. 가소성을 높이기 위해 사용하기 전에 따뜻한 물에 넣습니다. 진공 상태는 캔을 얼마나 세게 누르 느냐에 따라 결정됩니다..
  • 실리콘. 집에서 실리콘 캔을 사용한 마사지는 가열 할 필요가 없으므로 매우 인기가 있습니다. 진공은 압축력에 의해 결정됩니다. 캔을 제거하려면 림 아래의 피부를 눌러야합니다..
  • 특수 장치가 있습니다-진공 전기 마사지.

진공 컵 마사지의 효과와 결과

체중 감량을 위해 마사지하는 방법을 알아야합니다. 디자인을 사용하면 캔에 진공을 생성 할 수 있습니다 (진공, 저압). 따라서 항아리는 피부에 달라 붙어 조직의 깊은 층을 포착합니다. 은행은 과체중 및 셀룰 라이트와의 싸움과 건강을 위해 사용될 수 있습니다. 진공 마사지는 조직으로의 혈액의 흐름과 림프의 유출을 향상시키고 산소와 귀중한 물질로 세포를 포화 시키며 신진 대사 과정을 자극한다는 사실에 근거합니다. 캔의 작용은 기존의 수동 마사지의 작용과 유사합니다..

체중 감량을 위해 캔으로 올바르게 마사지하면 많은 문제를 해결할 수 있습니다. 치료 및 예방 관계에서 통조림 마사지의 이점은 다음과 같습니다.

  • 근육 섬유의 이완, 깜박임 강도 감소;
  • 피부 수용체에 미치는 영향으로 인한 통증 완화;
  • 신경 전도 장애와의 싸움은 압축의 결과입니다.
  • 세포의 호흡 기능의 활성화;
  • 염증의 중증도 감소;
  • osteochondrosis 및 관절염 발병률 감소;
  • 일반 면역의 개선;
  • 혈압의 정상화;
  • 기관지염의 경우 진공 컵이 가래를 빠르게 방출합니다..

화장품의 관점에서 볼 때 집에서의 부항 마사지는 부항의 영향으로 혈액 순환과 림프 흐름이 가속화되고 세포로의 산소 침투가 증가하여 대사 과정이 각각 개선되므로 효과적입니다. 이를 감안할 때 지방 침전물이 더 빨리 분해되고 훈련 효과 및 체중 감량에 대한 기타 조치가 크게 증가합니다..

무엇보다도 집에서 컵 마사지 기술은 다음과 같은 효과를 제공합니다.

  • 근육 수축을 개선하고 탄력을 증가시킵니다.
  • 독소와 독소의 몸을 청소합니다.
  • 피부 탄력을 높이고 색을 상쾌하게합니다.
  • 매력적인 신체 윤곽을 만듭니다.
  • 피부를 바짝 죄십시오.

부항 마사지 : 징후 및 금기 사항

진공 컵으로 마사지하면 과도한 체중, 처진 피부, 스트레치 마크, 셀룰 라이트가 표시됩니다. 이 경우 도우미 방법으로 매우 효과적 일 수 있습니다. 그러나 통조림 마사지에 대한 금기 사항을 고려해야합니다.

  • 임신과 출산 후 첫 두 달;
  • 월경;
  • 복부 탈장;
  • 복강 내 장기의 만성 질환.
  • 부인과 질환.
  • 당뇨병, 암 등과 같은 여러 가지 심각한 만성 질환.

금기 사항이 있으면이 기술에 의존해서는 안됩니다. 의심스러운 경우, 부항 마사지, 위의 지시 및 금기 사항은 의사의 허가가 있어야만 수행해야합니다.

부항 마사지를 얼마나 자주합니까??

아래에서 논의 할 은행 마사지, 올바르게 수행하는 방법은 한 달 동안 코스에서 수행해야합니다. 원하는 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 매일 또는 격일로하는 것이 좋습니다. 마사지를 다른 방법과 결합하면 결과가 더 빨리 나타납니다. 적절한 영양 및 스포츠 외에도 랩, 목욕 및 사우나 슬리밍이 가능합니다.

진공 슬리밍 컵으로 마사지하는 방법?

진공 부항 마사지를하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 먼저, 안티 셀룰 라이트 크림으로 복부에 윤활유를 바르십시오. 그렇지 않으면 정기적 인 마사지 오일이 사용됩니다. 베이스 올리브 오일과 에센셜 오일을 혼합하여 직접 준비 할 수도 있습니다. 체중 감량을 위해 감귤 에스테르, 계피, 라벤더, 로즈마리가 유용합니다. 샤워 실에서 마사지를 받으려면 일반 물 젤이 필요합니다..

복부에 캔 마사지를 올바르게하는 방법의 순서는 다음과 같습니다.

  • 먼저 항아리를 가져 가라..
  • 그런 다음 복부 부위를 예열해야합니다. 이렇게하려면 따뜻한 샤워 또는 활발한 꼬집기 운동을 사용할 수 있습니다..
  • 또한, 부항 마사지 기술은 복부에 크림 또는 마사지 오일을 적용하는 것을 포함합니다. 이것은 균일 한 마찰 운동으로 이루어져야합니다. 배꼽의 양쪽에 은행을 놓습니다. 복부 중앙에는 놓을 수 없습니다. 캔의 가장자리를 윤활하십시오. 복부에서 피부는 1.5 센티미터를 넘지 않아야합니다..
  • 등을 대고 깡통을 조금 (시계 방향으로) 운전하십시오. 진공 컵으로 올바르게 마사지하는 방법은 6-10 분이 걸립니다..
  • 은행은 측면과 후면으로 이동해야합니다.
  • 이 절차 후에 크림을 배꼽 피부에 바릅니다. 집에서 컵핑 마사지를 마친 후에는 따뜻한 담요 아래 15-20 분 동안 누워.

이것은 복부 마사지 기술로 간주되었습니다. 다른 구역의 경우 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 엉덩이에서 8-10 분 동안 은행으로 원형 운동을 한 다음 3 분 더 짧은 수직 운동을해야합니다..
  • 등은 직선, 원형, 지그재그 및 나선형의 다양한 움직임으로 아래에서 위로 마사지됩니다. 또한 측면에서 척추까지, 척추의 중앙에서 어깨 관절, 어깨에서 목의 중간까지 수평으로 수행됩니다..
  • 발 마사지를 할 때는 안쪽 허벅지에 진공 청소기를 사용할 수 없습니다. 다리에서 은행은 무릎에서 위로 미끄러 져 들어갑니다. 두 다리를 마사지하는 데 45 분 이상 걸리지 않아야합니다..
  • 손도 아래에서 위로 마사지됩니다. 각각 약 7 분이 소요됩니다. 움직임은 분명해야합니다.

이미하는 방법을 알고있는 부항 마사지는 가장 유쾌한 절차가 아닙니다. 피부가 붉어지고 멍이 생길 수 있습니다. 그러나 이것에 대해 걱정하지 마십시오.이 현상은 빨리지나갑니다..

부항 마사지를 할 계획이라면 금기 사항과 모든 규칙을 고려해야합니다. 조작의 효과는 올바른 기술에 달려 있습니다. 집에서 진공 캔으로 마사지 비디오를 볼 수 있으며 올바른 기술을 볼 수 있습니다. 스스로 대처할 수 있다고 의심되는 경우 전문가에게 절차를 위임 할 수 있습니다.

진공 마사지의 장단점

감기와 허리 문제에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 캔을 사용하는 것입니다. 진공 마사지는 전문 살롱의 전문가의 감독하에 수행하거나 집에서 사랑하는 사람들을 혼자서 기쁘게 할 수 있습니다. 아래에서 모든 것에 대해 자세히 이야기합시다..

유용한 속성과 효과

등 마사지는 부상, 근골격계 질환으로부터 회복하고 체지방을 줄이기 위해 사용됩니다. 효과는 근육 조직을 이완하고 긴장과 색조 증상을 완화함으로써 달성됩니다..

  • 탄력과 근육 톤을 증가시킵니다.
  • 신경 결말 고정 후 통증 완화.
  • 혈액 세포의 활동을 증가시킵니다.
  • 염증 과정에서 온도를 낮추는 영향.
  • 림프계의 붓기와 혼잡 증상을 완화시킵니다. 림프 배수를 정상화하여 신진 대사를 가속화합니다..
  • 조직 세포에서 독소와 독소를 제거하여 땀과 피지선을 정화합니다..
  • 면역 체계를 향상시킵니다.
  • 가래의 통과를 촉진하고 기관지 정화.
  • 체지방과 셀룰 라이트를 줄입니다.

적응증

진공 노출은 다음과 같은 문제에 대해 나타납니다.

  • 근골격계 질환.
  • 요추의 고통스러운 감각.
  • 신체 활동에서 회복하고 근육통을 완화시키는 복합체.
  • 고혈압.
  • 척추 통증.
  • 피부의 흉터.
  • 척추의 문제를 피하기 위해 예방 목적으로.
  • 불면증 및 수면 장애.
  • 염좌, 탈구 및 골절의 결과.

약물 치료 옵션이 아니며 자체 신체의 내부 자원을 활성화하여 작동합니다..

선택 및 준비 가능

은행으로 마사지의 특징을 연구 한 후에는 전문 기술을 갖지 않고도 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 절차의 주요 임무는 진공을 생성하여 아픈 부위로 혈류를 증가시키는 것입니다. 이것은 지역 문제를 해결할뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다..

이 기술을 수행하려면 특수 은행을 구입해야합니다. 그들은 유리, 실리콘, 고무 및 라텍스와 같은 다른 재료로 만들어집니다. 유리 시편은 주로 감기 치료에 사용됩니다. 그것들을 사용하려면 제품을 불과 알코올로 가열하고 환자의 등에 올려야합니다. 경험이 부족하면 혈관이 과열되어 환자가 불편 함과 고통을 경험합니다..

실리콘과 라텍스 모델은 사용하기 쉬우 며, 탄력있는 질감으로 캔의 벽을 눌러 진공을 만들어 피부에 꼭 맞도록합니다. 고무는 작동이 비슷하지만 수명이 짧고 빠르게 사용할 수 없게됩니다..

세션 전에 신중한 준비가 이루어집니다. 염증을 피하기 위해 깨끗한 피부에서 마사지를합니다. 환자는 평지에서 편안한 자세를 취합니다. 등은 약간의 터치와 스트로크로 가볍게 반죽됩니다. 당신은 고전적인 마사지를 할 수 있습니다.

그런 다음 마사지 부위에 지방 제를 바르십시오. 마사지 오일, 크림, 연고 또는 바셀린이 될 수 있습니다. 기름기가 많은 표면은 필요한 슬라이딩을 제공하여 캔이 몸 위로 쉽게 움직일 수 있도록합니다. 시술 전에 1.5-2 시간 동안 먹을 수 없습니다. 이 준비 단계가 끝나면 마사지 자체를 시작해야합니다.

절차의 특징

노출 중에 피부가 1.5cm 이상 흡수되지 않도록하십시오. 이는 혈종 및 멍이 들며 환자에게 심한 통증이 있습니다..

절차는 혈액 흐름과 림프의 움직임 방향으로 수행됩니다 : 아래에서 위로. 움직임은 파도 나 지그재그와 비슷하고 매끄럽게 끊어지지 않습니다. 각 사이트는 3 ~ 3.5 분 동안 마사지를받은 다음 위의 장소로 옮깁니다..

2-3 세션 후 각 영역을 마사지하는 시간이 5 분으로 늘어납니다. 소요 시간은 약 30-40 분입니다. 첫 번째 단계에서는 몸이 아직 익숙하지 않은 상태에서 20 분 동안 움직임을 수행 할 수 있습니다.

충격은 척추에 직접 수행되지 않으며 모든 움직임은 1-2cm 거리에서 주변 조직에 수행됩니다..

올바른 절차로 환자는 따뜻하고 약간의 타는듯한 느낌을 느낍니다. 강한 불편 함이 발생하면 병이 피부를 너무 깊게 잡아서 진공이 약간 약해 지거나 부위가 멈춰야 함을 의미합니다. 약간의 오일을 첨가하여 제품의 움직임을 쉽게 할 수 있습니다..

마사지 후 피부는 안정적인 붉은 색을 나타내야하며 10-15 분 안에 사라집니다..

목 부위에 문제가 있거나 앉아있는 일을하는 사람들에게는 목 마사지가 표시됩니다. 이것은 머리에서 어깨 부위로 향하는 사다리꼴 근육에 진공 작용이 필요합니다. 장력 완화 및 클램프 풀기.

완료 후 손으로 항아리를 잡고 갑작스러운 움직임을 제외하고 조심스럽게 제거하십시오. 이 경우 마사지 제품 바닥 근처의 피부에 손바닥을 대고 누르면 쉽게 제거 할 수 있습니다..

그런 다음 클래식 마사지에서 몇 가지 움직임을 수행하여 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 남은 기름을 닦아내고 따뜻한 담요로 싸서 5-10 분 동안 침착하게 둡니다. 최상의 효과를 얻으려면 허브 차를 마실 수 있으며 독소와 독소 제거가 용이합니다..

금기 사항

신체를 개선하기위한 다른 기술과 마찬가지로 진공에는 많은 금기 사항과 제한 사항이 있습니다.

  • 결핵 개방;
  • 월경을 포함한 출혈;
  • 종양학;
  • 만성 신장 질환;
  • 38 ℃ 이상의 체온;
  • 세션 현장에서 많은 양의 두더지의 존재;
  • 혈전증;
  • 광범위한 색소 침착;
  • 임신과 수유;
  • 혈액 질환;
  • 만성 심장 및 폐 질환;
  • 양성 및 악성 종양;
  • 피부 표면의 상처와 화농성 형성. 이는 조작 부위에 위치합니다.
  • 감염 과정;
  • 정신 질환.

불쾌한 결과를 피하기 위해 많은 금기 사항이 있습니다. 세션 전에 의사를 방문해야합니다..

멍이 정상입니까?

작은 타박상은 정상적인 것으로 간주됩니다. 그들의 형성은 피부에 강렬한 효과가 특징입니다. 그들은 해를 끼치 지 않을뿐만 아니라 유익한 효과도 있습니다. 약한 모세관은 압력 하에서 무너지고 벽이 더 강한 새로운 모세관이 그 자리에 형성됩니다. 이 과정은 피부에 유익한 영향을 미쳐 피부의 색과 탄력을 향상시킵니다..

마사지 후 타박상과 타박상을 줄이려면 피부에 베 톡스 크림과 젤을 바르는 것이 좋습니다. 또한 비타민 C가 풍부하고 일상적인 음식으로 식단을 다양 화하십시오. 이러한 약물은 타박상이 빨리 사라지고 외모를 예방합니다..

등을위한 진공 요법을 수행하기 전에 조작의 모든 금기 사항과 특징을 고려해야합니다. 올바른 기술은 절차의 효과에 대한 열쇠이며, 자신의 능력에 확신이 없으면 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다.

뒷면에 캔 마사지를하는 법

부항 마사지 란 무엇이며 뒷면에 부항 마사지를 올바르게하는 방법은 무엇입니까? 이것은 현대 세계에서 과거와 같이 수요가 여전히 높기 때문에 특히 흥미로운 질문입니다. 이 마사지는 특수 컵을 사용하여 등으로 혈류를 증가시키는 것을 목표로하는 절차입니다..

이전에는 부항 마사지가 감기, 폐렴 및 기타 질병에 널리 사용되었습니다. 오늘날, 부항 마사지는 화장품 목적으로 가장 자주 사용됩니다. 또한, 부종 마사지는 척추 질환에 대해 나타납니다. 이들은 osteochondrosis, 근염, 다양한 허리 타박상, 좌골 신경통, 좌골 신경통, 근육통 및 기타입니다. 부항 마사지는 또한 많은 질병에 민간 요법에서 인기가 있습니다..

진공 부항 마사지의 장점

인체에 진공 마사지 마사지의 이점은 전혀 과장되지 않습니다. 근골격계 질환에 대해 이야기하면이 유형의 마사지가 이러한 문제를 효과적으로 해결하는 데 도움이됩니다. 치료 요법과 함께 컵핑 마사지는 관절, 척추 및 개별 부위의 질병, 예를 들어 요추 부위의 질병 등에 완벽하게 대처합니다..

등을 위해 특수 캔을 사용하면 가능한 한 근육을 이완시키고 혈액 순환이 방해받는 곳에서 붓기를 제거 할 수있는 독특한 기회를 제공합니다.

부항 마사지는 신체 면역계의 기능을 완벽하게 향상시킵니다. 결국, 아시다시피, 사람의 면역력이 약 해지면 신체가 어떤 종류의 질병을 앓을 위험이 있습니다.

진공 커핑 마사지 세션 덕분에 근육과 피부의 영양이 향상되고 탈산되지 않은 음식이 몸에서 제거됩니다. 시술 과정에서 땀과 피지선이 더 적극적으로 작용하며, 많은 양의 소금, 우레아, 아세톤 등의 제거를 촉진하기 때문에 땀과 피지선이 더 효과적입니다..

화장품에서 진공 커핑 마사지 세션은 셀룰 라이트 (과다한 피하 지방)를 제거하는 데 도움이됩니다. 현대 세계에서 여성들은 완벽한 피부로 날씬한 인물을 얻으려고 노력하므로 미용사를 방문하여 진공 마사지를 통해이 문제를 해결하십시오..

부항 마사지는 마약 방법이 아닙니다

사람이 부항 마사지를 받도록 초대되면 어떤 이유로 든 많은 사람들이 이러한 유형의 절차가 약물 치료 방법 중 하나로 간주된다고 생각합니다. 실제로는 그렇지 않습니다. 이러한 마사지는 약물 치료로 간주되지 않지만 인체 전체의 치유력은 신체에 내재 된 내부 자원을 동원해야합니다..

또한, 진공 치료 세션은 약물 치료 이외에도 통증 증후군을 완화시켜 환자를 중단 시키며, 장애가있는 경우 환자에게 이동성을 돌려줍니다..

골 연골 증 및 척추의 다른 질병을 예방하기 위해, 이러한 치유 과정은 효과적이고 관련이 있습니다..

의사는 어떤 경우에 부항 마사지를 권장합니까??

전문의가 통조림 마사지 세션을 처방 할 수있는 특정 질병이 있으며, 신체의 기본 기능을 회복시키는 데 도움이되는 추가 절차입니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 폐렴, 기관지염-호흡기 질환. 세션은 질병의 급성기 후에 처방됩니다.
  • 척추의 다양한 질병;
  • 관절 염증;
  • 바이러스 성 감기. 질병이 시작될 때 마사지를 시작하는 것이 가장 좋지만 환자의 체온이 높지 않은 경우;
  • 미용학-셀룰 라이트;
  • 일반적인 강화 절차로서 예방 조치의 목적으로.

컵 마사지가 권장되지 않는 경우?

부항 마사지는 유익 할뿐만 아니라 해로울 수 있습니다. 이 절차가 불가능한 경우와 상황은 무엇입니까?

  • 활동성 폐결핵;
  • 폐출혈;
  • 종양학 질환;
  • 고혈압;
  • 협심증과 부정맥;
  • 임신;
  • 혈액 질환;
  • 금지, 상처, 찰과상, 화농이있는 피부;
  • 높은 체온;
  • 알레르기 반응;
  • 심한 당뇨병;
  • 류마티스 발병 단계;
  • 정맥류 및 기타 질병.

집에서 마사지를 할 수있는 욕구가 있다면 먼저 몸을 검사하거나 절차를 권장할지 여부를 전문가의 조언을 구해야합니다. 물론 모든 것은 진공 통조림 마사지를 받고 자하는 사람의 건강 상태에 달려 있습니다..

마사지 세션을 시작하기 전에 캔을 심장, 신장, 유선이있는 곳에 두지 않아야한다는 것을 기억해야합니다.

사용 된 기술

은행 작업 절차를 직접 진행하기 전에 올바르게 준비해야합니다. 준비 단계에는 고전적인 쓰다듬 기, 문지르 기, 반죽, 컵핑 마사지가 수행되는 영역을 가볍게 두드리는 것이 포함됩니다. 이 준비의 목적은 캔으로 작업하는 동안 고통스러운 감각을 피하기 위해 피부를 따뜻하게하는 것입니다. 결국이 작업은 선박에 강력한 영향을 미칩니다..

캔이 몸 위로 자유롭게 미끄러지려면 피부에 특수 마사지 제품을 적용해야합니다. 상당히 기름기 많은 크림 또는 이러한 유형의 마사지를 위해 특별히 설계된 마사지 오일 일 수 있습니다. 자유로운 활공을 위해 피부에 최대량의 오일을 바르는 것이 중요합니다.

부항 마사지에 사용되는 주요 기술은 정적 기술과 운동입니다.

미용에서는 진공 절차가 뒷면뿐만 아니라 얼굴, 엉덩이, 다리에도 사용되므로 다른 마사지 방법을 사용할 수 있습니다.

부항 마사지에 필요한 장치 및 장치?

현재 진공 커핑 마사지에 필요한 모든 도구와 장치를 얻는 것은 어렵지 않습니다. 약국 체인과 전문 상점 모두에서 구입할 수 있습니다..

물론, 은행이 먼저 필요합니다. 플라스틱, 유리, 고무, 실리콘으로 만들 수 있습니다. 그것은 모두 수행 된 마사지에 달려 있습니다. 화재를 가하여 마사지를 수행하면이 경우 유리 용기가 사용됩니다. 불이 없으면 플라스틱, 고무 또는 실리콘으로 만든 캔이 완벽합니다..

캔 외에도 압축기 장치가 사용됩니다. 하드웨어 진공 마사지가 수행 될 때 필요합니다..

통조림 마사지의 장점은 집에서 할 수 있다는 것입니다. 뒷면에 깡통 마사지를 올바르게하는 방법, 제안 된 비디오 클립에서 볼 수 있습니다.

부항 마사지는 긴장을 풀고 진정시키고 최대한 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 부상을 입거나 사지 골절이 있거나 사람이 앉아있는 직업이있는 경우 가정에서 그러한 마사지를 대체 할 수 없습니다..

부항 마사지의 특징 및 기술

집에서 마사지를 할 수 있으려면 유리 또는 라텍스 캔을 구입하는 것이 좋습니다. 이 물질은 사용이 편리하고 알레르기를 유발하지 않으며 세척이 쉽습니다. 부항 마사지에는 많은 적응증이 있으며 규칙적인 세션은 건강을 개선하고 통증을 완화하며 피부를 조입니다. 그러나이 절차에는 많은 금기 사항이 있습니다..

진공 등 마사지

사용하기 전에 알코올 통을 유리 항아리에 넣고 공기를 모두 태워 버립니다. 라텍스 캔에서는 가장자리가 압착되어 진공 상태가됩니다. 그 후, 항아리는 피부에 빠르게 놓입니다..

라텍스 컵을 사용하면 등 근육을 이완시키고 붓기를 줄이고 혈액 순환 장애를 회복시킬 수 있습니다.

더 편리하고 사용하기 쉽습니다. 규칙적인 부항 마사지는 통증을 완화하고 경련을 제거 할뿐만 아니라 다음과 같이합니다.

  • 추간판 조직의 영양 개선;
  • 간질 액, 혈액 및 림프의 흐름 강화;
  • 스트레스 풀기;
  • 조직 재생;
  • 조직의 산소화;
  • 압력 정규화;
  • 신경계 강화;
  • 혈관 확장.

영향을받는 부위에서 대사 과정이 정상화되고 지방 정체가 제거됩니다. 과산화 된 물질은 신체에서 배출됩니다. 세션이 끝나면 연골과 관절의 조직뿐만 아니라 척추의 움직이는 부분이 재생됩니다. 결과적으로 피부 표면이 평평하고 매끄럽게되고 등은 유연성을 얻고 신체 윤곽이 좋아지며 스트레치 마크, 흉터 및 흉터가 제거되며 모터 시스템의 프로세스에 특별한 영향을 미칩니다.

정기적 인 절차는 내부 장기 및 조직으로의 혈류 증가를 촉진하여 전신의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

징후와 금기 사항

집에서 마사지를 수행하기 전에 제한 사항에 대해 의사와상의해야합니다. 그는 적절한 코스의 임명을 도울 것입니다. 적응증 및 금기는 개별적으로 결정되며 환자의 상태, 연령, 체중, 급성기의 만성 질환 및 질병의 존재 여부에 따라 다릅니다..

다음과 같은 경우 컵으로 마사지하는 것이 좋습니다.

  • 근골격계 질환;
  • 뒷면의 흉터;
  • 폐의 염증, 기관지염;
  • 신경 질환;
  • 비만;
  • 혈관 병리;
  • 부인과 질환;
  • 뇌의 순환 문제.

마사지는 골절, 염좌 후 및 척추의 곡률 치료 후 회복 기간 동안 보조제로 처방됩니다. 캔이있는 등 마사지는 독립적 인 치료 방법 및 약물 처방의 보조 수단으로 사용할 수 있습니다.

효과적인 치료와 예방을 위해 척추 탈장에 대한 부항 마사지가 권장됩니다. 예외는 척추의 기계적 작용이 허용되지 않는 질병의 악화 기간입니다..

근골격계 질환의 치료를 위해 마사지는 약물 치료 과정, 침술 및 수동 요법과 결합됩니다. osteochondrosis가 진단되면 마사지 절차 외에도 반사 요법이 처방됩니다..

수행에 대한 금기 사항 :

  • 고혈압 성 심장 질환;
  • 허리와 척추의 통증 증후군;
  • 혈액의 질병;
  • 높은 체온;
  • 정맥류;
  • 종양;
  • 결핵의 열린 형태;
  • 몸의 피로;
  • 심혈관 질환;
  • 치료 된 피부 표면의 부상, 상처 및 농양;
  • 알레르기;
  • 임신과 산후 기간.

컵 마사지의 제한-척추.

마사지 기법

세션 전에 준비 절차를 수행해야합니다. 대상 영역을 고전적인 쓰다듬 기, 가볍게 두드리기, 문지르 기 및 반죽으로 구성합니다. 워밍업을 올바르게 수행하면 피부를 준비하고 통증을 줄이며 혈관의 힘을 준비합니다..

은행은 피부에 자유롭게 미끄러 져 들어가야하며,이를 위해 지방 크림 또는 특수 마사지 오일이 뒤쪽에 적용됩니다. 다른 유형의 절차와 달리 몸을 윤활하려면 상당히 많은 양의 기름이 필요합니다. 도포 후 액체가 피부에 흡수 될 때까지 기다립니다..

마사지하는 동안 흡수 된 피부의 레벨을 모니터링해야합니다 : 1.5cm를 초과해서는 안되며, 깊이 흡수하면 통증, 멍 및 멍이 생길 수 있습니다. 캔을 몸에 닿을 때 고객이 따뜻함과 약간의 타는듯한 느낌을받습니다..

부항 마사지 세션은 30 분을 넘지 않으며 주당 2 번의 시술이 허용됩니다. 한 코스의 기간은 적응증에 따라 다르며 30-65 일입니다..

정적 방법

이 마사지 기법은 3 세 어린이에게도 사용할 수 있지만 노출 시간은 10 분을 넘지 않습니다. 14 세부터 절차는 최대 30 분까지 수행 할 수 있으며 캔 수는 최대 14 개입니다..

피부에 기름을 바른 후 항아리는 서로 3cm 이상 떨어져 있습니다. 마사지는 피부 부위를 따뜻하게하고 혈액을 산소로 포화시키는 것입니다. 이 절차는 피부가 고르고 강렬한 분홍색 색조를 얻을 때까지 지속됩니다. 캔은 다음과 같이 제거됩니다. 한 손으로 가장자리를 뒤로 당기고 다른 손의 손가락으로 캔 주변의 피부를 누르십시오. 결과적으로, 캔의 가장자리와 공기가 들어가는 피부 사이에 공간이 형성됩니다..

동역학 방법

이 기술은 영향 영역에서 캔의 지속적인 움직임이 다릅니다. 주요 방향은 다음과 같습니다.

  • 직선;
  • 원형 및 나선형 선;
  • 지그재그;
  • 여덟.

올바르게 마사지하는 방법 : 항아리가 피부 부위에 놓여지고 약간의 압력으로 움직이기 시작합니다. 적절한 압력을 가하면 작은 피부 주름이 항아리 앞에 형성됩니다. 마사지 운동을 위아래로 수행하면 복귀 압력이 감소합니다..

시술 기간은 통증, 피부 및 혈관의 준비에 달려 있습니다. 집에서의 부항 마사지는 5시에 시작하여 피부 발적과 환자의 감각에 중점을 두어 점차적으로 30-35 분으로 증가합니다. 통증과 불편 함이 나타나면 진공의 힘이 감소하고 캔의 속도가 감소합니다.

osteochondrosis를 사용하면 은행이 척추의 양쪽에 배치됩니다. 운동의 방향은 위에서 아래로, 척추 뼈와 척추 뼈 선을 운동합니다. 요추부 척추의 근염으로 중심에서 측면으로 연구가 수행됩니다. 자궁 경부 osteochondrosis는 허리에서만 작동합니다. 기관지염 또는 폐렴 중에 운동 마사지 기술을 사용하는 경우, 안마사는 허리에서 어깨 거들까지 그리고 척추에서 측면으로 마사지합니다..

사용 된 기술에 관계없이, 세션 후 환자에게 휴식 시간을 주어야합니다.

이렇게하려면 캔을 제거한 후 담요로 뒷면을 덮으십시오. 20-30 분이면 혈액 순환이 회복되고 통증이 사라졌으며 피부가 정상으로 돌아 왔습니다..

집이나 살롱에서 백 캔 마사지 경험이 있습니까? 세션 후 마사지, 재미있는 기술 또는 느낌의 효과를 의견에 공유하십시오..

부항 마사지 규칙

부항 마사지는 몸을 변화시키고 몸의 상태를 개선 할 수있는 기술입니다. 그러나 원하는 효과를 얻으려면 기술을 따라야하고 영향을 줄 영역을 알아야합니다. 우리는 통조림 마사지의 복잡성을 이해하고 캔이 무엇인지 알아냅니다..

부항 마사지 란?

기술에 관계없이 캔이 설치된 장소에서 :

  • 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 근육 톤 증가;
  • 신경 결말의 긴장이 완화됩니다-통증이 사라집니다.
  • 모공은 막히지 않고 독소의 방출이 향상됩니다.
  • 붓기 감소;
  • 체온이 감소합니다.
  • 면역력 증가.

은행 마사지의 특징 :

  • 조직에 대한 심층 연구. 손으로 몸을 마사지 할 때 진피의 상층에만 영향을 미치고 깊은 층은 그대로 남아 있습니다. 효과를 얻으려면 안마사는 힘을 가해 야하며 은행은 뒷면에 올바르게 설치되어 모든 것을 스스로 수행해야합니다.
  • 오래 지속되는 효과. 은행에서 시작한 프로세스는 최대 3-5 일 지속.

은행 선택

약국 및 화장품 매장에는 다양한 재료와 크기의 항아리가 있습니다..

  • 소련 유리. 이러한 캔을 설치하려면 예열해야합니다. 오래되고 입증 된 방법-두꺼운 면모를 핀셋에 싸서 알코올에 담그십시오. 면화에 불을 넣고 용기 구멍을 따뜻하게 한 다음 피부에 놓으십시오. 그들은 모든 약국에서 판매되며 저렴한 가격입니다.
  • 현대 유리. 차세대 유리 병에는 고무 전구가 장착되어 있습니다. 설치하기 전에 배가 압축되어 공동에서 공기가 빠져 나옵니다. 항아리를 피부에 대고 천천히 배의 압력을 해제하십시오. Alpina를 포함한 여러 의료 브랜드에서 구할 수 있습니다. 세트에는 직경이 다른 4 개의 용기가 들어 있습니다.
  • 고무 또는 실리콘. 중앙의 항아리를 대략 짜서 공기를 짜내고 피부에 대고 눌러 압력을 서서히 줄이십시오. 키트는 다른 수량으로 제공됩니다. 예를 들어 의료 기기 회사에는 8 개의 실리콘 용기 세트가 있습니다.
  • 피스톤. 피스톤 캔은 주사기처럼 작동하는 특수 장치와 함께 판매됩니다. 캔을 올바른 곳에 놓고 진공 청소기를 사용하여 천천히 공기를 빼십시오. 6 개의 캔과 공기 펌프의 예산 세트는 Vacumag 사에서 구입할 수 있습니다.
  • 자기. 진공 마사지와 자기 작용을 결합하기 위해 서로 다른 극성의 강력한 자석을 갖추고 있습니다. 쉬운 설치를위한 고무 전구가 있습니다. 사진에서-10 조각 브랜드 "Haci"의 세트.

중국 진공 마사지

오늘날 항아리의 선택은 다양합니다-유리, 플라스틱, 실리콘, 대나무.

고대 중국인은 신체의 특정 지점을 표적으로하면 피부 상태를 개선하고 내부 장기의 기능에 치료 효과를 줄 수 있다고 믿었습니다..

동양 진공 마사지의 적응증 :

  • 다른 국소화의 골 연골 증-자궁 경부, 요추, 가슴;
  • 척추 측만증;
  • 근염;
  • 관절염;
  • 신경계 질환-신경염, 다발성 신경염;
  • 편두통;
  • 식물성 혈관성 긴장 이상증;
  • 죽상 경화증;
  • 파킨슨 병;
  • 부상 후 회복 기간-목 통증, 허리, 척추;
  • 연령 관련 피부 변화;
  • 셀룰 라이트.

중국 마사지와 클래식의 차이점

  • 중국 방법에 따라 진공 마사지를하면 타박상이 형성되고 어두울수록 절차가 더 효과적입니다. 세션 후 피부색에 의한 절차의 효과 결정, 일반적인 동양 방법. 또한 다른 기술, 예를 들어 구 아슈;
  • 감기 예방을 위해 캔을 설치하는 고전적인 방법은 정적 위치와 관련이 있습니다. 중국 기술은 포인트에 대한 정적 효과와 활성 영역을 따라 이동하는 기능을 결합합니다.

물론, 그러한 제제는 영적이고 추상적 인 것처럼 보이지만 중국 전통 의학은 질병의 임상 증상이 아니라 인간의 에너지에 대한 경건한 태도로 항상 구별되어 왔음을 잊지 마십시오..

절차 전 자기 진단

금기 사항이없는 경우 은행을 가져 가기 위해 서두르지 마십시오. 손, 얼굴 및 몸 전체를 육안으로 검사하십시오. 공식 의학은 안색의 피부와 안색 또는 피부 구조의 관련성을 인식하지 못합니다. 그러나 우리는 전통 중국 의술에 대해 이야기하고 있으므로 우선 얼굴 피부의 상태와 색상을 평가합니다..

아래 그림은 특정 내부 장기를 담당하는 얼굴 영역을 나타냅니다..

얼굴 피부의 상태를 평가 한 후 :

  • 손톱에 흰 반점, 세로 줄무늬가 있는지 확인하고 색상을 확인하십시오. 일반적으로 손톱은 명확하게 정의 된 흰 구멍이있는 우울증과 결절이없는 분홍색을 띠어야합니다.
  • 머리를 만지십시오. 뿌리의 지방은 내분비 계의 문제를 나타내며, 건조 함과 취약성은 폐의 문제를 나타낼 수 있습니다. 손실이 증가하면 면역 회복을 시작해야합니다.

진단 할 때 한약이 공식 약과 상충 될 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 머리카락이 부러 졌을 때 서두르지 말고 형광 검사를 반복하지 마십시오. 몸을 듣고 객관적으로 상태를 평가하십시오. 다른 증상이 발견되면 의사와 상담하십시오.

마사지 절차의 특징 :

  • 이 과정은 최소 7 개의 절차와 최대 11 개의 절차로 구성되어야합니다.
  • 1 일 이상 3 회 이하의 세션 간 휴식;
  • 코스 간 휴식-3 주.

중국 마사지에 대한 활성 포인트

본문에 영향을주는 영역은 100 개가 넘으며 모든 기사를 하나의 기사에 넣을 수는 없습니다. 가장 일반적인 것을 고려해 봅시다.

  • 위장관 치료 포인트;
  • 부인과 장애;
  • 허리와 관절 통증;
  • 신경 장애.

은행과 중국 마사지의 단계 :

  1. 활공을 촉진하기 위해 피부에 오일을 바르십시오. 아로마 재즈 회사의 주니퍼와 같은 특별한 마사지를 사용하거나 간단한 화장품-포도씨, 호호바, 아몬드;
  2. 몸을 따뜻하게하십시오. 가벼운 스트로크 운동으로 시작하고 점차적으로 압력을 높이십시오. 5 분 동안 계속하십시오.
  3. 항아리를 신체의 선택된 영역에 놓고 천천히 움직이지 않고 활성 영역을 통해 항아리를 운전하기 시작하십시오. 포인트 패턴을 따라 뱅크를 정적으로 설정할 수 있습니다.
  4. 진공 치료 후 피부를 이완시키기 위해 쓰다듬고 문지르는 것으로 세션을 끝내십시오..

타박상 색상 및 성능 등급

진공 마사지의 첫 3-4 세션에는 타박상이 동반됩니다. 이 현상은 절차의 효과와 독소 및 독소 방출의 무시 된 과정을 나타냅니다..

  • 자주색 색조와 붓기가있는 짙은 자주색 타박상. 몸에 강한 혼잡;
  • 붓지 않고 붉은 타박상. 번짐이 발생한 지역의 피상 피부 질환.

클래식 부항 마사지

처음에는 연소 알코올로 가열 된 유리 병 만 절차에 사용되었습니다. 이제 고무, 실리콘, 피스톤 등 모든 옵션을 사용할 수 있습니다.

고전적인 부항 마사지가 뒤쪽에서 수행되므로 직접 할 수 없습니다. 이 유형의 마사지를 연습하는 친척을 끌거나 안마사에게 연락 할 수 있습니다.

은행이있는 고전적인 마사지 계획 :

  1. 넉넉한 양의 오일이나 기타 보습제를 등 뒤에 바릅니다. 약물을 천천히 흡수하는 것이 중요합니다.
  2. 등뼈를 척추에서 3 손가락 떨어진 곳에 놓고 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
  3. 세션의 효과는 피부의 붓기와 발적에 의해 결정됩니다. 이러한 증상이 나타날 때까지 노출을 중단하지 마십시오.
  4. 짜는 동작으로 항아리를 제거하고 마른 수건이나 냅킨으로 남은 오일을 제거하십시오.

절차가 끝나면 따뜻한 담요 아래에 10-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다. 중국식 마사지와 달리 클래식 마사지는 캔 위치를 활성 지점에 바인딩하지 않습니다..

셀룰 라이트 방지 마사지

컵이있는 셀룰 라이트 방지 마사지는 문제 영역으로의 혈류를 개선하고 표피의 상층에서 지방 형성을 분해합니다. 셀룰 라이트 용 진공 마사지를 스스로 실시 할 수 있습니다.

셀룰 라이트 방지 마사지의 특징 :

  • 캔의 움직임은 허벅지 외부에서만 수행됩니다. 내부의 피부는 매우 얇으며 용기는 표면에 더 가깝습니다.
  • 캔의 슬라이딩 방향은 항상 아래에서 위로, 무릎에서 사타구니 측면에 있어야합니다..

뱅크가있는 셀룰 라이트 방지 마사지에 대한 단계별 지침 :

  1. 마사지 오일이나 안티 셀룰 라이트 크림으로 허벅지를 윤활하십시오. 캔이 잘 미끄러지려면 피부에 기름이 많이 있어야합니다.
  2. 영향을받는 부위를 손으로 따뜻하게하십시오-기억하십시오.
  3. 항아리를 다리 뒤쪽에있는 포탈 포사 위에 놓습니다.
  4. 원형, 지그재그 또는 직선 운동으로 항아리를 둔근 부위로 부드럽게 움직입니다.
  5. 엉덩이 아래 가장 높은 지점에 도달 한 후, 캔을 피부에서 분리하고 무릎으로 다시 포사로 고정하십시오.
  6. 5-6 회 반복 한 후, 원래 지점의 왼쪽 또는 오른쪽으로 이동하여 궤적을 변경하십시오..

티벳 어 부항 마사지

티베트 마사지는 신체에 대한 진공 효과 외에도 불타는 초의 열에 영향을 미칩니다. 불타는 촛불을 사용하여 직접 절차를 수행하지 않는 것이 좋습니다. 캔의 강한 가열로 화상을 입을 수 있습니다.

티베트어 마사지의 적응증 :

  • 감기-기관지염, ARVI;
  • 골 연골 증;
  • 척추 측만증.

티베트어 마사지 교육 :

  1. 피부에 충분한 양의 오일을 바르고 클래식 워밍업 마사지를 적용하십시오. 3-5 분의 수동 노출로 충분합니다.
  2. 환자의 몸에서 떨어져서 티베트 양초를 켜십시오. 티벳 양초는 치료 효과가 있으므로 사용하는 것이 좋습니다.
  3. 불타는 초를 몸에 조심스럽게 놓고 항아리로 닫으십시오.
  4. 절차는 움직이지 않고 수행 할 수 있습니다-캔은 한 곳에 설치하고 10-15 분 동안 방치하거나 임의의 궤적을 따라 좌약에서 혈관을 움직여 척추를 통과하지 않고 그대로 둡니다.

부항 얼굴 마사지

준비없이 반복해서는 안되는 또 다른 기술은 얼굴 마사지를 받아 넣는 것입니다. 규칙과 예방 조치에 따라 얼굴 피부에 미치는 영향 :

  • 타원형을 강화합니다.
  • 미세한 주름을 제거합니다.
  • 붓기를 구호합니다.
  • 탄력을 높이고 색을 향상시킵니다.

얼굴의 피부는 매우 얇고 민감하므로 보석 절차가 필요합니다.

  • 진공 효과는 최소화되어야합니다-뒷면과 같이 피부를 3cm 안쪽으로 빨 필요가 없습니다.
  • 피부를 당기지 않도록 최소 경사로 캔을 제거해야합니다.
  • 마사지 라인을 따라서 만 움직입니다..

아래에서는 은행으로 페이셜 마사지를 수행하는 방법에 대한 단계별 지침을 고려하지만이 기술을 아는 사람에게만 해당됩니다. 절차를 직접 수행하지 마십시오. 얼굴의 피부 손상은 되돌릴 수 없습니다.

  1. 오랫동안 흡수되는 오일이나 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다. 데 콜테 영역을 보습하십시오.
  2. 항아리를 쇄골에 놓고 마사지 라인을 위로 움직이십시오.
  3. 턱 부분에 닿은 후 캔을 왼쪽 귀쪽으로 부드럽게 밉니다. 턱의 시작점으로 돌아가 캔을 오른쪽 귀로 미십시오.
  4. 광대뼈와 볼을 다룰 때는 입을 벌려야합니다. 운동은 마사지 라인을 따라 수행됩니다.
  5. 캔을 코의 다리로 옮기고 코의 다리에서 마사지 라인을 따라 한 방향으로, 다른 방향으로.

미용사는 첫 번째 절차에서 눈 주위를 만지는 것을 권장하지 않습니다. 너무 얇은 피부는 그러한 충격에 대비할 수 없습니다.

컵 마사지

부항 마사지는 고대 중국에서 알려져 있었지만 훨씬 나중에 다른 나라에 왔습니다. 오늘날이 치료법은 아직 적극적으로 사용되지 않지만 매년이 치료법의 추종자와 감사 환자 수가 증가하고 있습니다. 척추의 골 연골 증에 특히 도움이됩니다. 올바르게하는 방법 과이 방법은 실제로 관절 문제에 도움이됩니까??

컵핑 마사지 란 무엇인가

"동적 진공 요법"이라고도합니다. 이 방법의 주요 치료 요인은 캔의 공동에서 생성되는 진공입니다. 피부에 진공에 노출되면 모공이 열리고 혈관이 확장됩니다..

절차의 결과로 사람은 무엇을 얻습니까?

  • 모든 액체의 순환이 정상화됩니다-림프, 혈액;
  • 근육 섬유의 탄력을 향상시킵니다.
  • 국소 면역이 증가하고 관절 요소의 치유 과정이 더 빨리 발생합니다.
  • 근육 톤이 정상화됩니다.
  • 꼬집음을 제거 한 결과 관절 통증이 완화됩니다.
  • 관절의 붓기가 제거됩니다.
  • 많은 기관과 시스템 (예 : 호흡기 시스템) 이보다 효율적으로 작동하기 시작하면 생물학적 활성 점이 자극됩니다.
  • 몸에서 독소 (요소, 아세톤, 피지선 및 땀샘 분비물)를 제거하는 과정이 개선됩니다.
  • 조혈 과정이 활성화됩니다.

그런데 커핑 마사지는 관절 질환뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 그것은 특히 셀룰 라이트와 여분의 파운드를 제거해야 할 때 신체 조각 화장품에 매우 적극적으로 사용됩니다. 이를 위해, 피하 지방 침착 대상인 복부, 허벅지 및 엉덩이 및 기타 신체 부위를 각각 마사지합니다. 이 기술의 장점 중에는 고가의 장비가 필요하지 않으며, 이와 관련하여 비교적 저렴한 비용이 있습니다..

환자가받는 효과는 값 비싼 림프 배수 하드웨어 기술과 비교할 수 있습니다. 또한, 부항 마사지 기술을 익히고 집에서 할 수 있습니다. 불행히도, 이것은 외부의 도움없이 파트너를 필요로 할 것입니다. 즉, 그러한 치료를 수행 할 수 없으며 이것이 주요 단점입니다.

첫 번째 경우, 전문가는 근육 섬유를 이완시키고, 경련을 완화하고, 모공을 열고, 혈관을 확장하여 척추, 디스크, 연골 및 혈액으로의 혈액 및 영양분의 흐름을 증가시키기 위해 특히 척추 주변에서 다양한 움직임으로 등의 표면을 따라 캔을 움직입니다. 인대.

캔 설정은 감기에 사용되는 치료법입니다. 연조직을 빠르고 깊이 데우도록 설계되어 그 아래의 과정을 가속화합니다. 컵은 일반적으로 폐 영역 바로 아래에 배치되어 점액을 빼냅니다..

절차 금기

등 마사지가 항상 유익 할 수있는 것은 아닙니다. 어떤 경우 에이 절차를 수행 할 수 없습니다 :

  • 임신;
  • 피부 질환 (감염의 확산이 가속화 될 가능성이 있음);
  • 신체의 고열;
  • 낮은 혈소판 수, 혈액 응고 감소;
  • 종양학 과정;
  • 등의 피부 표면에 부상당한 부위;
  • 뒤쪽의 화농성 부위;
  • 혈전 정맥염;
  • 결핵;
  • 경련 증후군.

기능 및 실행 기술

첫째, 마찰을 줄이고 환자의 불편 함을 완화시키기 위해 뚱뚱한 크림으로 등 부위를 윤활해야합니다. 또한 항아리는 기름진 피부에서 쉽고 부드럽게 움직입니다. 가벼운 마사지를 통해 피부를 따뜻하게하고 등을 받아 넣을 수 있습니다. 진공을 만들기 위해 캔에 불을 넣습니다..

병 가장자리의 표면은 치핑없이 환자의 피부를 손상시킬 수있는 절대적으로 매끄러 워야합니다. 압도적 인 대다수의 경우 의료용 병은 유리로 만들어 지지만 세라믹, 도자기, 석재 및 기타 재료로 만든 품목도 찾을 수 있습니다. 우선 전문가는 멸균 된 캔을 환자의 등에 올려 놓고 이전에 불을 뿌렸습니다. 캔 캐비티에 진공이 생성됩니다..

설치 한 후에는 점차적으로 이동할 수 있습니다. 처음에는 움직임이 느립니다. 후면의 용기는 점차 진공에 대비해야합니다. 점차적으로 치료를 진행할 수 있습니다. 동적 진공 요법은 정맥 림프 흐름을 따라 캔을 옮기는 것을 포함하며 그 반대 또는 혼돈은 아닙니다..

이것은 모든 프로세스의 속도를 높이고 익사시키지 않습니다. 움직임은 선형 일뿐 만 아니라 등의 표면을 약간 지그재그, 원형, 압착, 흔들거나 가볍게 두드리는 것일 수 있습니다. 은행을 정확히 어디에 두어야합니까? 그것은 모두 전문가의 관심을 끌기 위해 필요한 지역에 달려 있습니다..

자궁 경부 척추의 골 연골 증을위한 컵 마사지는 일곱 번째 자궁 경부 척추 주위에 컵을 설치하고 적용하여 수행됩니다. 척추 자체는 항아리로 마사지 할 수 없습니다.!

이러한 움직임을 10-15 회 한 후에는 머리에서 어깨까지 측면 방향으로 캔을 직선으로 움직일 수 있습니다. 가슴과 허리의 척추에 작용 해야하는 경우 보통 척추의 양면을 따라 위아래로 선형 운동으로 시작한 다음 지그재그와 반원으로 기술을 복잡하게 만듭니다..

이 일을하는 동안 사람은 어떤 감각을 경험해야합니까? 캔을 올바르게 다시 넣으면 그 사람은 타는듯한 느낌과 가벼운 통증을 느낍니다. 피부가 붉어지고 마사지가 끝난 후 최대 1 시간 동안 유지됩니다. 절차 기간-10 분.

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아마도 우리의 전문 은행은 등 마사지에 가장 적합합니다.

등 마사지의 인기 이유

등 마사지는 다른 유형보다 훨씬 자주 치료 또는 예방 효과로 사용됩니다.

여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

1. 등 마사지 기술은 인체가 몸을 편안하게 움직일 수 있도록합니다. 엎드린 자세의 심리적 안락함은 노출, 혈액 및 림프 순환 개선, 세포 대사 자극의 최대 효과에 기여합니다..

2. 등의 외피 조직은 피부의 전체 면적의 중요한 부분을 구성하고 큰 근육 그룹에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 근육 그룹에서 클램프를 제거하면 스트레스의 영향을 제거하고 중추 신경계의 과도한 긴장을 완화하며 말초 혈류를 자극하여 심혈 관계 기능을 향상시킵니다..

3. 등의 피부에 쓰다듬는 움직임이 반사적으로 사람을 진정시키고 심리적 편안함을 만듭니다..

4. 척추의 가장 가까운 위치와 가장 중요한 신경 신경총은 골다공증의 합병증, 청소년의 척추 측만증, 특정 하중과 관련된 자세 장애 (장거리 앉은 자세 등)와 같은 근골격계 질환의 예방을 제공합니다.

5. 내부 장기에 유익한 효과가 있습니다. 등 마사지는 폐에서 점액의 배출을 자극하고 장 연동 운동을 향상시킵니다..

요즘 환자는 클래식 수동 마사지와 하드웨어 또는 진공 컵과 같은 추가 장치로 마사지를 선택할 수 있습니다..

진공 등 마사지의 특징

진공 컵 마사지의 장점은 컵 내부에 부압이 발생하여 조직의 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하고 피부의 피지와 땀샘을 효과적으로 청소하며 피하 지방 조직에 영향을 미치며 지방 조직의 해독 및 분열 과정을 향상시킵니다..

우리 브랜드의 진공 캔은 의료용 PET로 만들어졌으며 내구성이 뛰어나고 위생 처리가 쉽고 알레르기 반응이 없습니다. 그들은 짧은 훈련 후 전문 미용실과 집에서 모두 사용할 수 있습니다. 우리 웹 사이트에서 통조림 마사지를 올바르게 수행하는 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.

모든 마사지 효과, 그러나 진공 특히 수행해야한다는 점을 고려해야합니다.

  • 건강한 피부에서만 (신선한 상처와 염증 변화가 없음);
  • 대사율 증가;
  • 사람의 해부학 적 구조의 특성 (근육 그룹, 내부 장기 및 시스템의 위치, 혈액 및 림프 혈관의 위치)을 고려합니다.
  • 환자의 일반적인 건강 상태를 고려합니다 (급성 조건, 임신 및 수유 후반기, 종양 병리학, 신선한 부상 제외).

생체 기관의 너무 가까운 위치와 세포막의 취약성으로 인해 12 세 미만의 어린이에게는 부항 마사지가 시행되지 않습니다. 절차가 고통스러운 경우 진공 노출은 광범위한 혈종, 인대 파열 및 심리적 외상을 유발할 수 있습니다..

캔백 마사지 사용에 대한 적응증

특정 환자에게 필요한 통조림 마사지 세션 수는 목표 설정에 달려 있습니다. 이 절차는 효과적입니다.

  • 강렬한 신체적, 정신적 감정적 스트레스 동안 수복하는 것;
  • 근골격계 질환 (측만증, 근막 증후군, 근염, 요통)의 추가 치료법;
  • 체중 감량 프로그램의 해독제 (피하 지방 조직의 대사 과정을 자극하여 신체에서 독소 및 지방 조직의 부패 생성물을 효과적으로 제거함).

1. 표면층으로의 혈류로 인한 피부 회춘 과정을 시작합니다.

2. 피지선과 땀샘의 방출과 자극을 촉진합니다.

3. 피부 수분을 개선하고 피하 지방 조직의 밀도와 균일 성을 증가시켜 셀룰 라이트의 눈에 보이는 증상을 효과적으로 퇴치합니다..

목과 칼라 구역의 부항 마사지는 뇌 순환을 개선하고, 편두통 발작을 완화하고, 신경 정신적 이완을 완화시키고, 수면 및 수면의 질을 향상시킵니다..

등의 캔 마사지를 수행하기위한 규칙

부항 마사지는 장기적인 강제 자세로 인해 등이 육체 운동 후 아프면 기관염, 기관지염 등과 같은 바이러스 감염의 합병증을 극복하기에 효과적입니다. 정상 체온, 정상 또는 약간 높은 혈압에서만 수행됩니다. 저혈압 (저혈압)에서는 상태가 악화 될 수 있으므로 마사지가 수행되지 않습니다. 심한 형태의 당뇨병도 금기 사항입니다..

캔으로 올바른 등 마사지는 다음 계획에 따라 수행됩니다.

  • 과도한 양의 마사지 오일을 사용한 손 마사지. 중성이어야합니다 (방향족 첨가제 또는 의약 성분 없음).
  • 요추 부위의 마사지. 천골 및 장골에서 마사지 컵이 하부 갈비뼈까지 움직입니다. 소요 시간 10-12 분.
  • 가슴 마사지. 그것은 척추에서 측면까지의 늑간 공간을 따라 아래에서 위로 수행됩니다 (각각의 후속 운동은 위에있는 늑간 공간을 수행합니다). 소요 시간 15-20 분.
  • 목과 칼라 영역 마사지. 그것은 두개골 뼈의 아래쪽 가장자리에서 견갑골 척추의 위쪽 가장자리까지 수행됩니다. 노출 시간 5-10 분.
  • 그런 다음 고정 장소 근처의 피부를 잡고 항아리를 제거해야합니다. 보다 편안한 제거를 위해서는 압력을 균등하게 압착해야합니다. 이렇게하면 압력이 균일 해지 며 스스로 분리됩니다. 손을 쓰다듬어 피부를 진정시킵니다. 마른 천으로 여분의 기름을 제거합니다.

등 마사지 후 환자는 혈액 순환을 회복하고 염증성 근육 질환을 예방하기 위해 1.5-2 시간 동안 휴식을 취해야합니다. 세션 직후, 직립 자세를 취하는 것은 바람직하지 않습니다. 혈액의 재분배와 관련하여 단기적인 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 따라서 마사지 실의 조건 에서이 절차를 겪은 고객을위한 휴식 공간을 제공해야합니다. 휴식 중 따뜻한 알칼리성 물 또는 허브 차를 마시는 것이 나타납니다. 이는보다 효과적인 해독 과정에 기여합니다..

부항 마사지 훈련

진공 컵으로 마사지를 올바르게 수행하는 방법-전문 과정에서 찾을 수 있습니다. 미용실이나 웰빙 센터에서 일할 경우에 필요합니다. 집에서 등 마사지를하는 경우 진공 캔을 구입하고 훈련 비디오를 보는 것으로 충분합니다. 동시에 가능한 합병증을 배제하기 위해 노출의 강도와 지속 시간을 최소화하는 것이 중요합니다. 전문적인 백 마사지 절차가 40-60 분이면 집에서 최대 노출 시간은 20 분입니다.

오프라인 또는 온라인 백 마사지 훈련을 선택할 때는 가격뿐만 아니라 교육용 라이센스의 가용성도 고려해야합니다. 이것은 교육의 질과받은 정보의 완전성을 보장합니다. 피드백이 없기 때문에 온라인 과정이 더 저렴하다는 점에 유의하십시오. 교사는 청취자가 자신을 얼마나 정확하게 이해하고 필요한 기술을 습득했는지 평가하지 않습니다. 따라서이 경우 연습 전문가로부터 몇 가지 수업을 추가로 받아야합니다..

등과 목 마사지는 몸의 전반적인 상태와 피부의 모양을 개선하는 인기있는 건강 및 미용 절차입니다. 의료 효과와 마찬가지로 특별한 훈련과 책임있는 태도가 필요합니다.이 경우 긍정적 인 효과가 보장됩니다..

그리고 결론적으로-가장 인기있는 제품에주의하십시오-얼굴 마사지 용 항아리 :


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