척추를 따라 등 근육이 아프는 이유 :해야 할 일, 치료 방법, 근육통의 원인

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 에나
신경과 전문의, 동종 요법, 직장 경력 23 년
✔ 의사가 검토 한 기사

유명한 일본 류마티스 전문의 :“그것은 괴물입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아의 방법은 어리둥절합니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물 : 의사가 러시아에서 허리와 관절을 치료하도록 제안하는 것을보십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부종과 같은 질병의 증상 만 완화시킵니다. 이제 상상해보십시오. "전체 인터뷰 읽기"

환자에게 등 근육이 있으면 증후군의 원인이 다를 수 있지만 더 자주 병리학 적입니다. 근육통은 골다공증, 척추 측만증, 관절염, 관절염, 탈장, 척추염 및 척추의 다른 병리와 같은 다양한 질병에 의해 유발됩니다..

원인에 따라 등의 다른 부위에서 증상이 발생하여 불편 함이 어깨 뼈 아래에 나타날 수 있습니다..

허리 근육통은 내부 장기의 외부 원인이나 질병을 유발할 수 있습니다

근골격계 질환이 빠르게 진행되고 있으므로 치료에 특별한주의를 기울여야합니다.

부상 또는 인대 파열, 근육 손상으로 통증이 유발 된 경우, 요법에는 반드시 운동 요법이 포함되어야합니다.

그것이 무엇인지 : 허리와 허리 근육의 통증

등 근육의 통증 표현 메커니즘은 매우 간단합니다. 통증 증후군은 척추의 특정 부분의 과도한 스트레스와 피로의 배경에서 발생하며,이 과정의 배경에서 젖산이 방출되고 물질이 근육의 팽창을 유발합니다..

질병이 발병 초기 단계에있는 경우 통증 완화 연고와 휴식을 사용한 후 신체 활동으로 인해 불편 함이 나타납니다..

종종 허리 근육의 만성 통증과 경련의 원인은 병리학 적이며 다음 질병의 배경에서 발생합니다.

  1. 척추의 여러 부분의 골 연골 증 및 탈장. 병리학 적 진행의 초기 단계에서 증상이 강하게 추적되지 않으며 통증은 육체적 인 노력과 역도 후에 나타납니다. 질병이 진행됨에 따라 돌기가 나타납니다. 추간판 탈장의 배경에서 요통 또는 요통의 공격은 신경근의 압박으로 나타납니다. 통증이 오랫동안 존재하며 만성화됩니다..
    근육통은 osteochondrosis를 유발할 수 있습니다
  2. 척추염. 척추에 급성 불편 함을 동반하는 질병의 발병 이유는 골 연골 증의 적시 치료가 부족하기 때문입니다. 그것은 추간판의 연골 조직의 파괴 배경에 대해 나타납니다. 통증 증후군은 이동성의 현저한 손상을 초래합니다.
  3. 베케 루병. 질병이 연골 조직에 영양 장애로 진단되기 때문에 증상이 지속적으로 나타납니다. 강직성 척추염은자가 면역 과정으로 간주되며, 신체는 연골 조직을 이물질로 인식하고 에너지를 파괴하여 파괴합니다. 질병을 제거하는 것은 불가능합니다. 환자는 통증을 제거하고 이동성을 회복시키는 것을 목표로 완화 치료를받습니다..
  4. 관절염 또는 관절염. 이 질병은 근육통의 흔한 원인이 아니며 질병은 전신성을 띠고 병리학은 관절과 인대로갑니다..
  5. 척추 측만증은 정상적인 자세의 변화입니다. 이 질병으로 허리와 팔의 근육이 아프고 통증이 방황합니다. 외관의 이유는 척추의 해부학 적 구조를 크게 위반하기 때문입니다. 종종 찌르는 성격을 취하고 신경 종말이 손상됩니다. 질병을 치료하기 전에 환자의 병력이 결정됩니다. 유년기와 청소년기의 측만증은 치료가 가능하며, 성인의 경우 치료가 복잡합니다.
    척추 측만증으로 척추의 신경 종말이 꼬집어 염증을 유발합니다.

성인의 척추 병리 치료는 포괄적이어야합니다. 경우에 따라 환자는 정형 외과 의사뿐만 아니라 척추 지압사의 도움이 필요합니다. 시기 적절한 치료가 없으면 나열된 질병이 빠르게 진행되고 척추와 관절이 변형되며 통증 자체가 고통스럽고 지옥 같은 성격을 띠게됩니다..

통증의 본질과 위치에 따른 원인

발생의 원인은 증후군의 증상의 본질, 국소화 및 강도에 의해 결정될 수 있습니다. 자기 치료 및 진단은 용납 할 수 없으므로 근골격계의 다양한 병변이 매우 빠르게 진행된다는 점을 고려해야합니다. 때때로 등 근육의 통증은 심혈관 질환 또는 암과 같은 다른 위험한 질병의 발생을 나타냅니다..

척추를 따라

허리 근육에 통증이 나타나는 이유는 척추의 다양한 병리의 발달에 있으며, 다양한 관절 병변의 배경과 선천성 병리로 인한 진행에 대해 발생할 수 있습니다. 각각의 경우에 증상은 다른 방식으로 나타나며 치료 교정 방법도 다릅니다..

척추의 양쪽에 통증을 유발할 수있는 주요 요인 목록 :

  • 리스 테즈;
    리스 테즈 란?
  • 골 연골 증;
  • 헤르니아;
  • 골다공증;
  • 척추 측만증;
  • 후만증.

근염의 배경에 지속적인 통증이 나타남.

척추 오른쪽

오른쪽 뒤쪽 근육에 통증이 나타나는 이유는 다음과 같은 장애에있을 수 있습니다.

  • 오른쪽 폐와 기관지의 질병;
  • 간 손상;
  • 오른쪽 신장의 작업 장애;
    신장 질환은 척추 오른쪽에 통증을 유발할 수 있습니다
  • 오른쪽에있는 부서에 국소화가있는 척추의 다양한 질병;
  • 오른쪽으로 척추의 곡률;
  • 선천적 구조 병리.

오른쪽의 등 근육이 왜 상처를 입 었는지에 관심이 있다면 병변이 다른 부위에 위치 할 수 있기 때문에 통증을 줄 수 있음을 잊어서는 안됩니다. 통증 증후군은 신경 결말의 도움으로 퍼집니다.

척추 왼쪽

척추 왼쪽의 근육에 나타나는 통증은 종종 내부 장기의 다양한 병리의 발달을 나타냅니다. 종종 증상은 폐렴의 배경, 흉막염, 비장의 병변 및 왼쪽 신장에 대해 심부전으로 나타납니다..

비장 질환은 왼쪽 통증을 유발할 수 있습니다

통증은 뒤틀린 신경 뿌리가있는 부위에 따라 척추의 다른 병리로 왼쪽으로 발산 할 수 있습니다.

모든 등 근육이 아프다

그 이유는 척추 자체의 근육에 심각한 손상이 있기 때문입니다.

  1. 골 연골 증. 추간판의 빠른 마모가 특징입니다. 척추의 수렴이 있습니다. 근육이 과도 상태이기 때문에 통증이 발생합니다..
  2. 근육이 과도한 하중과 충돌하는 배경의 곡률.
  3. 신경 조직의 추간 압박, 통증 발병.
  4. 좌골 신경의 염증. 이 장애로 통증이 척추를 따라 모든 근육에 발산됩니다..
    좌골 신경 염증은 무엇입니까
  5. 척추 부상, 하중은 근육 코르셋에 떨어짐.

또한 근육 자체의 염증 위험은 저체온증의 배경이나 다른 부정적인 요인에 노출되는 것을 배제 할 수 없습니다..

근육 긴장으로

이 성격의 고통은 좌식 생활을하는 환자에게 나타납니다. 한 위치에서 장기간 머무르면 긴장으로 인해 등과 갈비뼈에 통증이 나타납니다. 이 경우 수면 후 통증이 심합니다..

앉아있는 생활 방식은 조만간 등 근육에 통증을 유발할 것입니다.

허리 통증이 나타나고 뚜렷한 강도가 다르지 않으면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 전문가들은 삶의 리듬을 수정하고, 정기적으로 체조 운동을 수행하고, 수면 용 정형 매트리스를 선택할 것을 권장합니다.

어깨 뼈 아래

견갑골 아래의 통증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 견갑골 하 손상으로 인한 고통;
  • 신경계 장애;
  • 포진 대상 포진.

견갑골에 부상을 입은 후 통증이 지속적으로 존재할 수 있으며 통증이 계속되고 근육 긴장의 결과로 나타납니다. 갈비뼈와 어깨에 줄 수 있습니다. 지속적인 훈련은 그것을 없애거나 증상의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다..

운동 후

격렬한 운동 후에 허리의 여러 부분에 통증이 발생할 수 있습니다. 스포츠는 인체에 ​​긍정적 인 영향을 미치지 만 하중은 점진적이어야 함을 기억하는 것이 중요합니다.

심한 훈련은 근육통을 유발할 수 있습니다

과도한 근육 긴장은 유형의 불편 함을 유발하며, 이는 반복적 인 운동으로 제거 할 수 있습니다. 그 이유가 과도한 노력이라면 통증이 경미하고 아프다..

이유없이

근육 섬유가 아무런 이유없이 상처를 입으면 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 과거 외상;
  • 엄청난 신체 활동;
  • 불편한 자세로 오래 머 무르십시오.
  • 스트레스;
  • 전염성 과정.

정상적인 스트레스조차도 등의 근육, 특히 왼쪽 어깨 뼈 아래에 통증을 유발할 수 있습니다.

원발성 근육통에서 몸 전체에 다양한 강도의 통증이 발생하며 환자는 불편 함을 호소하며 허리뿐만 아니라 팔과 다리에도 나타납니다. 섬유 근육통에서 통증 증후군에는 인대와 힘줄도 포함됩니다.

갈비뼈를 따라

갈비뼈를 따라 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • costochondritis는 전염성이없는 염증 과정입니다.
  • 흉부 외상;
  • 흉막염;
    흉막이 무엇입니까
  • 폐암;
  • 섬유 근육통;
  • 폐 색전증.

수면 후

수면 후 근육통은 앉아있는 환자에게 흔합니다. 이 경우, 구조 요소의 부분적 위축으로 인해 나타납니다. 경미한 성격을 가지며 깨어 난 후 몇 시간 후에 자체적으로 사라집니다. 외관의 이유는 또한 불편한 매트리스에있을 수 있습니다..

불편한 수면 장소는 수면 후 근육통의 주요 원인 중 하나입니다.

걸을 때

걷기에 따라 증가하는 통증은 다음 질병의 발달과 진행을 나타냅니다.

  • 골관절염-병리학은 척추뿐만 아니라 환자의 다리, 주로 종아리 근육을 포함합니다.
  • 골수염-상태는 걸을 때 나타나는 급성 통증이 특징입니다.
  • 골다공증-뼈 조직이 적절한 하중을 감지 할 수 없기 때문에 발생하는 날카로운 통증으로 나타납니다.
    골다공증은 요통을 유발할 수 있습니다
  • 근육 조직의 염증에 의해 나타나는 류마티스 관절염 및 근염;
  • 슬쩍 된 신경 결말;
  • 좌골 신경의 염증.

일정한

근육의 지속적인 통증은 진행성 근염 또는 섬유 근육통을 나타냅니다. 조건에는 일정한 성질의 확산 통증이 동반됩니다. 환자가 3 개월 이상 지속적으로 증후군을 앓고있는 경우 진단이 확인됩니다..

아프기

아프는 통증은 종종 혈관 투과성 위반의 발달로 인해 발생합니다. 주요 원인은 죽상 경화증입니다. 자연적인 대사 과정을 위반하면 혈액 공급의 흐름이 바뀌고 환자가 둔하고 통증이 아프다..

증상은 경미하며 악화시에만 질병을 발견 할 수 있으며 대부분 봄과 가을에 발생합니다..

강한

근육통의 급성 과정에서 통증이 두드러집니다. 이 상태는 목, 다리 및 팔의 이동성 장애와 함께 급성 통증이 특징입니다. 이 경우 신체 활동 중에 통증이 강하게 나타나고 환자가 휴식을 취하면 증후군이 사라집니다..

좋은 기사를 읽으십시오.

증상 : 등 근육이 다칠 수 있습니다

환자의 병리 진행 정도에 따라 등의 모든 근육에서 통증이 다른 강도로 추적 될 수 있습니다.

  1. latissimus 근육은 허리를 덮고 겨드랑이 수준에서 두껍게합니다. 통증은 종종 고통스럽고 힘든 훈련 후에 운동 선수에게서 볼 수 있습니다. 통증의 원인은 무거울 수 있습니다. 부정적인 요인에 대한 노출의 배경에 대한 단일 통증의 출현은 위험하지 않습니다. 증상이 아무 이유없이 나타나면 의사를 방문 할 가치가 있습니다..
    등의 피상적 인 근육
  2. 횡근은 내부 경사 복부 근육 위에 있습니다. 이 지역의 불편 함은 복부 운동과 관련이 있습니다. 증후군의 지속적인 존재는 위장관 또는 간 질환의 발생을 나타냅니다..
  3. 비스듬한 근육은 올바른 자세를 보장합니다. 구조가 교란되면 환자는 척추의 다양한 병변, 예를 들어 척추 측만증을 진행합니다. 통증은 걷기와 신체 활동에 따라 매우 강렬하게 나타납니다. 증상은 종종 앉아있는 생활 양식을 가진 사람들이 경험합니다..
  4. 요추 근육은 인체에서 가장 깊은 근육이며, 그 성능은 유연성에 영향을 미칩니다. 통증은 종종 osteochondrosis의 배경에 대해 나타납니다.이 경우 급성입니다. 다양한 연고가 그것을 제거하는 데 도움이됩니다..
  5. 등의 세로 근육은 척추의 곡률 배경에 상처를 줄 수 있습니다. 초기 단계의 통증은 경미하며 질병이 진행됨에 따라 더욱 두드러집니다..
  6. 직장 근육은 척추를 곧게 만듭니다. 통증은 신경 결말의 손상 배경에 대해 나타납니다. 통증은 심각하며 움직일 때 강렬하게 나타나며 실제로 휴식 중에 환자를 괴롭히지 않습니다..
  7. 가시 근육은 척추의 가시 과정을 따라 위치합니다. 패배로 고통은 전체 척추를 따라 추적 될 수 있으며 단면 또는 양면 특성이 있습니다..
  8. 가장 긴 근육은 신근 기능을 제공합니다. 무게를 잘못 들어 올리거나 무거운 하중을 배경으로 통증이 추적됩니다. 통증이 서있는 자세뿐만 아니라 앉는 동안 지속되는 동안 이완이 제공되지 않기 때문에 통증이 자세 손상으로 추적 될 수 있습니다.
    허리 근육

진단

환자가 급성 통증을 경험할 때 가장 먼저해야 할 일은 정형 외과 의사 나 외상 전문의와 상담하는 것입니다. 다음 검사 방법은 정확한 진단을 내리는 데 도움이됩니다.

  • 방사선 촬영;
  • CT 또는 MRI;
  • 환자의 혈액 검사 (염증 발생을 제거합니다).

검사 결과에 따라 환자의 진단이 결정되며, 이는 요법 요법을 만드는 기초로 사용됩니다..

자기 공명 영상은 근육통의 정확한 원인을 정확히 찾아 낼 수 있습니다

치료

사이트 독자의 이야기 : 어머니가 관절을 치유하는 데 어떻게 도움이 되었습니까? 제 어머니는 79 세이며 평생 문학 교사로 일하셨습니다. 그녀가 허리와 관절에 첫 문제를 일으키기 시작했을 때, 나는 약을 쓰지 않기 위해 단순히 나에게서 숨겼습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참기 어려워 지자 그녀는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게 이것에 대해 말했을 때, 나는 처음에 어머니에게 약간 화를 냈습니다. 나는 직장에서 휴가를 요청하고 즉시 택시로 그녀에게 왔습니다. 다음 날, 나는 돈을 쓰지 말라고 요청했지만, 유급 진료소에서 류마티스 전문의를 만나기 위해 어머니와 약속을했다. 의사는 관절염과 osteochondrosis를 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 즉시 너무 비싸다고 항의했다. 그런 다음 의사는 입장을 취하고 대안 옵션-가정 운동 및 식물성 약물을 제안했습니다. 이것은 연골 보호 주사보다 저렴하고 부작용을 일으키지 않았습니다. 그녀는 약물 사용과 물리 치료를 시작했습니다. 며칠 후에 그녀에게 들렀을 때, 나는 그녀를 정원에서 찾았습니다. 그녀는 토마토를 묶고 있었으며 이미 많은 일을 해냈습니다. 그녀는 웃으며 인사했다. 나는 약물과 체육이 도움이되었고 고통과 붓기가 사라 졌다는 것을 깨달았습니다. " 더 읽기»

요통 치료는 원인을 파악하고 그에 대한 집중적이고 직접적인 행동으로 시작합니다. 질병이 염증 인 경우, 치료 요법에는 연고 형태의 NSAID (비 스테로이드 성 소염제) 사용이 포함됩니다.

통증 증후군을 제거하기 위해 진통제가 정제 및 주사 가능한 형태로 사용됩니다. 의사는 환자에게 통증을 제거하는 방법을 알려줄 것입니다.

좋은 후속 기사 :

연고, 정제, 주사

통증을 없애기 위해 다음 약물이 정제 및 주사액 형태로 사용됩니다.

  • 케토 롤락;
    Ketorolac은 심한 통증을 완화시켜줍니다
  • 디클로페낙;
  • 니 메술 리드;
  • 이부프로펜;
  • 피 록시 캄;
  • 인도 메타 신.

기금은 통증 증후군의 제거를 보장하지만 발생 원인에 영향을 미치지 않습니다. 이 약물은 누적 효과가 특징이므로 근골격계 병변으로 지속적인 사용을 권장합니다.

통증의 원인이 근육 스트레칭 또는 저체온증 인 경우 국소 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 통증을 없애려면 다음을 적용하십시오.

  • 아트로 신;
  • 결승선;
  • 디쿨의 밤;
  • 바이 프로 살 B;
  • 니 메술 리드;
  • 디클로페낙.

주의! Dikul의 밤은 종종 근골격계의 병리를 식별하는 마사지에 사용됩니다.

통증 완화 패치

보다 편리한 가정 사용을 위해 약용 진통 패치가 사용됩니다. 최고 목록 :

  1. Versatis. 국소 마취 효과가있는 리도카인 함유. Versatis 패치는 통증이 아닌 염증을 완화시킵니다. 행동 시간 12 시간. 치료 과정은 5 일입니다.
  2. 볼타 렌. 이것은 디클로페낙 패치 (NSAID)입니다. 의료 기기는 경미한 통증과 염증을 줄입니다. 치료 과정은 2 주이며, 패치의 작용은 24 시간입니다..
  3. 후추 석고. 이것은 저체온증으로 인한 근육통을 도울 수있는 강력한 온난화 패치입니다. 피부에 화상을 일으킬 수 있음.

물리 치료

척추 질환을 치료하는 방법으로 물리 치료 운동이 종종 사용됩니다. 운동 계획은 환자의 질병 과정의 특성을 고려하여 의사가 개별적으로 결정합니다..

코스에 익숙해지기 시작할 때 물리 치료사의 감독하에 운동을 수행해야합니다..

운동 요법은 스포츠가 아니므로 운동이 가능해야하며 수업이 소진되지 않아야 함을 이해해야합니다..

비디오 : 요통? 이 운동을!

수동 요법

작업 중 척추 지압사는 최소한의 외상으로 긴장된 척추를 잘 작동시킵니다. 일부 환자의 경우, 수술 후 의사의 작업으로 인해 피부에 작은 타박상이 생깁니다..

상당한 압력과 압력으로 인해 해부학 적 구조의 복원이 보장됩니다. 어떤 경우에는 수동 요법을 사용하는 것이 금지되어 있으며, 그러한 노출 기술은 유익 할뿐만 아니라 해로울 수 있습니다..

물리 치료 장치는 좋은 치료 효과가 있습니다. 가장 인기있는 것은 Almag-01과 Denas입니다. 전기 자극으로 인해 통증과 부기가 감소하고 증상의 재발이 예방됩니다. 척추와 관절의 많은 질병을 치료하는 장치.

등 마사지

마사지 절차는 근염 치료를위한 주요 치료 요법을 효과적으로 보완합니다. 환자는 뱃속이나 옆에 누워 있습니다. 등의 다른 부분을 운동하는 동안 안마사는 필요한 압력을 가하여 이완을 보장합니다..

일정한 절차의 배경에 대해 조직의 혈액 순환이 회복되고 공기 교환이 개선되며 신진 대사 과정이 증가합니다..

집에서 가장 효과적인 마사지 중 하나는 진공 컵으로 치료하는 것입니다. 그들은 단순히 고통스러운 근육에 놓이거나 마사지 할 수 있습니다. 첫 번째 절차 후에 이미 경련과 통증이 완화되고 혈액 순환이 개선됩니다..

진공 부항은 약물 치료없이 심한 요통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다

허리 근육통을 예방하는 방법

등 근육의 통증 예방을 보장하는 기본 규칙 목록에는 다음 권장 사항이 포함됩니다.

  1. hypodynamia의 거부. 사람이 앉아있는 생활 방식을 이끌면 건강을 돌봐야합니다. 매일 아침 간단한 운동 만해도 불편의 정도를 줄일 수 있습니다..
  2. 기존 질병의 적시 치료.
  3. 편안한 자세와 양질의 정형 외과 매트리스에서 수면.

비디오 : 의료 비밀-허리 통증

환자가 등 근육을 가진 경우 증상의 원인은 종종 근염, 척추 측만증, 허리 디스크, 골 연골 증 및 기타 척추 질환과 같은 위험한 질병입니다. 나열된 질병은 빠르게 진행되어 위험한 결과와 합병증을 유발합니다..

통증의 원인은 또한 고통 받고 완전히 치유되지 않은 부상과 부상에있을 수 있으며,이 경우 근육통이 아프고 주기적입니다. 견갑골 부위에 국소화가있는 통증 증후군은 신경 병리의 발달과 포진 대상 포진의 진행을 나타낼 수 있습니다. 치료 요법은 이유에 따라 결정됩니다.

결론 및 결론

러시아 의사들은 무엇에 대해 침묵합니까? 90 %의 사례에서 약물 치료가 일시적인 효과 만있는 이유?

불행히도, TV에서 광고되고 약국에서 판매되는 등 및 관절의 "치료"질병의 대부분은 총 사기입니다..

처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보이지만 실제로는 질병의 증상을 일시적으로 완화시킵니다..

간단히 말해서, 당신은 규칙적인 진통제를 구입하고 질병은 계속 더 심각한 단계로 발전합니다. 일반적인 통증은보다 심각한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이, 허벅지 및 다리의 근육 조직 영양 장애;
  • 좌골 신경의 곤란;
  • 관절염, 관절염 및 관련 질병의 발달;
  • 급성 및 날카로운 통증-요통, 만성 좌골 신경통을 유발합니다.
  • 다리의 마비를 일으키는 코우다 말 증후군;
  • 발기 부전과 불임.

하는 방법? - 물어. 우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며, 가장 중요한 것은 척추와 관절의 질병 치료를위한 대부분의 치료법을 실제로 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 진정으로 치료할 수있는 유일한 새로운 치료법은 약국에서 판매되지 않고 TV에 광고되지 않는 약이라는 것이 밝혀졌습니다! 또 다른 "기적 치료법"이 당신에게 취해 졌다고 생각하지 않도록, 우리는 그것이 어떤 효과적인 약물인지는 말하지 않을 것입니다. 당신이 관심이 있다면, 당신은 그것에 대한 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 여기 링크가 있습니다".

사용 된 문헌 목록

  1. Evgeny Cherepanov "School"Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "척추. 건강 비밀", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "척추 건강. Popov, Bubnovsky 시스템 및 기타 치유 방법", 2014;
  4. 유리 글 라브 초프 "척추는 ​​모든 질병의 도발 자", 2014;
  5. Stephen Ripple "요통없는 생활. 척추를 치유하고 전반적인 건강을 개선하는 방법", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "긴급 정형 외과. 척추.", 1995.

코멘트
_________________________________

엘레나

등과 관절의 치료에 대해 유명한 교수의 말을 더 잘 읽으십시오. 나는 몇 년 동안 갑작스런 요통, 지속적인 불편 함, 만성 피로를 겪었습니다. 끝없는 의사의 상담, 약, 연고 및 젤은 내 문제를 해결하지 못했습니다. 그러나 간단한 치료법 덕분에 내 등은 괜찮으며 절대적으로 건강한 사람처럼 느낍니다. 이제 내 의사는 어떻습니까? 다른 날, 나는 그 유명한 전문가들이 이미 이것에 대해 이야기하고 있다는 것을보고 놀랐습니다. 다음은 의사가있는 기사에 대한 링크입니다.

허리 근육통

의료 전문가 기사

허리 근육의 통증, 일부 사람들은 평범한 육체 피로, 불편한 장기 체류, 또는 생리학 자의 말에 따르면 부 자연스러운 생리 학적 위치에서 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 정원사와 정원사와 함께 침대에서 구부러진 자세로 하루를 보낸다. 학생과 직장인의 불쌍한 자세는 나이와 성별에 관계없이 거의 일년 내내 일상 생활에서 요통의 옹호자가됩니다.

다른 경우, 등 근육의 통증은 만성 과정의 재개를 나타내는 신호 일 수 있으며, 이는 확실히 등의 통증과 함께 진행됩니다. 또한이 질병은 등의 근골격 구조를 반드시 덮을 필요는 없으며, 요통 형태의 에코는 위치에 관계없이 신체의 모든 기관에 손상을 줄 수 있습니다.

등 근육의 통증이 끊임없이 나타나는 세 번째 범주의 사람들이 있으며 강도의 정도와 증상의 성격 만 바꿉니다. 이 범주에는 근골격계 및 척추 자체의 손상을 포함하여 과거에 심각한 허리 부상을 입은 환자가 포함됩니다. 예를 들어, 추간판 추간판은 영향을받는 부위에 경미한 통증을 유발할 수 있으며, 통증으로 인해 오랫동안 나타나지는 않지만 운동 활동 상실과 함께 심각한 통증 발작을 일으킬 수 있습니다. 척추의 타박상은 등 근육에 장시간 통증을 유발할 수 있으며, 완전히 회복 된 후에도 신체의 특정 위치 또는 갑작스런 움직임에 통증이 발생할 확률이 높습니다.

허리의 근육이나 신체의 다른 부분에 통증이 나타나는 결과는 외부 요인, 개인의 생활 양식, 그의 전문 활동 및 수반되는 질병의 존재를 방해하지 않고 복잡한 곳에서 반드시 고려해야합니다. 처음에는 등에서 고통스러운 증상의 도발자가되다.

요통의 원인?

심한 근육 경련으로 인한 통증은 근육 근막 (근육 근막 기능 장애), 등쪽 근육 (등 근육의 통증을 직접적으로 지칭하는 용어) 또는 근육통 (모든 근육통의 일반적인 용어)이라고 할 수 있습니다. 어쨌든 우리는 근육통에 대해 이야기하고 있기 때문에 본문에서는 "근육통"이라는 일반적인 개념을 사용할 것입니다.

근육통은 꼬집고 꼬인 근육에 산소가 부족하여 발생합니다. 이것은 신체의 잘못된 위치, 올바른 자세 및 기타 상황을 자주 무시하는 경우에도 마찬가지입니다..

근육-근막 통증은 다음과 같은 심각한 장애로 인해 유발됩니다.

등 근육의 통증이 특징 인 질병은 다음과 같습니다.

  • 척추 부위의 타박상, 부상, 근육 염좌 및 인대;
  • 등의 실제 근육 염증 (근염);
  • 요추부의 방사선 염;
  • 요통;

또한 허리의 근육과 관련이없는 많은 질병이 있지만 그럼에도 불구하고 특정 지역의 통증이 더 자주 발산됩니다.

  • 심혈관 질환, 예컨대 관상 동맥 질환;
  • 신장 및 담석증;
  • 골반 장기의 많은 질병;
  • 고관절 질환;
  • 척추를 포함한 장기의 종양 학적 손상.

스트레스가 많은 상황과 긴장된 긴장에 별도의 항목을 할당해야합니다. 많은 과학자들에 따르면, 그 자체로 감정적 인 상태는 항상 심한 근육통을 유발할 수있는 것은 아니지만 근육 톤이 증가하는 질병 중 하나가있을 때 스트레스시 근육 경련의 출현이 여러 번 증가합니다. 따라서 등 근육의 통증이 발생할 수있는 가능한 이유에서 정서적 요인을 배제해서는 안됩니다..

연락 할 사람?

등 근육을 인식하는 방법?

도구 중 가장 최적의 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 엑스레이 검사;
  • 자기 공명 검사;
  • 컴퓨터 단층 촬영.

혈액 검사의 임상 및 생화학 적 매개 변수 데이터를 고려해야합니다..

허리 근육통과 치료법

허리 통증이 발생했을 때 가장 먼저 필요한 조치는 환자를 위해 차분하고 고른 자세를 취하는 것입니다. 최대 휴식을 제공하면 통증을 크게 줄일 수 있습니다. 사람이 누워 나면 진경제의 수에서 마취제를 사용해야합니다. 즉각적인 환경에 의학적 교육을받은 사람이 있으면 좋습니다. 우리가 그러한 경우가 놀라운 것이 아닌 환자에 대해 이야기하고 있지 않다면 스스로 근육 허리 통증에 대처하는 것은 매우 어렵습니다..

일반적으로 지속적인 요통을 앓고있는 사람들은 통증을 신속하게 완화하고 근육 내 주사를 줄 수있는 모든 필요한 약물을 "손에 들고"있습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 잘못된 절차로 합병증을 추가하여 상황을 악화시키지 않도록 전문가에게 그러한 절차를 신뢰해야합니다..

일반적으로 집에서 급성기에 요통이있는 환자를 치료하는 것이 바람직하므로, 환자가 병원 시술 실에서 주사를 받기 위해 다시 한 번 많은 움직임을하지 않으면 서 환자에게 최대의 편안함을 보장합니다. 이러한 환자 관리 전술은 비 악화 질환의 경우, 즉 상황이 허용하는 경우 가능합니다. 병원에 환자의 존재가 필요한 경우 치료 및 진단에 필요한 모든 장치에 액세스 할 수있는 경우 가정 치료를 주장 할 필요가 없습니다..

휴식뿐만 아니라 치료에있어서 주된 강조점은 비 스테로이드 성 항염증제, 진통제 및 근육 이완제의 약물에 있습니다. 치료 단지에는 마사지 및 물리 치료 운동, 물리 치료가 포함됩니다. 어떤 경우에는 냉동 요법 과정이 표시됩니다.

보수 치료 외에도 수술 사용은 배제되지 않습니다. 외과 적 방법으로 전환해야 할 필요성에 대한 결정은 척추 부상이나 갈비뼈 골절을 통한 등 근육의 파열과 같은 상황이 선택되지 않은 경우 또는 진행성 질환을 막을 수없는 비효율적 치료의 배경에 대해 합병증이 발생한 후 처음부터 이루어집니다. 약물에만 노출. 이것은 종양과 같은 신 생물의 경우에 발생합니다..

현대의 치료 방법은 최대 높이에 도달 했으므로 외부 및 내부의 조직에 손상을 최소화하면서 수술조차 수행 할 수 있습니다. 그러한 개입 후 수술 후 회복 기간은 훨씬 빠르고 고통스럽지 않습니다..

지혜의 지표로서의 건강한 건강

우리 몸의 장기가 항상 건강한 상태를 유지하려면 올바른 장기 자세를 취해야합니다. 몸에 아무것도 아프지 않다고해서 이것이 완전히 건강하다는 의미는 아닙니다. 1 년에 두 번 복잡한 곳에서 수행되는 검사를 통해 신체 내부에서 일어나는 모든 과정을 제어하고 손가락을 맥박에 유지할 수 있습니다. 연례 검사는 필요한 행동 규범이되어야하며, 자신의 신체를 더 이상 착취하는 것은 불가능합니다. 자동차에 대한 기술 검사는 엄격하게 할당 된 시간에 수행되며 모든 운전자는이 시간을 건너 뛰면 벌금이 부과됩니다. 우리 몸의 측면에서 그러한 처벌은 제 시간에 감지되지 않은 다양한 고통과 질병의 형태를 따릅니다..

훈련 된 근육은 훈련되지 않은 근육보다 더 큰 하중을 견딜 수 있습니다. 이미 상처를 입었을 때뿐만 아니라 등에도주의를 기울여야합니다. 전신의 근육을 발달시키는 것을 목표로하는 매일의 운동은 평균적인 사람으로부터 하루에 20 분 이상 걸리지 않지만 모든 세포를 산소로 포화시키고 조직에서 많은 화학적, 유기적 과정을 시작하고 적절한 수준으로 활력을 증가시킵니다.

대부분의 질병과 마찬가지로 허리 근육의 통증은 치료하는 것보다 예방하기가 훨씬 쉽기 때문에 신체에 대한 현명한 태도를 배우면 무인 상태로 두지 않습니다..

허리 근육이 아프면

근육통 (근육통)은 여러 가지 이유로 발생하지만, 대부분 초등 기압으로 인해 발생합니다. 육체 노동은 결국 근육의 피로와 피로로 끝나고, 체육관에서의 훈련, 스포츠 훈련 및 경쟁은 근육의 고통스러운 반응 없이는 완료되지 않습니다. 특히이 결과로 허리 근육이 아파요..

이 고통의 원인은 무엇이며, 왜 우리가 자주 발생하는지, 그리고 어떤 치료가 여기에있을 수?

허리 근육이 자주 아픈 이유

통증의 시작 메커니즘은 간단합니다. 근육의 긴장과 피로로 인해 젖산이 방출되어 가장 큰 스트레스를받은 근육에 부종과 통증을 유발합니다. 이 통증은 보통 며칠간의 휴식과 휴식 후에 사라집니다..

이 경우 치료는 매우 간단합니다.

  • 임시 체제 절약
  • 등 마사지
  • 연고로 문지르 기 (apizartron, viprosalom)

그러나 뒤쪽에는 다양한 척추 병리로 인한 만성 근육통이 있습니다..

근육통을 유발하는 질병

근육 경련과 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

골 연골 증과 탈장
질병의 발병시 척추의 주요 퇴행성 변화는 그다지 크지 않으며 통증은 종종 약간의 불편 함의 형태로 나타납니다. 그러나, 돌출 및 추간 탈장의 형성 단계로의 발달 및 전환으로, osteochondrosis는 신경 뿌리의 압축에 의해 야기되는 허리 통증 (요추)의 실제 공격으로 나타납니다..

통증을 피하기 위해 등 근육이 반사적으로 증가 된 상태가됩니다. 이것은 신경 종말에 대한 압력을 다소 완화시켜 척추 사이의 간격을 증가시킵니다. 그러나 신경통은 다른 것으로 대체됩니다 : 이제 허리 근육은 자신의 긴장의 멍에로 아파요. 그리고 그러한 고통스러운 감각은 매우 오랫동안 지속될 수 있으며, osteochondrosis의 점차적 인 근육통은 만성적 인 것으로 변합니다. 지속적인 근육 긴장은 척추의 이동성을 낮추고 곧 새로운 위험이 나타납니다.

척추염
척추염은 척추에 고정 된 전체 블록을 형성하는 또 다른 단계입니다. 보통이 질병은 늦게 osteochondrosis로 끝납니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 추간판의 연골 조직이 파괴되면 소금 침전물이 그 자리에 형성됩니다. 이것은 일회성 프로세스가 아닙니다. 부리 모양의 성장은 또한 척추의 가장자리에서 자라며,이를 통해 인접한 척추가 연결되고 블록이 형성됩니다..
.
등 근육의 긴장과 고통이 증가합니다. 척추와 근육의 막힘으로 인해 등의 감각이 불쾌한 것은 분명합니다. 척추의 움직임이 어려워집니다.

강직성 척추염 (강직성 척추염)
이것은 모든 척추가 이미 용접되어 있고 통증이 거의 일정한 단일 모션리스 모 놀리스 형성의 마지막 단계입니다. 질병의 원인은 이미 일반적인 대사 장애보다 깊어서 연골 영양 장애를 유발합니다. 여기서 면역계의 실패가 연결되어 연골 조직이 모든 문제의 원인으로 인식되기 시작하여 파괴와 관련이 있습니다..

강직성 척추염의 치료는 거의 불가능합니다. 과정이 너무 멀어지고 척추의 이전 이동성과 근육 탄력성이 회복 될 수 없습니다. 관절과 근육의 통증을 완화하고 파괴적인 기형을 막는 것입니다.

관절 질환 (관절염 및 관절염)
또한 근육통과 척추의 막힘의 일반적인 원인입니다. 이 질병은 또한 모든 관절을 포함하는 전신 질환으로 발전하는 경향이 있습니다.

허리 근육통 치료

등 근육의 통증 치료는 osteochondrosis 단계에서도 수행해야합니다. 그런 다음 모든면에서 발병하면 질병을 늦추고 실제로 치료할 수 있습니다..

  • 외부 요인:
    • 이것은 척추 질환의 결과로 근육 자체입니다.
    • 척추 기형과 근육 비대칭
    • 신경 증상
  • 내부 요인은 질병을 일으킨 근본 원인입니다.
    • 끊어진 교환
    • 유전 적 소인
    • 원인 인 질병

물론 근육 통증 치료는 골 연골 증과 밀접한 관련이 있으면 별도로 수행되지 않고 단일 종합 치료의 일부로 수행됩니다.

  • NSAIDs (비 스테로이드 성 항염증제)를 이용한 항 염증 및 진통제 치료
  • 근육 경련 완화를위한 약물 사용 (근육 이완제) :
    미도 칼마, 시르 달다, 바클로 펜
  • 마사지 (일반 및 근막)
  • 침 요법
  • 견인 (신축)
  • 물리 치료 (전기 자극, 전기 영동, 오조 케 라이트)
  • 물리 치료

척추 측만증은 근육 기능 장애의 원인입니다

척추 측만증은 등 근육의 통증을 동반합니다.이 질병은 근육 비대칭의 가장 좋은 예입니다. 곡률 측면에서 항상 짧고 밀도가 높습니다..

이 불균형을 해결하기 위해 다음과 같은 치료가 수행됩니다.

  • 호흡 운동과 특별 교정 운동
  • 코르셋
  • 수동 요법
  • 침술과 마사지
  • 특별 수영 연습

근육 근염과 그 치료

허리 근육은 종종 다른 질병으로 인해 아프다.

이것은 근염-근육 염증, 정상적인 근육 긴장이나 긴장보다 훨씬 심각한 질병입니다..

초기 형태로, 특히 저체온증이나 너무 긴 운동으로 인한 단순한 질병 인 것 같습니다. 염증은 치료 없이도 처음에는 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 사람이 자신을 돌보지 않고 재발의 전제 조건을 유지하면 새로운 악화가있을 때마다 근염이 점점 더 어려워집니다.

  • 질병은 고온에서 진행됩니다
  • 전염성 과정으로 발전 할 수 있습니다
  • 만성화 될 것입니다
  • 근육 위축으로 연결

근육통의 위축으로 더 이상 존재하지 않지만 근육의 근골격 기능이 이미 손실되었습니다. 즉, 완전히 쓸모 없게됩니다..

근염은 다음에 의해 발생할 수 있습니다

  • 타박상 및 부상
  • 다른 질병 :
    • 만성 피로 증후군
    • 만성 폐 질환 (결핵)
    • 류머티즘
    • 기생충 침공
    • 미토콘드리아 질환
  • 선천적 및 유전 적 요인
  • 중추 신경계 질환 (예 : 소아마비)

근염의 치료는 NSAID, 항균제, 물리 치료법 및 치료 체조를 사용하여 수행됩니다.

근육통의 예기치 않은 원인

등 근육의 통증은 해부학 적 징후로 인해 발생할 수 있습니다. 골격의 구조는 척추의 대칭과 사지의 크기를 조금이라도 위반하면 보상 곡률, 즉 척추 측만증으로 이어지고 근육 조화가 방해받습니다.

그러한 부조화의 이유는 다음과 같습니다.

  • 다리를 짧게
  • 골반의 선천적 비대칭
  • 평발

평발이 근육통을 유발할 수있는 이유는 무엇입니까? 가장 직접적인.

  • 평발로 걸 으면 걸음 걸이가 튀지 않습니다
  • 종아리 근육의 통증과 긴장
  • 점차 골반의 비틀림이 형성됩니다.
  • 보상 척추 측만증은 척추에 나타납니다

등 근육이 아프면 그 이유가 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다..

비디오 : 근육통의 원인

등 근육이 아프면해야 할 일?

허리 근육의 통증은 상당히 흔한 병리이며 많은 노인들이 그것을 치료해야했습니다 (80 %).

최근 병리학은 젊은이들 사이에서 점점 흔해지고 통증의 본질은 종종 다르며 발달의 이유는 매우 다릅니다..

질병에 따라 많이 다르며, 이에 따라 치료 및 예방이 처방됩니다..

어떤 경우에는 (강한 육체 운동의 배경에서) 통증 증후군은 위험하지 않습니다.

어떤 나이 에든 자신의 감정을 듣고 통증을 무시하는 것이 매우 중요합니다. 심지어 드물게 발생하더라도 놀라지 않아야합니다. 경고 증상이 나타나면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

척추를 따라 등 근육에 어떤 질병이 있습니까??

척추를 따라 많은 허리 통증의 원인이 있으며, 대부분 척추의 질병 배경,이 부위의 신경 손상, 일부 질병에서는 통증이 허리까지만 발산 할 수 있습니다..

척추의 병변

통증 증후군의 가장 흔한 원인 중 하나는 척추의 병변의 결과로 발생하는 신경 과정의 압박입니다. 병리학에는 구조 또는 세그먼트의 변위가 동반 될 수 있습니다 (척추의 회전,리스 테즈, 척추 측만증, 탈장).

통증 증후군은 또한 골 연골 증, 골관절염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 근육 증상은 병리학 적 과정에서 경련 상태에서 오랫동안 머무르는 것과 관련이 있습니다. 신체는 신경 종말의 자극과 압박을 보상하려고 시도하며, 이는 영향을받는 부위의 이동성을 제한하는 것으로 나타납니다.

과도한 통증의 결과로 근육이 과도하게 진행되며,이 통증 증후군의 배경에 대해 발생합니다. 생생한 임상상이 근병증에서 관찰되며 근육 연축의 안정성과 강도가 너무 높아 어떤 경우에는 근육 이완제가 필요합니다..

허리 통증의 다른 일반적인 원인 :

  1. 골 연골 증은 탄성 손실 및 추간판 파괴와 함께 퇴행성 질환이다. 병리학은 자궁 경부, 흉부, 요추에 영향을 줄 수 있으며 통증의 본질은 병변의 위치에 달려 있습니다.
  2. 척추의 곡률 및 기능 장애 (전만증, 후만증, 측만증 및 기타)-이러한 병변은 종종 다른 질병의 발병을 유발합니다.
  3. 척추의 탈장, 탈장은 다른 질병, 예를 들어 osteochondrosis의 배경에 대해 발생하며,이 질병은 척추의 위치 변화를 초래하여 결과적으로 통증 및 기타 장애가 발생합니다.
  4. 좌골 신경의 염증 과정, 척추의 여러 부분의 신경 종말. 종종 좌골 신경의 염증, 근염, 요통이 있습니다..
  5. 척추의 골절과 부상, 척추의 불안정화는 매우 위험한 경우입니다. 손상은 척수의 부상과 척추를 따라 위치한 신경 종말을 동반 할 수 있기 때문입니다.

비디오 : "급성 요통의 원인"

구조적 이상

비정상적인 구조로 인해 일부 근육 그룹은 지속적인 과도한 긴장 상태에있을 수 있으며 통증 증후군은 지속적이며 강렬합니다..

변칙의 종류 :

  • 관절의 이형성증 (처음에는 엉덩이);
  • 골반 높이의 일방적 인 감소;
  • 하지의 단축;
  • "그리스 발".

어깨의 단축, 성장 지표와 관련하여 발의 길이 감소 및 기타는 비정상적인 발달로 간주됩니다. 통증은 염증과 부상으로 인해 발생할 수 있으며, 감각의 성질은 병변의 유형에 따라 다릅니다.

고통의 본질

근육통은 빈도, 발생 빈도, 지속 시간, 강도, 국소화, 병인이 다릅니다. 마지막 요점은 통증 증후군의 원인에 대해 이야기합니다. 그들은 척추의 병리와 관련이있을 수 있습니다.

빈도에 따라 다음과 같은 품종이 구별됩니다.

  • 에피소드 발작;
  • 주기적으로 반복;
  • 만성병 환자.

감각의 힘으로 통증이 경미하거나 강할 수 있습니다.

염증 과정 및 부상의 통증의 본질 :

  • 지속적인 통증은 저체온증의 결과로 발생하는 흔한 근육 염증 인 근염의 증상 일 수 있습니다. 통증과 가려움증 사이의 경계에있는 유사한 감각 (간질 영역에서)은 진행성 골 연골 증을 나타낼 수 있습니다.
  • 칼라 구역의 "흐르는"느낌 또는 허리 통증의 약간의 마비가 장시간 앉아있을 때 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 증상은 컴퓨터에 오랫동안 앉아 있어야하는 사무실 직원에게 나타납니다..
  • 눈물과 타박상은 근육의 출혈을 유발하여 아픈 혈종을 유발하며 감각은 매우 강렬 할 수 있습니다. 염좌는 또한 주변 조직과 근육에 외상을 유발합니다. 일정하고 장기간의 압박으로 인해 등 근육이 아프다 (한 어깨에 배낭이나 무거운 배낭을 들고 다니는 경우).
  • 심한 육체 노동은 젖산이 축적되어 근육 피로를 유발합니다. 통증 증후군에는 경미한 발작이 동반 될 수 있으며 며칠 후에 사라지며 치료가 필요하지 않습니다..

통증과 질병의 본질 :

  • 강한-근염, 추간 탈장, osteochondrosis;
  • 급성-척추 디스크의 변위, 갑작스런 움직임, 추락, 신장 산통, 비뇨 생식기 질환, 폐 질환;
  • 아프기-요추 근육의 염증 과정, 근염;
  • 만성-척추증, 강직성 척추염, 대사 장애, 암, 골수염;
  • 오른쪽 또는 왼쪽 다리에 발산되는 통증-좌골 신경의 염증.

다른 이유들

허리 통증의 덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 영향을받는 지역의 종양-병리학은 매우 드물며, 발생 가능성은 배제되지 않습니다.
  • 위장관 질환, 비뇨 생식기 계통-통증 증후군은 등으로 발산 할 수 있으며 종종 요추 부위의 허리에 국한되어 있습니다.
  • 임신, 부인과 질환;
  • 척추의 선천성 결함 (추가 또는 누락 된 요추);
  • 척추 측만증 및 척추 측만증;
  • 강직성 척추염;
  • 골다공증은 여성 (월경 중)과 노인의 요통의 원인입니다.
  • 척추의 감염성 병변;
  • 결핵;
  • 전립선 질환, 방광의 돌, 요도 감염;
  • 심리적 반응의 결과.

근육질 허리 통증 : 왜 발생하고 어떻게해야합니까??

요통 환자 448에 대한 조언

허리의 근육이 아프면 대부분의 경우 근골격계의 다양한 질병과 복강의 내부 장기의 임상 증상입니다. 어린 나이에 심한 육체 운동 중에 허리 근육이 아프다. 20 %의 경우 외상성 통증 (타박상, 염좌, 파열, 상처, 골절, 갈라짐 등)이 있습니다..

허리와 허리가 걱정되고 근육이 아프고 움직임이 뻣뻣하고 다른 임상 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오. 시 클리닉에서는 지역 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 이 의사는 초기 검사를 실시하고 통증의 잠재적 원인을 파악하며 더 좁은 전문의에게 의뢰합니다. 수동 요법의 개인 클리닉에서는 즉시 척추 전문의 또는 신경 전문의와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 물론 외상성 노출 후 통증이 나타나면 첫 번째 단계는 외상 전문의를 방문하는 것입니다.

요추 부위에는 회장-늑골, 라스, 가장 긴, 횡 가시, 가시, 횡간 및 횡 근육이 있습니다. 그들 모두는 하나의 기능에 책임이 있습니다. 예를 들어, iliocostal, long, spinous muscle은 척추를 곧게 펴는 역할을합니다. 가장 깊은 근육은 요근입니다. 똑바로 걷는 것은 부분적으로 책임이 있으며하지와 몸통을 연결합니다. 사마귀 요추 근육, 비스듬한 복부 근육 및 기타 여러 근육도 신체 프레임의 형성을 담당합니다..

요추 부위에 잘 발달 된 근육으로 척추는 부상으로부터 안정적으로 보호되며 추간 판의 연골 섬유와 수축하는 근세포 간의 확산 교환으로 인해 충분한 양의 영양과 수분을 섭취합니다. 허리 근육은 척추 의이 부분에 내구성과 내구성을 제공합니다. 그들은 고관절 작업에 참여하고 똑바로 걷는 조건을 만듭니다. 그들에게 충분한주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 요통 척추에서 근육 질량의 발달에 적극적으로 노력하지 않으면 어린 나이에 척추의 퇴행성 영양 장애 질환 (골다공증)이 진행되기 시작할 수 있습니다. 그것은 탈장, 돌출, 신경통, 좌골 신경통 및 다른 많은 불쾌한 상태의 형성으로 이어집니다..

근육 섬유의 퇴행성 변화 과정은 규칙적인 신체 활동의 부재와 과도한 전문적 업무 수행과 같은 과도한 스트레스에 근거 할 수 있습니다. 대부분 허리의 근육이 발동기, 건축업자, 역도 등에 상처를 입었습니다..

만성 근육 병리에는 추간판 연골 조직의 파괴, 척추의 곡률, 인대 및 힘줄 섬유의 확산 영양 장애가 수반됩니다. 합병증으로 추간판과 척추의 위치가 불안정해질 수 있습니다..

허리 통증의 경우 척추와 주변 연조직의 다양한 질병의 증상이 될 수 있으므로 신중한 감별 진단이 필요합니다. 경우에 따라 통증 증후군은 신장 및 담즙 산통, 급성 췌장염 등으로 발생합니다. 치료를 무기한 연기하지 마십시오. 통증이 발생하면 가능한 빨리 의사를 만나십시오..

허리 통증의 원인

허리 통증은 90 %의 사람들이 경험합니다. 제 시간에 치료되지 않은 급성 통증은 만성 통증으로 변합니다. 대부분의 경우, 등 근육의 통증은 부적절한 자세, 낮은 운동 활동으로 인해 척추의 곡률과 고르지 않은 하중으로 발생합니다. 어깨 뼈 부위의 등 근육 통증은 근골격계의 다양한 질병과 내부 장기 및 내부 장기의 결과 일 수 있습니다.

허리 근육통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추 질환 (골다공증, 강직성 척추염 또는 강직성 척추염, 골수염, 허리 디스크);
  • 등 근육 질환 (섬유 근육통, 근막 증후군);
  • 흉부 부상.

Yusupov Hospital의 의사는 먼저 등 근육의 통증 원인을 확인한 다음 치료를 수행합니다. 심한 경우, 최고 등급의 교수와 의사는 전문가 협의회 회의에서 질병에 대해 토론합니다. 주요 신경과 전문의, 심장 전문의, 척추 전문의, 신장 전문의는 등 근육통으로 환자를 관리하는 전술에 대해 집단적 결정을 내립니다..

무엇인가

근육 -fascial 통증은 고유 한 특성을 가지며 다음과 같이 세분화됩니다.

  • 강도-급성 (강함) 및 약함 (범위)으로 표시.
  • 기간-일회성, 주기적 및 영구적으로 세분화.
  • 원산지-척추의 병리와 관련이 있거나 그것과 관련이 없습니다..
  • 현지화-초점 위치에 따라.

이러한 특성은 예비 진단이 가능하며 질병의 원인을 찾는 방향을 나타냅니다. 단기간에 원인이 밝혀지는 급성 통증과 달리 아프다는 것은 놀라운 일입니다. 그러한 증상은 종종 심각한 질병을 숨기므로.

근육통을 완화하는 방법

허리 근육의 급성 통증을 완화하기 위해 Yusupov 병원의 의사는 러시아에 등록 된 가장 효과적인 약물을 사용합니다. 부작용의 범위는 최소입니다. 염증 과정, 발열 및 통증 완화를 위해 진통제가 처방됩니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 근육통을 효과적으로 완화시킵니다.

  • 이부프로펜;
  • 디클로페낙;
  • 인도 메타 신;
  • 나프록센 및 기타 약물.

마약 성 진통제로 등 근육에 매우 심한 통증이 있습니다. 근육 이완제는 근육 요통 (미 도박, 시달 루트, 바클로 펜)을 완화시키는 데 널리 사용됩니다. B 비타민은 신경 세포에 유익한 효과가 있으며 염증을 완화시킵니다. 통증이있는 ​​경우 연고는 근육 요통 (최종, 캡슐)에 사용됩니다.

허리 광장 근육의 섬유 그룹

사각형 근육의 섬유는 구조상 세 그룹으로 나뉩니다. 이들 중 첫 번째는 근육 조직이며 섬유는 수직으로 위치합니다. 열두 번째 갈비뼈의 위에서 아래로 위치하며 신체의 골반 부분까지 뻗어 있습니다. 이 근육 섬유 덕분에 몸이 앞뒤로 구부러지고 왼쪽이나 오른쪽으로 움직일 수 있습니다. 이 신체 움직임이 왼쪽이나 오른쪽으로 움직일 때 한쪽에만 근육 긴장이 동반되고 다른 쪽은 이완됩니다..


사지 요추 근육은 특정 기능을 수행하는 세 가지 그룹의 다른 섬유로 구성됩니다.

근육 섬유의 두 번째 그룹은 모든 요추의 횡단 과정에 위치한 근육으로 이해됩니다. 요추 부위에는 5 가지 과정이 있습니다. 이 근육 조직의 섬유는 몸통이 다른 방향으로 회전 할 때 장력 상태에 들어갑니다. 이 경우 수축하면 근육이 부착 위치 사이의 거리를 줄이고 한 방향으로 돌립니다. 복부의 비스듬한 근육 조직도이 운동에 참여합니다..

섬유의 세 번째 그룹은 허리에 위치한 척추의 수평 과정에서 발생하여 신체의 골반 부분까지 이어집니다. 이 섬유 그룹은 다른 방향으로 동시에 신체 움직임을 허용합니다.

결과적으로 운동 조작 과정에서 몸통을 돌릴 때 두 그룹의 요추 근육 섬유가 관여한다는 것이 밝혀졌습니다. 이 회전은 종종 걷는 동안 발생합니다. 또한 움직임에 대칭이 있습니다. 그러나 세 그룹의 섬유 중 적어도 하나가 손상되거나 짧아 지거나 단순히 약 해지면 걷는 것을 고통스럽게 만들 수 없습니다..

정사각형 근육 약화의 가장 큰 비율은 척추의 12 번째 갈비뼈 위치의 변위로 인해 발생합니다. 또한 장골 위치의 변화로 인해. 종종 이러한 과정에는 사각형 형태의 단축 형태로 수정됩니다. 이 경우 근육 불균형이 발생합니다. 한편으로는 요추 근육이 필요한 길이보다 훨씬 짧고 다른 한편으로는 오히려 약해집니다. 이 경우 근육 조직의 양쪽이 고르지 않게 작동하기 시작 하여이 구조의 불균형 한 톤이됩니다. 이 위반으로 여러 가지 부정적인 결과가 드러납니다..


제곱근 문제를 제 시간에 제거하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

  1. 요추에 위치한 척추 사이를 움직일 때 잘못된 각도가 형성됩니다. 이것은 척추의 운동 벡터를 변화시킵니다..
  2. 움직일 때 몸통에 한계가 생겨 보행의 비대칭이 발생합니다..
  3. 시간이 지남에 따른 불균형은 추간판 탈장으로 이어질 수 있습니다. 따라서 척추를 연결하는 디스크는 파괴됩니다. 결과적으로 환자는 관절염을 앓을 기회가 있습니다..

따라서 요추의 근육 질환에서 회복해야 할 첫 번째 것은 사각형 근육입니다. 이 경우 치료는 단축 및 약화 된 근육의 동시 회복을 목표로해야합니다. 가장 중요한 것은 허리에있는 세 그룹의 근육 섬유가 모두 적절한 치료를 받는다는 것입니다. 그렇지 않으면 최적의 운동 작업의 불균형이 지속되고 시간이 지남에 따라 문제가 환자를 다시 추월합니다..

허리 통증을 완화시키는 비 약물 방법

고정 벨트 또는 칼라를 착용하면 부상을 입거나 수술을받은 후 등 근육에 통증이 생길 수 있습니다. 전기적 자극에 의한 경피적 전자 자극은 병든 기관의 수용체로부터 뇌로의 통증 신호를 "차단"한다. 근육질 허리 통증의 경우, 재활 클리닉 전문가는 피부의 생물학적 지점에서 침술을 수행합니다. Electroacupuncture는 침술 바늘을 통해 간헐적 인 전기 충격에 노출로 구성.

물리 치료사는 등 근육의 통증과 경련을 완화시키는 절차를 처방합니다. 의약 전기 영동은 작은 전기 자극을 사용하여 신체에 의약 물질을 도입하는 것에 근거합니다. 이러한 치료는 진통제와 항염증제가 전류의 도움으로 흡수되어 비타민이 신체에 더 오랫동안 작용하기 때문에 오랫동안 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. Phonophoresis는 초음파 노출에 의한 약물 투여의 대체 방법 중 하나입니다. 마취제는 모세 혈관에 흡수되어보다 효과적이고 표적이됩니다..

레이저 요법 (적외선, 적색 및 자외선 스펙트럼의 광선을 사용)은 통증을 완화시키고 붓기와 염증을 완화시킵니다. 레이저 요법은 척추 통증을 유발하는 척추의 많은 질병에서 근육 경련과 통증을 완화시킵니다.

  • 골 연골 증;
  • 관절염;
  • 척추 측만증;
  • 추간판 탈장.

자기 요법은 신체의 많은 질병에 유용합니다. 저주파 자기장은 세포 수준에 영향을 미치므로 통증과 염증이 멈추고 이동성이 회복되며 근육 부종이 줄어 듭니다..

헤르니아

추간 탈장은 척수의 신경 종말을 압박하여 불쾌하고 고통스런 감각을 동반 한 결과입니다. 영향을받는 부위는 신체가 척추 부위를 고정시키고 그것을 보호하기 위해 경련을 경험합니다. 탈장이 발생하는 이유는 구조 조직의 파괴, 대사 과정의 둔화 또는 붕괴 때문입니다. 따라서 이전에 하중을 흡수 한 추간판은 그 기능을 수행하지 않습니다. 결론적으로 그는 단순히 그것을 견딜 수 없으며 탈장 자체가 직접 형성되기 시작합니다. 근육 섬유와 신경에 압력을 가하여 통증을 유발합니다. 이 질병의 클리닉은 요통 치료와 유사합니다..

허리 통증에 대한 신체 재활

등 근육통의 경우 Yusupov Hospital의 재활 전문의는 물리 치료, 키네시오 테이핑 및 다양한 유형의 마사지를 널리 사용합니다. 이 방법은 척추와 등 근육의 질병으로 인해 발생하는 근육통을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 좋은 외상 재활 도구입니다..

신체 운동의 자체 선택과 부적절한 성능은 환자에게 크게 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 치료는 재활 학자에 의해 처방됩니다. 물리 치료 수업은 운동 요법의 선임 강사-방법론 자의지도하에 수행됩니다..

근육이 여전히 아프는 이유

근육통 상태가 유사한 불쾌감이 발생할 수있는 유일한 이유는 아닙니다. 등 근육의 남용을 유발할 수있는 여러 가지 다른 요소가 있습니다. 가장 흔한 운동 중 하나는 과도한 운동입니다. 그들은 일시적이고 만성적 인 통증의 원인입니다. 사람이 앉아있는 생활 방식을 이끌고 운동을하지 않고 열심히 육체 노동을하지 않더라도 신체가 올바른 위치에 유지되어야하기 때문에 등은 여전히 ​​긴장 상태입니다. 그래서 좌식 생활을하는 사람들은 항상 의자에서 편안한 자세를 취하고 등을 맞대고 일을 쉬어야합니다. 때로 몸을 조금 구호하십시오. 긴장의 불균형을 보상하기 위해 하루 30 분 이상 신체 활동에 전념하는 것이 중요합니다..

등 근육의 통증 주사

급성 근육통의 경우 Yusupov Hospital의 의사는 봉쇄 형태로 수행되는 근육 내, 정맥 내 및 진통제 주사를 처방합니다. Yusupov Hospital의 신경과 전문의는 봉쇄 기술에 능숙합니다. 트리거 지점에서, 노보 카인 및 리도카인 주사가 이루어진다. 그들은 등 근육의 긴장을 풀고 회복시키는 데 도움이됩니다. 척추 척추 봉쇄를 수행 할 때, 약물은 갈비뼈의 아래쪽 가장자리를 따라 척추 근처에있는 지점으로 주입됩니다.

진통제는 카테터를 통해 추간 공간으로 주입됩니다. 허리 통증에 대한 모든 유형의 주사는 재활 클리닉 전문가가 수행합니다. Yusupov 병원에 전화하면 저렴한 가격으로 요통 치료를받을 수 있습니다. 필요한 모든 절차를 밟고 돈을 절약 할 수있는 특별한 재활 프로그램이 제공됩니다..


활액낭염에 대한 자세한 내용은