구부릴 때 심한 통증 : 가능한 원인

굽힘을 수행 할 때 요추의 통증은 척추에 문제가 있음을 나타냅니다. 사실, 그것은 종종 다른 여러 질병의 발병을 시사합니다. 불편 함을 무시할 수 없습니다. 그렇지 않으면 상태가 크게 악화 될 수 있습니다. 구부릴 때 날카로운 요통의 원인을시기 적절하게 파악하고 그것을 제거하기위한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

통증 증후군의 원인

날카로운 굽힘 후 요통은 여러 가지 이유로 관찰 될 수 있습니다. 종종 외형은 척추의 병리학 적 변화로 인한 것이지만 통증 감각은 다양한 장기 및 시스템의 활동 장애로 인해 유발됩니다..

골 연골 증

이 질병으로 인해 추간판과 척추의 활동이 실패합니다. 통증 증후군은 본질적으로 만성적이며 구부릴 때 크게 증가합니다. 다음과 같은 증상도 관찰됩니다.

  • 다리 부위의 마비;
  • 거위.

osteochondrosis의 통증은 종종 급격한 날씨 변화로 강화됩니다.

추간판 탈장

불편 함의 발생은 척수의 신경 종말의 압박으로 인해 발생합니다. 웃으면 서 소리를 높이고 재채기를 할 때 나타납니다. 사람이 구부러지면 불편 함이 심해집니다. 이 시점에서 다리에 총상을 느낄 수 있습니다..

방사선 염

이 질병으로 구부릴 때 허리에 날카로운 통증이있어 사지로 방사됩니다. 움직임을 수행하는 데 문제가있는 것으로 판명되었습니다. 사람이 한 위치에서 얼어 붙습니다. 뚜렷한 불편 함은 저체온증, 무거운 양력에 의해 유발되지만 아무런 이유없이 발생할 수 있습니다..

척추의 변위

대부분 척추는 부상으로 인해 위치가 바뀝니다. 이 상태는 매우 위험한 것으로 간주됩니다. 갑작스런 움직임을하면 척추가 부러 지거나 부서 질 수 있습니다. 일반적으로 척추의 하부가 영향을받습니다. 변위로 인해 급성 통증 감각이 관찰되어 다리에 발산됩니다..

패싯 증후군

신경 결말 및 추간 관절 부위의 염증 과정의 시작에서 통증은 허리뿐만 아니라 사타구니, 천골 및 허벅지에도 나타납니다. 구부리거나 돌릴 때 더 두드러집니다. 신체 활동으로 불편 함이 증가하고 휴식으로 감소.

척추관 협착증

이 상태는 신경 증후군이라고도합니다. 척추관의 압박으로 인해 발생합니다. 이 경우 천골 부위의 신경 말단을 꼬집는 것도 배제되지 않습니다. 요추 부위에는 견딜 수없는 통증이 발생하여 다리에 발산됩니다. 불편 함은하지의 발가락까지 확장 될 수 있습니다..

척추 측만증

이 질병으로 적어도 하나의 척추가 변위되지만 일부는 한 번에 위치를 바꿀 수 있습니다. 병리학 발달의 가장 흔한 원인은 유전 적 소인입니다. 동시에 척추에는 해부학 적으로 올바른 위치에 척추를 고정하도록 설계된 뼈가 없습니다..

자세가 급격히 변하면 통증이 나타납니다. spondylolisthesis의 특정 징후는 다음과 같습니다.

  • 걸을 때 다리 부분에 당기는 느낌이 나타납니다.
  • 굽힘을 수행 할 때 통증은 허리에 국한됩니다.
  • 척추의 촉진에, 그들은 이동.

근육 경련

이러한 부상으로 근육이 제대로 늘어나지 않습니다. 결과적으로 기울기를 포함한 모든 움직임은 고통 스럽습니다. 영향을받는 부위에 발적과 붓기가 있습니다.

신경통

병리학 적 과정은 다음과 같은 이유로 발전합니다.

  • 저체온증;
  • 전달 된 응력;
  • 전염병의 악화.

사실, 때때로 신경통은 명백한 이유없이 발전합니다. 동시에, 뒤로 굽힘을 수행하고 날카로운 회전을 할 때 통증이 나타납니다. 요추 부위와 신체의 다른 부분에서 동시에 관찰 될 수 있습니다. 이 질병의 만성 과정에서 원칙적으로 그들은 외과 적 개입에 의지합니다..

베케 류병

또한 병리학은 강직성 척추염으로 알려져 있습니다. 질병은 천천히 진행됩니다. 이 경우 척추의 관절이 영향을받습니다. 버전 중 하나에 따르면 병리학 적 과정의 시작은 관절의 경화 및 접착으로 이어지는 유전 적 이상으로 관찰됩니다..

통증 증후군은 아침에 나타나고 아프다. 기울일 때 선명 해지고 향상됩니다. 오늘 강직성 척추염을 치료할 수는 없습니다.

근염

이 병리학으로 등 근육이 염증 과정에 관여합니다. 발달 초기 단계에서 통증은 눈에 띄지 않습니다. 근육 조직의 넓은 영역에서 염증이 관찰되면 불편 함이 크게 증가하고 경련이 관찰됩니다.

근염의 치료는 지체없이 시작해야합니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 만성적 인 형태가됩니다. 이 경우 저체온증의 경우 약간의 육체 노동으로도 악화가 관찰됩니다..

골다공증

골다공증이 발생하면 뼈 조직의 상태가 악화되고 회복되는 것보다 훨씬 빨리 파괴됩니다. 그들의 칼슘 농도는 크게 감소합니다. 결과적으로, 1 년에 두 번 이상 발생하는 빈번한 골절은 종종 폐경기 여성에서 진단됩니다..

신 생물

척추에서 종양의 성장으로 신경 뿌리가 압축되고 비정형 세포가 그 안에 나타날 수 있습니다. 결과적으로 뚜렷한 통증 증후군이 나타납니다. 신체 활동으로 증상이 크게 증가합니다..

외상

골절, 척추의 변위로 심한 통증이 발생합니다. 강력한 진통제로도 제거 할 수 없습니다. 몇 년이 지난 후에도 부상은 계속 스스로를 상기시킵니다. 굽힘시 관찰되는 통증은 신경 종말의 손상으로 인해 발생합니다. 영향을받는 부위는 혈종, 부기 및 발적.

근막 통증 증후군

근육 조직의 활동은 다음 요인에 의해 손상됩니다.

  • 저체온증;
  • 불편한 자세로 장기 체류;
  • 척추 전만증;
  • osteochondrosis.

근육에는 여러 가지 특징이있는 경련, 뚜렷한 통증 증후군이 있습니다.

  • 특정 지점에서 현지화 됨;
  • 근육 조직 아래에서 깊이 나타납니다.
  • 근육이 늘어 나면 가라 앉는다.

촉진시 통증이 가장 두드러지는 부위의 봉인을 감지 할 수 있습니다.

부고 염

경막 외 공간으로 감염이 침투하여 발생합니다. 이것은 구부릴 때 통증을 유발하는 만성 병리학입니다. 즉시 치료하지 않으면 심각한 합병증의 위험이 있습니다. 병리학 적 과정에는 뇌 조직이 포함될 수 있습니다.

부종 염의 임상 증상 중 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 굽힘을 수행 할 때 요추 부위의 통증;
  • 고열;
  • 다리 이동성이 제한됩니다.

증상은 많은 측면에서 좌골 신경통으로 나타나는 것과 유사합니다. 부고 염 치료는 약물 및 외과 적 개입을 통해 수행됩니다..

척추염

이 질병으로 골밀도가 감소하고 화농성 염증 과정이 발생합니다. 병리학은 매우 위험하며 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 외관상 이유는 다음과 같습니다.

  • 면역력 약화;
  • 신체에 박테리아 감염의 침투;
  • 외상.

다음 증상으로 척추염을 인식 할 수 있습니다.

  • 요추의 예리하고 타는 통증;
  • 고열;
  • 하지의 마비;
  • 등을 완전히 곧게 펴지 못함;
  • 극도의 피로;
  • 영향을받는 지역이 빨간색으로 변하고 뜨거워집니다..

요추 부위에 통증이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있으며, 구부릴 때 나타납니다. 불편 함을 없애려면 찾아야합니다. 이 후에야 최적의 치료 전술을 선택할 수 있습니다..

허리가 아프다 : 구부러지고 구부러지기 쉽다.

다른 방향으로 구부러지는 것이 아프다는 느낌은 25 세 이상의 연령대를 밟은 거의 모든 사람들이 그들의 삶에서 경험했습니다. 많은 사람들이 전통적 으로이 상태를 척추의 병리와 연관 시키며 얼마나 많은 질병이 허리 통증, 고통스러운 굽힘 및 굽힘, 강직함 및 근력 감소를 유발할 수 있는지를 의심하지 않습니다. 가장 일반적인 이유를 이해하도록 제안합니다.

이 기사에서는 구부러지는 것이 왜 아픈지,이 경우 진단 할 수있는 질병 및 응급 처치를 할 수있는 기술의 도움으로 알려드립니다. 진단 및 후속 치료를 독립적으로 수행하지 않는 것이 좋습니다. 이 페이지에 제공된 모든 정보는 정보 제공 용입니다. 이 정보를 사용하여 다른 사람을 치료할 수는 없습니다. 효과는 예측할 수 없습니다.

추간판의 문제로 인해 허리가 구부러지는 것은 항상 고통스럽지 않습니다. 신장 또는 간 복통, 급성 췌장염 및 맹장염의 증상 일 수 있습니다. 의사의 검사가 필요합니다. 따라서 통증이 발생하면 가능한 빨리 의료진의 도움을 받으십시오. 의사가 검사 할 때까지 진통제를 복용해서는 안됩니다. 진단 과정이 복잡하기 때문입니다..

허리가 아프고 구부러지는 경우

전통적으로, 우리는 근골격계의 병리로 잠재적 인 원인을 고려하기 시작할 것입니다. 우선 우리는 추간판의 섬유 고리의 연골 조직에 퇴행성 영양 장애가 있습니다. 이것은 소위 osteochondrosis이며, 질병의 국제 분류에 따르면, dorsopathy로 분류됩니다..

osteochondrosis의 경우 허리가 아프고 여러 경우에 구부러지기 쉽습니다.

  • 초기 단계에서 이것은 연골 조직의 확산 영양의 위반에 대한 염증 반응의 결과 일 수 있습니다 (염증의 도움으로 신체는 더 많은 혈액과 림프액을 병변으로 끌어 들여 결과 적자를 보충합니다).
  • 돌출 단계 (환형 섬유소 조직의 탈수에 의한 추간판 높이의 감소)에서, 주위 연조직, 신경 신경 및 그 가지에 압력이 가해지며;
  • 세 번째 단계 (핵을 통과하지 않고 고리 섬유종의 압출 또는 파열)에서 급성 염증 반응과 근육 섬유의 과도한 긴장이 다시 발생합니다. 이로 인해 운동의 강직성과 몸통을 완전히 기울이거나 돌릴 수 없습니다.
  • osteochondrosis (원추 탈출증의 탈출)의 네 번째 단계의 발달로, 핵 pulposus의 단백질로 주변 조직에 자극을주는 복잡한 생화학 적 과정, 허리 근육의 정적 과잉 변형 및 염증.

허리 통증이 있고 구부러져 아프고 골 연골 증이 의심되는 경우 신경 전문의 또는 척추 전문의에게 연락해야합니다. 의사는 요추부의 척추 엑스레이를 주문해야합니다. 이미지가 추간 공간의 높이가 감소하고 역학에서 위치가 불안정한 경우 MRI 스캔이 권장됩니다. 이 검사 중에 탈장, 압출 및 추간판의 다른 유형의 병리를 확인할 수 있습니다..

허리가 앞뒤로 구부러지는 것은 아프다

osteochondrosis로 앞으로 구부리는 것이 항상 고통스러운 것은 아닙니다. 추간판의 퇴행성 영양 장애 질환이이 증상의 잠재적 원인의 목록을 이끌고 있지만, 유일한 증상과는 거리가 멀다..

허리에서 앞으로 구부리는 것이 고통스러운 일반적인 이유는 연골과 결합 조직의 류마티스 병변입니다. 여기에는 전신성 홍 반성 루푸스, 강직성 척추염, 경피증, 류마티스 척추 관절염 등이 포함됩니다..

강직성 척추염은 종종 중년 남성에서 진단됩니다. 이 질병은 다음과 같은 임상 증상이 특징입니다.

  • 요추 부위와 천골의 통증;
  • 깨어 난 후 또는 정적 위치에 장기간 머무른 후 첫 시간 동안의 움직임에 대한 강성 느낌;
  • 요추부 척추의 이동성 장애 (강직성 척추염의 또 다른 이름은 강직성 척추염이며 궁극적으로 척추의 완전한 부동성을 초래합니다);
  • 두 사지의 좌골 신경을 따라 한 번에 통증;
  • 척추에서 근육량의 점진적인 감소.

검사 중에 모든 류마티스 인자에 대한 정상 한계를 초과하는 것이 밝혀 질 것입니다. 치료는 영구적입니다. Kinesiotherapy, 치료 체조, osteopathy 및 마사지가 앞에옵니다. 척추가 이동성을 완전히 잃고 추간판의 할부 상환 능력을 보존하지 못하게하는 것은 이러한 기술입니다..

전신성 홍 반성 루푸스로 허리가 아프지 않고 앞으로 구부러지기가 아프다.이 병리학으로 사람은 다른 부정적인 징후를 느낍니다. 이것은 체온의 증가, 심한 약점, 성능 저하, 식욕 감소, 두통, 관절 통증 및 상지의 큰 근육입니다. 적시에 적절한 치료가 없으면 전신성 홍 반성 루푸스가 척추의 완전한 파괴와 상지 및하지의 큰 관절로 이어질 수 있습니다..

류마티스 과정이 의심되는 경우 먼저 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 이 전문가는 전체 검사를 수행하고 정확한 진단을 내리고 의인화 요법을 처방합니다. ankylosis의 형성을 방지하고 신체 활동을 유지하려면 정기적 인 재활 과정을 수행해야합니다. 이를 위해 수동 치료 클리닉을 방문하는 것이 가장 좋습니다. 레이저 및 물리 치료 효과, 반사 요법 및 마사지로 보완 된 잘 설계된 의료 체조 과정을 통해 신체 활동과 성능을 유지할 수 있습니다.

앞뒤로 구부리고 상처를 입히고 동시에 보통의 진폭으로 본격적인 움직임을 방해하는 것처럼 뻣뻣한 느낌이들 경우, 척추 전문의 또는 신경과 의사에게 문의하십시오. 이것이 근위 증후군의 배경에 대한 척추 근육의 과도한 운동의 증후군 일 가능성이 큽니다..

옆으로 구부리면 아파요

허리가 아프고 한쪽 방향으로 구부러지는 경우, 추간판의 특정 부분의 탈장이 돌거나 잃을 가능성이 높습니다. 탈장 돌기는 전방, 후방, 등, 풍부하고 측면입니다. 몸통을 옆으로 기울일 때 환자가 가장 큰 불편을 겪는 것은 측방 국소화입니다.

또한 척추와 주변 조직의 다음 병리로 옆으로 구부리는 것은 고통 스럽습니다.

  • 연신 또는 파열 후 인대 및 힘줄 장치의 이형성 기형 (흉터 조직은 인대 및 힘줄의 생리 학적 탄성을 갖지 않기 때문에 심한 불편을 유발 함);
  • 척추 뼈 근육과 그러한 움직임을 담당하는 근육의 긴장과 눈물;
  • 척추 측만증과 척추의 다른 유형의 곡률-척추가 함께 자라며이 운동을 수행하기가 어렵습니다.
  • 임신 중 불일치로 인한 골반 뼈의 왜곡 및 비틀림;
  • 짧은 사지 증후군 (한 쪽 다리가 짧아지면 척추를 따라 할부 상환 하중의 고르지 않은 분포가 발생하고 보상하기 위해 한쪽 또는 다른 쪽에서 등 근육 프레임의 과도한 긴장이 있습니다.
  • 고관절의 골관절염.

옆으로 구부러지는 것이 아프면 일시적 으로이 유형의 하중을 배제하고 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다. 이것은 신경과 전문의이거나 척추 학자 일 수 있습니다. 이 전문가들은 검사를 실시하고 진단합니다. 확인 된 병리학에 따라 효과적인 치료가 수행됩니다..

외상 전문의에게 연락해야 할 때?

척추와 허리의 조직에 외상성 손상을 입히는 것은 고통 스러울 수 있습니다. 그것은 혈종이 형성되어 근육 섬유의 타박상이 될 수 있습니다. 또한 종종 축에 대한 척추체의 변위가 있습니다. 이 상태는 척추관의 내강이 좁아지는 문제가 있습니다. 척추관 협착증은 많은 불쾌한 감각을 제공하고 몸통을 완전히 기울이거나 확장 할 수 없습니다-그중 하나.

척추 조직의 압박 골절은 특히 뼈 조직에 문제가있는 사람들에게 두려워해야합니다. 이것은 골다공증, 골 종증, 칼슘 결핍, 비타민 D 결핍 등일 수 있습니다. 극돌기의 균열은 외상 전문의에게 도움을 구하는 이유이기도합니다..

어떤 경우에 허리 통증이 있고 구부릴 수 없다면 외상 전문의에게 연락 할 가치가 있습니다.

  • 발 뒤꿈치에 점프 한 후 높이에서 떨어지거나 실패한 착륙;
  • 운전 중 비상 제동을 포함한 도로 교통 사고;
  • 요추 부위의 모든 타격;
  • 비정상적인 무게의 급격한 상승 실패;
  • 척추에 관통하는 부상.

이 모든 경우에 구부러지는 이유를 알 수 없으며 딱딱한 표면에 누워 척수를 실수로 손상시키지 않도록 가능한 한 적게 움직여야합니다. 구급차 팀에 즉시 연락하십시오. X- 레이 이미지 만 정확한 진단을 내릴 수 있습니다..

허리가 아프고 똑바로 아프면 어떻게해야합니까?

허리가 아프고 곧게 펴기 위해 아프면 가장 먼저해야 할 일은 불편을 유발하는 움직임을 멈추는 것입니다. 신체 운동의 도움으로 근육 경련을 스스로 막을 수는 없지만 병리학 적 변화를 추가하는 것은 꽤합니다. 따라서 통증이 나타나면 노력을 멈추고 허리에 완전한 신체 휴식을 제공해야합니다..

허리가 곧게 펴고 아프고 외상을 입을 가능성이 없다면 정형 외과 의사, 척추 전문의 또는 신경과 의사와 약속을해야합니다. 본격적인 치료를 진단하고 받기 위해 지역 치료사를 방문하는 것은 가치가 없습니다. 이 의사는, 예를 들어, 일 리오-성골 관절의 골관절 변형 또는 골반 뼈의 비틀림을 배제하기 위해 충분한 전문 능력을 가지고 있지 않습니다. 일반적으로, GP는 모든 환자가 치료 프로토콜을 시작하기 위해 요추골 골 연골 증을 진단하는 것을 선호합니다. 그리고 이것은 근본적으로 잘못입니다.

허리에 통증이 있고 구부러져 아프면 근골격계 조직의 손상과 관련된 진단을 할 때 수동 치료 방법을 선호해야합니다. 그것들은 조직의 생리적 구조를 빠르고 안전하게 복원하고 부정적인 결과의 가능성을 제거합니다..

수동 치료 방법을 사용하여 근골격계 질환을 치료할 수있는 가능성은 다음과 같습니다.

  • osteopathy는 병변에서 혈액 미세 순환을 회복시키고 손상된 조직의 재생 과정을 가속화합니다.
  • 마사지는 조직 탄성 회복을 촉진하고 등 근육 프레임에서 과도한 긴장을 완화하며 림프액의 움직임을 회복시킵니다.
  • 반사 요법-인체의 생물학적 활성 영역에 대한 포인트 효과로 인해 숨겨진 신체 보호 구역을 사용하여 재생 과정이 자극됩니다.
  • 치료 체조 및 운동 요법은 근육 톤을 증가시키고 혈액 순환을 개선하며 추간판의 연골 조직의 확산 영양을 회복시킵니다.
  • 물리 치료는 세포 대사를 개선하고 치유 과정을 가속화합니다.

치료 과정은 확인 된 병리학에 달려 있습니다. 거주지에서 수동 치료 클리닉을 찾아 건강에 해를 끼치 지 않고 본격적인 치료를 받도록 신청하는 것이 좋습니다..

금기 사항이 있으며 전문가의 조언이 필요합니다.

Free Movement 클리닉의 웹 사이트에서 무료 주치의 예약 서비스 (신경 전문의, 척추 지압사, 척추 교정 전문의, 정골 의학, 정형 외과 의사)를 이용할 수 있습니다. 최초 무료 상담시, 의사는 귀하를 검사하고 면담 할 것입니다. MRI, 초음파 및 X- 레이 결과가 있으면 이미지를 분석하고 진단합니다. 그렇지 않은 경우 필요한 지침을 작성합니다.

굽힘과 걷기에서 허리가 아프면 어떻게해야합니까?

척추 질환으로 신경 뿌리가 고통 받고 근육이 약해지며 추간판이 얇아집니다. 이로 인해 요추 부위의 등이 걷기와 구부러지는 동안 종종 아프다. 그러한 증상이 나타나면 정형 외과 의사 또는 신경과 의사와상의해야합니다..

움직일 때 허리 통증이 나타나는 이유?

요추에는 큰 하중이 있지만 건강한 몸은 골고루 분산되어 보상합니다. 척추의 병리학에서는 하중의 올바른 분포로 인해 문제가 발생하여 걷기와 서있을 때 허리가 구부러 지거나 신체의 특정 위치에 통증이 있습니다. 추간판이 손상되거나, 척추가 손상되거나 변위 될 때, 불쾌한 감각이 나타날 수 있으며, 척추 곡률, 골다공증의 존재, 근육 코르셋 약점.

염증, 변형, 퇴행성 영양 장애의 다양한 질병 및 부상은 요추 부위에 불편을 유발할 수 있습니다.

걸을 때 허리가 아프게되는 주된 이유 :

  • 골 연골 증;
  • 역화 (척추의 변위);
  • 관절염;
  • rachiocampsis;
  • 돌출, 추간판 탈장;
  • 근육 염증.

이러한 모든 장애는 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 의학적 치료없이 진행성 통증 증후군, 이동성 감소, 민감도의 퇴색 및 내부 장기의 합병증을 유발합니다. 고급 병리의 경우 수술이 종종 필요하며 최종 회복은 더 이상 불가능합니다. 반면에, 시작된 치료는 조직을 완전히 회복시키고, 불쾌한 증상을 제거하며, 정상적인 감수성과 움직임의 자유를 회복시킵니다..

척추 질환의 발달 이유

유전 적 소인 이외에도 많은 요인이 척추 질환을 유발합니다..

허리 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 육포 리프팅;
  • 한 손으로 또는 한 어깨에 무거운 물건을 자주 운반;
  • 열심히 일하거나 운동하는 동안 반복적 인 미세 외상;
  • 저체온증;
  • 비만 (척추에 대한 스트레스 증가);
  • 부적절한 영양;
  • 탈수;
  • 전염병;
  • hypodynamia.

운동 활동이 약하면 혈액 순환이 방해되고 근육과 인대가 약화되고 조직 영양이 악화되며 추간판이 점차 얇아지고 척추가 변위됩니다. 척추 병리 예방의 중요한 요소는 매일 운동과 걷기로 근육에 필요한 하중을줍니다..

관절염과 골 연골 증의 통증

역도 후 허리가 아프게되는 가장 흔한 이유는 골 연골 증입니다. 이 퇴행성 영양 장애 질환으로 연골이 얇아지고 신경 뿌리와 혈관이 고통받습니다. 비슷한 임상상이 관절염에 의해 주어 지지만, 연골 조직은 뼈 성장-골육종으로 대체됩니다. 그로 인해 척추가 뻣뻣 해지고 이동성이 떨어집니다..

치료하지 않으면이 병리는 다음과 같은 결과를 초래합니다.

  • 성장하는 통증;
  • 팔다리의 감도 감소;
  • 이동성 저하;
  • 변비, 발기 부전, 야뇨증을 포함한 합병증의 발달;
  • 척수 손상, 마비.

참고 : 척추 질환은 오랫동안 나타나지 않습니다. 처음에는 웨이트를 들거나 오랫동안 걷다가 허리가 아파요. 그런 다음 앞으로 구부리고 돌릴 때 허리에 통증이 있습니다. 점차적으로, 고통스러운 감각은 거의 모든 자극으로부터 일정 해지고 강화됩니다. 심호흡을해도 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 관절염과 골 연골 증은 운동 중 경련과 클릭의 출현과 운동 기능의 점진적 감소로 특징 지어집니다..

육체 노동 후 허리가 아프면 어떻게해야합니까??

허리 통증이 나타나면 의사의 상담이 필수적이지만 금기 사항이없는 상태를 완화하기위한 몇 가지 조치는 독립적으로 취할 수 있습니다.

  • 단단한 옷을 벗으십시오.
  • 진통제를 마셔 라.
  • 편안한 자세로 누워;
  • 따뜻한 목욕을하십시오.
  • 가열 패드 또는 모직 스카프로 등을 따뜻하게하십시오..

악화되는 동안 무거운 물건을 들거나 길게 걷는 것을 피해야합니다. 통증이 하루 이상 사라지지 않거나 허리 통증이 너무 심해서 곧바로 펴지 않으면 치료를 시급히 시작해야합니다. 이 경우 자조 시도는 도움이되지 않으며 상태를 악화시킬 수도 있습니다..

진단 및 치료

리셉션에서 의사에게 통증의 발병 (멍이 들기, 훈련)에 대해 이야기해야합니다. 앉아있는 일, 잦은 서기, 힘든 육체 노동은 척추의 병리를 유발할 수 있습니다. 통증의 위치와 특성을 지정하십시오.

  • 아프기;
  • 촬영;
  • 누르기;
  • 열감이있는;
  • 찌르기 또는 절단;
  • 신체 위치의 변화에 ​​따라 증가;
  • 지속적 또는 발작.

검사 후 의사는 진단 절차를 안내합니다.

  • 엑스레이;
  • MRI, CT;
  • 혈관 초음파;
  • 실험실 테스트;
  • 다른.

진단이 이루어지면 치료가 처방됩니다. 외과 적 개입은 척추 질환 발병의 후기 단계에서만 필요합니다. 초기 단계에는 완전한 회복을위한 충분한 치료 방법이 있습니다.

  • 약을 복용;
  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 의료 체조;
  • 수동 요법;
  • 반사 요법 (침술).

일반적으로 척추의 진행성 질환으로 항염증제, 연골 보호제, 근육 이완제, 비타민 복합체 및 기타 약물이 처방됩니다..
약물 섭취의 병리학 개발 초기에 피하는 것이 종종 가능합니다. 물리 치료의 도움으로 모든 위반 사항이 제거됩니다.

  • IR 요법;
  • UV 요법;
  • 충격파 요법;
  • 자기 요법;
  • 치료 목욕;
  • 그리고 다른 절차들.

후반 단계에서 물리 치료는 유일한 치료 방법이 아니라 주요 치료 방법 중 하나입니다. 염증 과정을 억제하고 통증과 과도한 근육 긴장을 완화하며 혈액 순환을 정상화하고 조직 재생을 가속화하는 것을 목표로합니다..

운동 요법은 운동 기능을 회복시키고 조직 혈액 공급을 개선하며 근육 코르셋을 강화시킵니다..

척추의 질병을 예방하려면 더 많이 움직여보십시오. 운동, 운동, 수영. 웨이트를 들어 올릴 때 흔들림을 피하십시오. 짐을 골고루 분산 시키려면 가방보다는 배낭을 가지고 다니십시오..

"안녕하세요!"의 모든 진료소 지하철역 근처에 위치하고있어 걸을 때 통증이있는 ​​환자에게 매우 편리합니다. 최신 진단 장비는 숙련 된 의사가 초기 단계에서 척추와 관절의 병리를 인식하는 데 도움이됩니다. 현대적인 의료 기술의 사용과 결합 된 높은 수준의 전문 진단은 허리 통증으로 환자를 신속하게 완화하고 척추 건강을 완전히 회복시킵니다..

앞으로 구부릴 때 요통의 원인과 치료

앞으로 구부릴 때 허리 통증은 많은 질병의 증상입니다. 우선, 불편의 원인을 식별해야합니다. 이것은 전 세계 건강 문제를 나타내지 않는 일회성 통증 증상 일 수 있습니다. 앞으로 또는 기타 유사한 움직임을 할 때 비표준 감각이 때때로 반복되면 건강에 대해 생각하고 전문의와 상담해야합니다.

질병을 결정하기 위해 모든 의사는 먼저 통증을 설명하도록 요청합니다. 통증은 일반적으로 여러 매개 변수에 따라 분류됩니다. 불편 함의 위치, 통증 유형 및 증상이 가장 두드러지는 상태에 대한 설명을 할당하십시오. 의사는 종종 어떤 움직임이 불편을 유발하는지 묻습니다..

유형별로 구부릴 때의 허리 통증은 네 가지 범주로 나뉩니다.

환자 자신이 자신의 고통을 식별 할 수없는 경우 의사는 증상을 묘사 한 후 매우 빨리 할 것입니다. 급성 통증은 영향을받는 부위에 드물지만 고통스러운 주사가 특징입니다. 등에서 신체의 다른 부분으로 방출 될 수 있습니다. 슈팅 통증은 일종의 통증 감각으로 설명됩니다. 급성과는 달리 이러한 불쾌한 증상은 영구적입니다..

지속적인 통증은 사람이 실제로 건강하다고 느끼지 않는 상태이며 모든 움직임이 고통으로 변합니다. 발작 통증이 가장 불쾌합니다. 얼마 동안 환자는 아무것도 방해하지 않을 수 있지만, 장기간의 공격을 받으면 종종 침대에 누워 있습니다. 이것은 일반적으로 질병이 다른 합병증에 의해 유발 될 때 발생합니다..

허리 통증을 경험 한 사람은 실제 원인을 찾지 않고 증상을 익히는 경향이 있습니다. 이것은 가장 큰 실수입니다. 이것이 일회성 통증 충동이 아니라는 것이 확실 해지면 질병 진단을 시작하고 의사에게 가야합니다. 요통은 모든 질병에 수반되는 증상입니다. 그것들이 모두 등의 문제와 관련이 있다고 생각하지 마십시오. 주요 이유는 척추와 근골격계 질환입니다.

  • 근염;
  • 골 연골 증;
  • 강직성 척추염;
  • 척추 부상.

위의 이유는 등이 불편의 원인이되는 경우를 나타냅니다. 등 질병 만이 고통스러운 과정을 비난하는 것은 아닙니다. 때로는 기울일 때 통증이 내부 장기의 오작동으로 인한 것입니다. 신장, 위, 내장 및 기타 중요한 기관의 올바른 기능을 위해서는 철저한 검사를 수행해야합니다..

내부 장기는 당기거나 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다. 염증이 생기고 확대 된 기관이 신경 뿌리를 자극 할 때 가능합니다. 이 경우 사람은 종종 왼쪽에 허리 통증이 있지만 근골격계 질환의 주된 문제는 아닙니다..

백분율 비율에서 80은 근골격계 질환에 해당합니다. 다섯 번째 경우마다 불쾌한 감각의 원인은 하나 이상의 내부 장기의 오작동입니다..

의사와 상담 한 후 요추의 자기 공명 영상을 얻는 것이 좋습니다. 그 후 내부 장기의 상태를 확인하십시오. 신장은 대개 먼저 검사합니다. 대부분의 현대 클리닉에서는보다 정확한 진단을 위해 임상 및 생화학 적 혈액 검사가 필요합니다..

의사가 질병의 종양 학적 성질을 의심하면 뼈 스캔에 대한 진료 의뢰가 발행됩니다. 이것은 질병이 무시되거나 신체의 전반적인 합병증과 결합되는 경우는 드 rare니다. 예를 들어, 내부 장기의 불쾌한 증상의 꽃다발이 뒤쪽의 고통스러운 감각에 합류 할 때.

매년 건강 검진을 실시하고 건강을 모니터링하는 것이 맞지만 실제로는 비슷한 시나리오를 따르는 사람은 거의 없습니다. 첫 번째 심각한 공격 후 의사와 상담하십시오. 인생에는 종종 놀라움으로 고통을받는 상황이 있지만, 침대에 머물면서 고통을 견딜 수있는 방법은 없습니다. 증상을 제거하는 것이 시급합니다.

급성 통증이 발생하면 등을 쉬어야합니다. 단단한 매트리스에 누워있는 것이 좋습니다. 가능성이 없다면-바닥에. 이 자세에서 등 근육이 긴장을 멈 춥니 다. 추간판이 정지되어 있습니다. 몇 분 안에 통증이 가라 앉아야합니다. 또 다른 질문은 이사 할 때 다시 돌아올 것입니다.

온난화 또는 마취 연고는 통증을 완화하는 데 도움이되며, 이는 현재 약국에서 엄청난 양입니다. 당신은 그들과 함께 날아갈 수 없습니다 : 이것은 1 년에 1 ~ 2 회 구급차입니다. 첫째, 이러한 약물에는 많은 부작용이 있습니다. 둘째, 그들은 원인을 치료하지 않고 증상을 완화시킵니다. 가능하면 신체가 고통을 견뎌내는 것이 더 유리할 수 있지만 이것이 가능하지 않으면 온난 한 연고를 사용해야합니다.

예리한 통증 또는 후퇴 통증의 치료는 올바른 진단을 내리는 것입니다. 이것이 주요 작업입니다. 통증은 근본적인 의학적 상태를 나타내는 증상입니다. 모든 것은 주치의의 결정에 달려 있습니다. 잠시 동안 상태를 완화하려면 의사의 일반적인 조언을 따르는 것이 좋습니다. 특별한 연고 외에도 수면 요법을 확립 할 가치가 있습니다. 앞으로 구부릴 때 허리 통증이있는 ​​사람은 딱딱한 매트리스 나 바닥에서 자야합니다. 잠자는 동안 다리 사이에 베개를 놓는 것이 좋습니다. 이것은 잠들고 불필요한 움직임을 없애는 데 도움이됩니다. 온수 욕조 또는 따뜻한 샤워 시설도 적합합니다..

이 모든 것이 일반적인 팁이지만 통증 증상이 제거 된 후에는 질병 자체를 이미 치료해야합니다..

산후 부상으로 인해 여성의 요통이 발생할 수 있습니다. 인대 파열과 관절 손상은 출산 중에 흔합니다. 요추 및 골반이 영향을받습니다. 여성은 임신 후 건강에 특히주의해야합니다..

여성이 임신 전에 허리 통증을 경험하지 않았지만 출산 후 또는 아기를 낳는 동안 종종 불쾌한 증상이 나타납니다. 어떤 식 으로든 앞으로 구부릴 때의 고통은 아이를 낳는 동안 모든 여성에게 동반됩니다. 이것은 표준의 변형이지만 어떤 경우에도 뚜렷한 통증 감각을 견뎌서는 안됩니다. 여성은 통증을 유발하는 요인을 배제하는 것이 좋습니다.

  • 옷장에서 발 뒤꿈치가있는 신발을 제거하십시오.
  • 잠을 자려면 무릎 사이에 고정 해야하는 특수 베개를 사용하십시오.
  • 후반 단계에서 불필요하게 구부리지 마십시오.
  • 역도를 피하십시오.

임신 중에는 약물 사용을 권장하지 않습니다. 파라세타몰은 안전하다고 여겨지지만 많은 환자는 음료 섭취를 거부하고 통증을 견딜 수 있으며 어린이 건강을 위협하지 않습니다..

운동은 프로 스포츠와 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 악화 기간 동안 증가 된 하중은 금기입니다. 물리 치료는 신체의 정체 된 과정을 분산시키기 위해 고안되었습니다. 대부분의 선진국에서 좌식 생활 방식이 표준이되었지만이 행동은 사람이 끊임없이 움직일 때 사람의 원래 본성과 관련이 없습니다. 하루 종일 똑바로 다리를 쓰는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 그들은 몸이 오랫동안 한 위치에 있다는 사실 때문에 요통이 있습니다..

병원에있는 동안에도 매우 간단한 운동 요법 연습을 수행 할 수 있습니다. 머리를 앞뒤로 돌리는 단순한 손 움직임에 관한 것입니다. 앉아있는 일을 위해서는 사무실에서 일하는 사람들의 고통을 예방하기 위해 설계된 복잡한 운동이 있습니다. 의자에 앉아 자궁 경부 척추를 예방하는 간단한 작업을 안전하게 수행 할 수 있습니다.

모든 사람이 이런 종류의 신체 활동을 습득 할 수 있으며, 그 혜택은 몇 주 안에 볼 수 있습니다. 신체 상태에 관계없이 머리를 내리고 돌리거나 가벼운 팔다리 운동과 같은 일상적인 운동을 누구나 이용할 수 있습니다..

생활 습관을 바꾸는 것은 뒤에서 불편 함을 없애는 또 다른 방법입니다. 알코올, 흡연, 마약-모든 중독은 건강에 해 롭습니다. 일반적으로 그러한 스트레스를받는 사람은 스포츠를하지 않으며 의심스러운 시설에서 시간을 보냅니다. 언뜻보기에 허리 통증과 직접적인 관련이 없지만 그러한 사람들은 최소한의 올바른 신체 활동을합니다. 따라서 건강에 해로운 내부 장기가 추가되는 문제를 점차적으로 증가시킵니다..

나쁜 습관을 없애는 것은 요통을 회복하려는 사람이 취해야 할 첫 번째 단계 중 하나입니다.

구부릴 때 등의 첫 번째 불쾌한 감각은 항상 기억됩니다. 이것은 의사가 시급히 의사를 만나야한다는 신체 신호입니다. 적시에 진단하지 않으면 질병을 시작할 위험이 있습니다. 척추의 상태뿐만 아니라 내부 장기도 확인해야합니다. 구부릴 때의 통증은 종종 심각한 질병을 나타내며, 환자는 급성 통증이 나타날 때까지 무시하고 심각한 증상을 나타냅니다..

앞으로 구부릴 때 허리 통증 : 30 원인, 15 치료

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 에나
신경과 전문의, 동종 요법, 직장 경력 23 년
✔ 의사가 검토 한 기사

유명한 일본 류마티스 전문의 :“그것은 괴물입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아의 방법은 어리둥절합니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물 : 의사가 러시아에서 허리와 관절을 치료하도록 제안하는 것을보십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부종과 같은 질병의 증상 만 완화시킵니다. 이제 상상해보십시오. "전체 인터뷰 읽기"

통계에 따르면, 적어도 일생에 한 번 일하는 모든 근로자의 75 %가 앞으로 구부릴 때 허리 통증이 있습니다. 불쾌한 감각을 일으키는 몇 가지 이유가 있습니다 : 허리 부상, 척추의 변위 및 내부 장기의 질병으로 끝나는 것.

다행히도 심각한 질병은 5 %의 경우에만 요추에 심한 통증을 유발합니다. 가장 흔한 원인은 근골격계의 근육 긴장과 질병입니다. 예를 들어, 통증이 다리로 방출되면 머리를 움직이거나 기울일 때 허리가 아파요-이것은 추간 탈장, 근염 또는 요추 골 연골 증입니다..

앞으로 구부릴 때 허리 통증은 근육 긴장을 나타낼 수 있습니다

어쨌든 의사와 상담하여 통증 증후군의 정확한 원인을 확인하고 올바른 치료 요법을 처방하십시오.

이 기사에서는 정제, 연고, 주사제, 고약, 운동 요법, 사진 + 비디오 : 앞으로 구부릴 때 허리 통증의 모든 원인, 치료 방법에 대해 자세히 설명합니다. 나는 그것이 재미있을 것이라고 약속한다!

특정 질병의 특정 증상 인 요통 패턴에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 아프다. 이 통증 증후군은 근육 연축으로 인해 나타납니다. 치료하지 않으면 질병이 만성화 될 수 있습니다.
  2. 대상 포진. 대부분의 경우, 그러한 통증은 내부 장기의 질병 또는 특정 백 근육 그룹의 염증으로 인해 나타납니다. 초기 단계에서 질병을 진단하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..
  3. 날카로운. 이 유형의 통증은 사람에게 큰 고통을줍니다. 허리 근육의 강한 경련으로 인해 날카로운 통증이 형성됩니다 (이것은 신체의 보호 반응의 일종입니다). 사람은 같은 위치에서 얼어 붙습니다. 다른 방법으로이 통증을 요통 또는 요통이라고합니다..

날카로운 요통이 갑자기 나타날 수 있습니다

허리 통증의 기원은 다음과 같습니다.

  1. 일 순위. 통증 증상은 척추의 구조 (근육, 조직, 신경 종말, 척추)의 퇴행성 영양 장애 변화로 인해 발생합니다..
  2. 중고등 학년. 통증은 내부 장기의 붕괴, 요추 외상, 염증을 유발합니다.
  • 급성-통증은 최대 1.5 개월 지속.
  • 아 급성-1.5-3 개월
  • 만성-3 개월 이상.

원인-척추 질환

이러한 질병은 X 선, CT (컴퓨터 단층 촬영) 또는 MRI (자기 공명 영상)로 진단 할 수 있습니다. 정형 외과 의사, 신경과 전문의, 척추 전문의 및 골관절염은 근골격계 질환의 치료에 관여합니다..

골 연골 증

이것은 척추의 질병으로 척추와 추간판의 작업이 중단됩니다. 통증의 본질은 만성적입니다. 자세를 바꾸면 통증이 약간 둔해진다. 앞으로 구부리거나 장기간의 운동 또는 운동을 할 때 통증 감각이 증가합니다..

osteochondrosis는 무엇입니까

이 상태에서 일부 환자는 머리를 앞으로 구부릴 때 요통이 발생할 수 있습니다. 또한, osteochondrosis는 하체의 마비, 신체를 통해 들어 오는 느낌을 동반합니다..

추간판 탈장 및 돌출

osteochondrosis에서와 같이 통증의 본질이 아프다. 돌출 돌출부 또는 탈장으로 척수의 신경근 압박으로 인한 통증.

고통스러운 감각은 등의 깊이보다 피부에서 느껴집니다. 재채기, 웃기 및 큰 소리로 말하는 것은 고통을 증가시킵니다. 몸이 앞으로 구부리거나 불편한 자세를 취할 때 신경이 압박되어 요통이 다리에 나타납니다..

방사선 염

이 질병은 허리에 요통이 특징입니다. 한 다리에 발산되는 날카로운 갑작스런 통증이있어 같은 위치에서 얼어 붙습니다. 통증은 심한 리프팅, 저체온증 또는 전혀 이유없이 발생할 수 있습니다.

좌골 신경통은 종종 갑작스러운 허리 통증을 유발합니다

척추의 변위

이 상태에서 척추는 자연 위치에 따라 변위됩니다. 변위의 주요 원인은 허리 부상입니다. 척추가 몸통의 갑작스러운 움직임으로 부서 지거나 부서 질 수 있기 때문에 이것은 매우 위험합니다..

척추의 네 개의 하부 척추가 가장 일반적으로 영향을받습니다. 통증이 날카 로워 다리 전체에 뻗어있을 수 있습니다.

패싯 증후군

이것은 추간 관절과 신경 뿌리의 염증입니다. 통증 증후군은 다리의 사타구니, 천골 및 허벅지에 주어질 수 있습니다. 돌리거나 구부릴 때 통증이 증가합니다..

패싯 증후군이란 무엇입니까

신체 활동을 포함하여 어떤 이유로 든 급성 통증이 나타날 수 있습니다. 휴식 후 통증 증상이 감소합니다..

척추관 협착증

이것은 척추관과 신경 종말의 압박입니다 (방사선 증후군). 위험은 천골 부위의 많은 신경 종말이 꼬이는 cauda equina와 같은 병리로 나타납니다. 견딜 수없는 허리 통증이 나타나 다리에 발산 할 수 있습니다.

통증 증상이 발가락까지 확장되고, 침착 한 상태와 움직임이 증가하며, 앞으로 구부릴 때 덜 작아집니다..

척추 측만증

이 질환은 하나 이상의 척추의 변위를 유발할 수 있습니다. 일반적으로 척추에 척추를 고정시키는 뼈가없는 척추 전립선은 유전 적 소인으로 인해 나타납니다..

Spondylolisthesis는 척추 변위의 원인입니다

변위가 일정하면 통증이 없으며 부유 상태에서는 통증 증후군이 자세에 따라 나타납니다. 척추 전만증의 특정 증상-보행시 다리를 당기고 허리가 누운 자세에서 구부러 질 때 허리가 아파요. 척추에서 손가락을 누르면 위치에 따라 손가락이 움직이기 시작합니다..

근육 경련

이러한 부상은 변형 된 근육이 원하는 스트레칭을 제공 할 수 없기 때문에 구부릴 때 통증을 유발합니다. 특정 부위에서 앞으로 구부릴 때 당기는 통증 감각이 나타납니다. 병변 부위에 부종과 발적이 나타남.

신경통

이 병리학에서 전염병, 스트레스, 저체온증의 악화로 인해 통증 증후군이 신경에 나타납니다. 또한 신경통은 아무 이유없이 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 움직임이나 몸을 뒤로 젖히면 심한 통증이 발생합니다..

통증은 한 번에 여러 곳에 나타날 수 있습니다. 만성 신경통의 경우 수술이 처방 될 수 있습니다.

베케 류병

다른 방법으로,이 질환은 강직성 척추염처럼 들립니다. 척추의 관절에 영향을 미치는 매우 천천히 발달하는 질병입니다. 강직성 척추염은 신체가 관절에 영향을 줄 때 유전 적 장애로 인해 나타난다는 이론이 있습니다. 접착 및 경화가 형성됩니다..

고통은 아침에 가장 자주 나타나고 아프다. 틸트 후 통증 증후군이 급성 화되고 운동 후 완전히 감소 할 수 있습니다. 현재 효과적인 치료법이 없습니다.

근염

이 질병은 등 조직의 개별 근육의 염증이라고합니다. 근염의 초기 단계에서 사람은 그러한 고통에 전혀주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 앞으로 염증은 근육의 점점 더 많은 영역을 포착하여 위축되기 시작합니다..

진부한 저체온증으로 인해 근염이 나타날 수 있습니다.

고통의 본질은 힘이 약합니다. 허리와 다리에 약점이 나타납니다. 미래에는 통증 증후군이 강해지고 더 심각해집니다. 기대는 불편 함과 경련의 원인.

중대한! 적시에 치료하지 않는 근염은 운동 중 저체온증이나 저체온증으로 만성화됩니다..

골다공증

이것은 뼈 조직의 상태가 악화되어 복원 된 것보다 빨리 파괴됩니다. 골다공증으로 뼈의 칼슘 양이 감소합니다. 이로 인해 빈번한 골절이 발생하며, 연 2 회 더 자주 발생합니다..

이 질병은 폐경 후 여성에서 가장 흔하게 발생합니다. 따라서 55 세 이상의 여성은 매년 밀도 계와 같은 진단을 받아야합니다..

Rachiocampsis

굽은 척추는 앞으로 구부릴 때 척추로 신경근을 압박합니다. 촬영 통증이 나타납니다. 위치를 바꾸면 통증이 사라집니다.

종양

척추의 신 생물은 신경 종말을 압박하거나 신경을 관통 할 수 있습니다. 신경이 압축되면 증상은 척추의 곡률과 동일합니다. 그리고 종양이 신경으로 자라면 사람은 신속하고 중증의 급성 통증을 겪습니다. 신체 활동 후 상태가 악화됩니다..

외상

파편의 형성으로 척추 또는 골절의 변위로 부상을 입은 후, 사람은 진통제 및 NSAID로 완화 할 수없는 심한 통증을 느낍니다..

외상은 몇 년이 지난 후에도 스스로를 상기시킬 수 있습니다.

앞뒤로 구부릴 때 신경 손상으로 인해 고통스러운 충격이 발생합니다. 타박상, 발적 및 부기가 부상 부위에 나타납니다. 수술은 항상 처방됩니다.

척추 결핵

구부릴 때의 통증이 첫 번째 증상 중 하나 인 전염병입니다. 항생제 치료.

근막 통증 증후군

이것은 근육을 위반하는 것으로 저체온증, 잘못된 자세로 오래 머무르고 척추의 척추 질환 (뼈 연골 증, 척추 증)으로 인한 척추 질환으로 인해 나타납니다. 근육은 경련과 통증을 유발합니다. 근막 통증 증후군의 특징 :

  • 통증은 특정 시점에 형성됩니다.
  • 사람은 근육 아래에서 깊은 고통을 느낍니다.
  • 근육을 조사 할 때 통증이 특히 두드러지는 짙은 부위, 특히 압력이있는 부위를 찾을 수 있습니다.
  • 근육이 늘어 나면 통증 감각이 줄어 듭니다..

근막 통증 증후군으로 허리 근육의 심한 통증이 나타납니다.

Kuznetsov 깔개뿐만 아니라 온난화 연고 또는 기타 온난화 방법이 잘 작동합니다. 매우 심한 통증의 경우 트리거 지점에서 주사가 제공됩니다..

부고 염

경막 외 공간의 전염병으로 척추와 척수 사이에 있습니다. 부고 염은 감염 또는자가 면역 반응으로 인한 만성 질환입니다.

경막 염은 어느쪽으로 구부릴 때 통증을 유발합니다

치료하지 않으면 감염이 뇌 손상과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 부종 염 증상 :

  • 앞뒤로 구부릴 때의 허리 통증 및 움직임.
  • 높은 체온.
  • 하지의 제한된 이동성.

이 질병의 증상은 좌골 신경통과 유사합니다. 부고 염은 약물 치료와 수술로 치료됩니다.

척추염

화농성 염증과 골밀도 감소를 일으키는 만성 질환입니다. 척추염은 심각한 합병증을 유발할 수있는 위험한 질병입니다. 질병의 원인-신체의 박테리아 존재, 부상, 면역력 저하.

척추염의 주요 증상은 허리의 날카로운 통증 (자연 상 화상), 발열, 다리의 마비입니다. 사람은 완전히 똑바로 세우지 못하고 종종 피곤합니다. 병변이 다른 부위보다 붉고 따뜻해집니다..

약물의 도움으로 질병이 조기에 발견되면 성공적인 치료가 가능합니다. 심한 경우에는 수술이 처방됩니다..

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원인-내부 장기의 질병

구부릴 때 허리 통증은 근골격계 질환에 의해서뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 구부릴 때의 통증이 내부 장기의 질병을 유발할 수 있습니다. 연락 할 의사를 모르는 경우 치료사와 약속하십시오.

  1. 신우 신염. 이 신장 질환으로 운동과 상관없이 요통이 나타날 수 있습니다. 신장 부위를 두드리면 통증 감각이 더 밝아집니다..
    신우 신염으로 통증이 신장 부위에 나타납니다
  2. 요로 결석증. 이 질환으로 신장 골반에서 돌의 변위로 인해 앞으로 또는 옆으로 구부릴 때 허리 통증이 나타납니다..
  3. 심장 질환.
  4. 폐 시스템의 질병.
  5. 신경 장애.
  6. 종양. 이 병리학의 통증은 약하고 중간 강도이며 시간이 지남에 따라 강도가 증가합니다. 고통스러운 감각은 차분한 상태로 나타날 수 있으며, 앞뒤로 구부릴 때 심화되고 몸을 구부리고 앉은 자세로 펼칠 수 있습니다. 이 질환으로 진통제와 NSAID로 통증 증상을 완화시키지 못합니다. 치료하지 않으면 척추 마비가 발생할 수 있으므로 지속적인 요통이 발생하면 의사를 만나는 것이 중요합니다..

여성 중

여성 특유의 요통의 주요 원인 :

  1. 월경. 그녀 앞에서 2-3 일 동안 많은 여성들이 하복부를 당기고 허리를 아프게합니다. 며칠이 지나면 모든 것이 저절로 사라집니다..
  2. 난소 염증. 전염성 또는 바이러스 성 질병 인 저체온증으로 난소에 염증이 생길 수 있습니다. 주요 증상은 골반 부위의 지속적인 통증, 당기는 통증, 체온 상승, 월경 불규칙 및 소변 색입니다.
    여성의 경우 난소 염증은 요통의 일반적인 원인입니다.
  3. 자궁외 임신. 추가 증상 : 복통, 항문의 불편 함, 스포팅.
  4. 임신. 아기가 스스로 태어나면 임신이 끝날 때 구부릴 때 허리 통증이 발생합니다. 어쨌든 내과의 질병을 배제하기 위해 주치의에게 이러한 증상에 대해 알리는 것이 좋습니다..

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남자에서

남성의 경우 허리 통증이 여성보다 더 두드러집니다. 통증 증후군은 종종 사타구니 부위로 이동하며 배뇨 및 발기 부전이 악화됩니다..

남성에서 앞으로 구부릴 때 허리 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  1. 방사선 염. 이것은 요추 부위에 신경 뿌리가 끼는 가장 흔한 원인입니다..
    남성의 좌골 신경통은 요통의 일반적인 원인입니다
  2. 방광의 염증.
  3. 전립선의 염증.
  4. 등 근육에 높은 하중.

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표 : 통증의 본질에 따른 원인


고통의 본질가능한 이유
앉아있는 동안
  • 초과 중량;
  • 장시간 앉아;
  • 요추 골 연골 증;
  • 좌골 신경통;
  • 종양;
  • 추간판 탈장;
  • 돌출;
  • 신장 질환.
웨이트를 들어 올릴 때
  • 골 연골 증;
  • 추간판 탈장;
  • 돌출;
  • 근육 경련 및 긴장.
운전할 때
  • 추간판 탈장 및 돌출부;
  • 요로 결석증;
  • 골반 장기의 질병;
  • 외상;
  • osteochondrosis.
다시 기대어
  • 꼬인 신경 뿌리;
  • 골 연골 증;
  • 강직성 척추염;
  • 근염;
  • 탈구 된 관절.
똑 바르게 할 방법이 없습니다
  • 골절;
  • 근염;
  • 근염;
  • 근육 경련;
  • 강직성 척추염;
  • 척추의 변위.

의사를 만나야 할 때?

사이트 독자의 이야기 : 어머니가 관절을 치유하는 데 어떻게 도움이 되었습니까? 제 어머니는 79 세이며 평생 문학 교사로 일하셨습니다. 그녀가 허리와 관절에 첫 문제를 일으키기 시작했을 때, 나는 약을 쓰지 않기 위해 단순히 나에게서 숨겼습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참기 어려워 지자 그녀는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게 이것에 대해 말했을 때, 나는 처음에 어머니에게 약간 화를 냈습니다. 나는 직장에서 휴가를 요청하고 즉시 택시로 그녀에게 왔습니다. 다음 날, 나는 돈을 쓰지 말라고 요청했지만, 유급 진료소에서 류마티스 전문의를 만나기 위해 어머니와 약속을했다. 의사는 관절염과 osteochondrosis를 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 즉시 너무 비싸다고 항의했다. 그런 다음 의사는 입장을 취하고 대안 옵션-가정 운동 및 식물성 약물을 제안했습니다. 이것은 연골 보호 주사보다 저렴하고 부작용을 일으키지 않았습니다. 그녀는 약물 사용과 물리 치료를 시작했습니다. 며칠 후에 그녀에게 들렀을 때, 나는 그녀를 정원에서 찾았습니다. 그녀는 토마토를 묶고 있었으며 이미 많은 일을 해냈습니다. 그녀는 웃으며 인사했다. 나는 약물과 체육이 도움이되었고 고통과 붓기가 사라 졌다는 것을 깨달았습니다. " 더 읽기»

다음과 같은 경우에는 전문가와 상담해야합니다.

  1. 부상 후 통증이 나타났습니다. 55 세 이상의 여성에게 특히 그렇습니다..
  2. 척추 질환이나 종양학에 대한 경향이 있습니다.
  3. 높은 체온과 동시에 통증이 발생합니다..
  4. 2-3 일 이내에 급성 통증이 사라지지 않습니다..
  5. 다리가 벗겨지기 시작하고 동작 범위가 감소했습니다..
  6. 배뇨 또는 배변에 문제가있는 경우.

허리가 2 일 이상 연속으로 아프면 즉시 의사와 상담하십시오

어떤 좁은 전문의에게 돌릴 지 모르는 경우 치료 전문가와 약속을 잡을 필요가 있습니다. 이 의사는 많은 질병의 모든 증상을 알고 있으므로 환자를 올바른 전문가에게 의뢰해야합니다..

의사는 다음 유형의 진단을 처방합니다.

  • 혈액 및 소변 검사.
  • 엑스레이.
  • MRI-자기 공명 영상.
  • 내부 장기의 초음파.

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응급 처치

앞으로 구부릴 때 심한 요통의 경우 다음과 같은 응급 치료가 권장됩니다.

  1. 1-2 진통제 복용 : Analgin, Diclofenac, Ketorolac.
  2. 바닥과 같은 딱딱한 표면에 있어야합니다. 이것은 허리의 경련 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다..
  3. 허리는 정형 외과 벨트 또는 모직 천으로 단단히 고정하는 것이 좋습니다.
  4. 온난화 연고는 등의 연조직에 염증 과정이없는 상태에서 적용될 수 있습니다. 같은 경우 콜드 압축과 핫 압축을 번갈아 사용할 수 있습니다..
  5. 특별한 통증 완화 자세는 통증 증후군을 줄이는 데 도움이됩니다. 허리에 누워 다리를 데이지 각도로 직각으로 놓아야합니다. 또는 옆으로 누워 무릎을 꿇고 다리 사이에 작은 베개를 두십시오..
    급성 요통 포즈
  6. 앞으로 구부릴 때 허리 통증에 대한 특별 운동을 시도하십시오.

해야 할 일, 치료하는 법?

모든 경우의 90 % 이상에서 앞으로 구부릴 때 심한 요통은 사람에게 심각한 위협이되지 않으며 상당히 성공적으로 치료됩니다. 많은 경우에 통증, 염증 및 부기를 완화시키기 위해 약물 요법이 필요합니다..

자기 치료는 요통의 정확한 원인을 아는 경우에만 허용된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 의사가 가장 자주 처방하는 약?

  1. 진통제. 대부분의 경우 기존 진통제로 충분하여 발생 원인에 관계없이 통증을 완화시킵니다..
    진통제는 주로 통증 완화를 위해 취해 져야합니다
  2. NSAID. 알약 형태로 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 가장 효과적입니다. 그들은 통증, 염증 및 부기를 완화시킵니다. 위장을 보호하기 위해 Omeprazole과 함께 복용해야합니다. 또한 약물은 주사, 연고, 좌약 및 패치 형태로 제공됩니다..
  3. 근육 이완제. 이들은 허리 근육을 이완시키는 약물입니다. NSAID 외에 특히 후자가 도움이되지 않을 때 처방됩니다..
  4. 그룹 B의 비타민. 통증의 원인이 신경을 꼬 집면 환자의 회복 속도를 높이고 신경 조직의 신진 대사를 향상시키는 데 도움이됩니다.

또한 의사는 다음 치료법을 처방합니다.

  • 물리 치료.
  • 물리 치료 절차.
  • 마사지.
  • 수동 요법.
  • 척추 견인.
  • 수술 중재.
  • 침 요법.
  • 운동 요법.

종종 의사는 최대 결과를 달성하고 긍정적 인 효과를 향상시키기 위해 여러 치료법을 함께 처방합니다. 통증 완화를위한 약물 및 비 의료 방법에 대해 알려 드리겠습니다.

의사

가장 효과적인 약 :

  • Analgin. 이 진통제는 원인에 관계없이 모든 통증을 완화시킵니다. 20 루블의 가격;
  • 디클로페낙 (Voltaren, Ortofen). 저렴한 NSAID는 통증과 염증을 잘 완화시킵니다. 25 루블의 가격;
  • 이부프로펜. 환자가 잘 견뎌냅니다. 가벼운 통증을 완화시킵니다. 60 루블의 비용;
  • 케토 롤락. 가장 강력한 약물. 매우 심한 통증도 완화시킬 수 있습니다. 40 루블의 가격;
    Ketorolac-요통을위한 가장 강력한 정제
  • Midocalm과 Sirdalud. 이들은 근육 경련을 완화시키는 근육 이완제입니다. 350 루블의 비용;
  • 카타 돌론 포르테. 통증을 더욱 줄여주는 근육 이완제. 900 루블의 비용;
  • 안돼. 이 치료법의 2 정만 근육 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 70 루블의 가격;
  • 베로시 피론 (디아 카브). 이 약물은 신체에서 과도한 수분을 제거하여 붓기를 완화시킵니다. 100 r의 비용.

양초

밤에는 알약 외에도 직장 좌약을 놓을 수있어 통증과 염증이 효과적으로 완화됩니다..

  • Diklovit-150 루블에서;
    Diklovit-좋은 진통제
  • 케 토날-300 루블;
  • 이부프로펜-부터 100 r.

연고와 젤

이 국소 치료법은 특히 허리의 저체온증에 염증과 통증을 줄이는 데 도움이됩니다..

또한 요오드 메쉬를 허리에 바르고 녹나무 알코올로 문지릅니다. 그런 다음 허리를 모직 천으로 감싸십시오. 마취 연고는 3 시간 후에 적용될 수 있습니다.

NSAID 연고. 염증, 부기 및 가벼운 통증 완화에 도움이됩니다. 일부 연고는 냉각 효과가있을 수 있습니다.

  • 이부프로펜-40 p.;
  • 디클로페낙-60 루블;
    Diclofenac은 저렴한 통증 완화 연고입니다.
  • 볼타 렌에 멀겔-270 루블;
  • 누로 펜-부터 200 r.

결합 된 연고. 허리 부상을 잘 도와줍니다. 치유와 통증 완화를 촉진.

  • 돌로 펜-420 루블;
  • 헤파린 연고-60에서.

온난화 연고. 혈액 순환을 강화하고 혈관을 확장하며 강한 온난화 효과가 있습니다. 이러한 연고는 조심스럽게 사용해야하며, 그렇지 않으면 염증 과정이 심해질 수 있습니다. 연고를 바르고 허리를 따뜻한 것으로 묶어야합니다..

  • 결승선-370 루블;
  • Fastum gel-290 루블;
  • Capsicam-320 루블에서;
    Capsicam은 효과적인 온난화 연고입니다
  • Apizartron-320 루블에서;
  • Turpentine 연고-35 루블에서;
  • Viprosal B-270 루블에서.

연골 보호 연고. 연골과 관절의 상태를 개선.

주사

이 형태의 약물은 매우 심한 통증에 처방되며 약을 복용 한 후에도 감소하지 않습니다. 처방 된 주사 목록 :

  • Diclofenac-70 루블에서;
  • 볼타 렌-320 루블에서;
  • Artrozan-370 루블에서;
  • 밀감 마-260 루블;
  • Kombilipen-150 루블에서;
  • Kenalog (Diprospan, Dexamethasone)-210 루블에서.

가장 심한 경우 진통제 막힘이 나타납니다. 이는 통증과 염증 부위에 주사입니다. 이러한 주사는 15 분 후에 작동합니다. 봉쇄는 코스에서 설정됩니다.

석고

가장 편리한 치료 방법. 패치는 피부에있는 동안 영구적 인 치유 효과를 제공합니다. 허리를 구부릴 때 심한 요통에 가장 효과적인 패치 :

  1. 볼타 렌. 항염증제 및 진통 효과가있는 디클로페낙 나트륨을 포함합니다. 가벼운 통증을 줄입니다. 피부에 잘 붙지 않을 수 있습니다. 2 주 이상 사용할 수 없습니다. 24 시간 동안 유효합니다. 230 r의 비용.
  2. Versatis. 국소 마취제-리도카인의 일부로. 국소 적으로 통증 증상을 완화시킵니다. 염증을 제대로 줄입니다. 5 일 이상 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 패치는 12 시간 이하 동안 작동합니다. 830에서 비용 r.

부항 마사지

이 효과적인 치료 방법은 의료 기관과 가정에서 모두 사용할 수 있습니다. 절차를 위해서는 펌프를 사용하여 공기가 펌핑되는 실리콘 캔이 필요합니다. 은행은 아픈 부위 (30 분)에 간단히 설치하거나 마사지 할 수 있습니다..

허리 통증에 대한 은행 치료는 경련, 통증 완화, 혈액 순환 개선, 독소 제거.

물리 치료

물리 치료는 약물의 효과를 높이고 치유 과정을 가속화하여 약물 치료를 보완합니다. 가장 처방 된 절차 :

  1. 전기 영동.
    전기 영동 수행 방법
  2. 자기 요법,
  3. 파라핀 요법.
  4. 충격파 치료.
  5. 암페어 펄스 요법. 집에서는 Denas 및 Almag-01 장치를 사용할 수 있습니다.

물리 치료

급성 요통을 제거한 후 특수 체조를 시작해야합니다. 그것은 근육을 강화하고 운동 범위를 개선하며 질병의 재발을 예방합니다..

운동 요법은 허리와 관절의 많은 질병을 효과적으로 치료하는 데 중요한 요소입니다.

운동을하는 동안 허리 나 다리가 아프면 운동을 중단해야합니다. 그리고 며칠 후에 온화한 활동으로 시작할 수 있습니다. 통증이 다시 나타나면 의사를 만나는 것이 좋습니다..

허리 통증 체조

요통에 가장 효과적인 운동 세트

네 발의 위치에서 수행되는 운동 :

  1. 교대로 아치를 등지고 아치를 세우십시오. 등을 들어 올릴 때, 숨을 내쉰 다음, 내릴 때 내쉬십시오. 10-15 회 반복.
  2. 왼쪽 팔과 오른쪽 다리를 동시에 들어 올리고 반대쪽 팔다리로 다른 사람과 반복하십시오. 최대한 오래 보관해야합니다. 10 회 반복

허리에 누워있는 동안 수행 된 운동 :

  1. 구부러진 무릎을 가슴에, 한 번에 한 다리 씩, 그리고 동시에 둘 다 가져 오십시오. 허리 근육의 긴장이 느껴 져야합니다. 운동이 원활하게 진행됩니다. 10-20 회 반복.
  2. 무릎을 구부리십시오. 양쪽으로 내립니다. 등을 주시하십시오-바닥에서 떨어지지 않아야합니다. 20 번 반복.

마사지 및 수동 요법

마사지는 질병의 악화로부터 회복하는 데 유용합니다. 올바른 마사지로 혈액 순환이 개선되고 신진 대사와 림프 배수가 개선되고 근육 경련이 사라집니다..

1-2 회의 수동 치료 세션 후에 상당한 완화가 발생할 수 있습니다

척추 지압사는 손의 도움으로 척추를 능숙하게 설정하고 근육의 클램프를 제거하며 경련을 제거합니다. 여기서 중요한 것은 진정한 전문 의사를 찾는 것입니다. 그렇지 않으면 환자에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

예방

앞으로 구부릴 때 허리 통증을 어떻게 예방할 수 있습니까? 의사는 다음 예방 조치를 수행하도록 조언합니다.

  1. 2kg 이상 무게를 들지 마십시오. 그리고 이것이 피할 수 없다면, 무게를 양손에 분배하십시오. 웨이트를 올바르게 들어 올리십시오!
    웨이트를 올바르게 들어 올리는 방법
  2. 중간 크기의 정형 외과 매트리스에서만 수면.
  3. 앉아있는 작업의 경우 2 시간마다 워밍업.
  4. 일주일에 3 번 수영장에서 수영.
  5. 매일 최소한 30 분 동안 신선한 공기를 마시십시오..
  6. 적절한 영양 섭취. 짠 음식, 지방 음식, 설탕 음식, 훈제 음식 섭취를 제한하십시오. 신선한 과일과 채소, 살코기, 생선, 곡물 및 유제품, 젤라틴 함유 식품 섭취.
  7. 질병의 발달을 모니터링하기 위해 정기적으로 신경과 전문의를 방문하십시오 (1 년에 2-3 번)
  8. 규칙적인 치료 운동.
  9. 굽이없는 편안한 신발을 신으십시오.
  10. 척추의 곡률을 피하기 위해 항상 자세를 관찰하십시오.

요약하다. 앞으로 구부릴 때 허리에 예리한 통증과 같은 특정 증상은 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 그러나 가장 흔한 것은 근골격계 나 허리 부상으로 인한 것입니다..

또한 움직일 때의 통증, 머리 기울이기 및 다리에 통증이 가해지는 등의 추가 징후에주의를 기울여야합니다. 이 경우 원인이 더 심각 할 수 있습니다-추간 탈장, 근염, 척추 변위 또는 요추의 다른 질병.

어쨌든 정확한 진단을 찾아 적시에 치료를 시작하기 위해 의사 방문을 연기하지 마십시오..

결론 및 결론

러시아 의사들은 무엇에 대해 침묵합니까? 90 %의 사례에서 약물 치료가 일시적인 효과 만있는 이유?

불행히도, TV에서 광고되고 약국에서 판매되는 등 및 관절의 "치료"질병의 대부분은 총 사기입니다..

처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보이지만 실제로는 질병의 증상을 일시적으로 완화시킵니다..

간단히 말해서, 당신은 규칙적인 진통제를 구입하고 질병은 계속 더 심각한 단계로 발전합니다. 일반적인 통증은보다 심각한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이, 허벅지 및 다리의 근육 조직 영양 장애;
  • 좌골 신경의 곤란;
  • 관절염, 관절염 및 관련 질병의 발달;
  • 급성 및 날카로운 통증-요통, 만성 좌골 신경통을 유발합니다.
  • 다리의 마비를 일으키는 코우다 말 증후군;
  • 발기 부전과 불임.

하는 방법? - 물어. 우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며, 가장 중요한 것은 척추와 관절의 질병 치료를위한 대부분의 치료법을 실제로 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 진정으로 치료할 수있는 유일한 새로운 치료법은 약국에서 판매되지 않고 TV에 광고되지 않는 약이라는 것이 밝혀졌습니다! 또 다른 "기적 치료법"이 당신에게 취해 졌다고 생각하지 않도록, 우리는 그것이 어떤 효과적인 약물인지는 말하지 않을 것입니다. 당신이 관심이 있다면, 당신은 그것에 대한 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 여기 링크가 있습니다".

사용 된 문헌 목록

  1. Evgeny Cherepanov "School"Healthy Spine ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "척추. 건강 비밀", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "척추 건강. Popov, Bubnovsky 시스템 및 기타 치유 방법", 2014;
  4. 유리 글 라브 초프 "척추는 ​​모든 질병의 도발 자", 2014;
  5. Stephen Ripple "요통없는 생활. 척추를 치유하고 전반적인 건강을 개선하는 방법", 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "긴급 정형 외과. 척추.", 1995.

코멘트
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엘레나

등과 관절의 치료에 대해 유명한 교수의 말을 더 잘 읽으십시오. 나는 몇 년 동안 갑작스런 요통, 지속적인 불편 함, 만성 피로를 겪었습니다. 끝없는 의사의 상담, 약, 연고 및 젤은 내 문제를 해결하지 못했습니다. 그러나 간단한 치료법 덕분에 내 등은 괜찮으며 절대적으로 건강한 사람처럼 느낍니다. 이제 내 의사는 어떻습니까? 다른 날, 나는 그 유명한 전문가들이 이미 이것에 대해 이야기하고 있다는 것을보고 놀랐습니다. 다음은 의사가있는 기사에 대한 링크입니다.


활액낭염에 대한 자세한 내용은