월경 중 허리가 아프는 이유 : 주된 이유

월경 중 불편 함과 통증은 여성에게 정상입니다. 그러나 허리에 국한된 불쾌한 증상이 항상 자연적인 요인과 관련되는 것은 아닙니다. 월경 중 지속적인 급성 요통의 배경에 대해 추가 증상에주의를 기울이고이 상태의 병리학 적 원인이 있는지 확인해야합니다.

통증의 자연적인 원인

여성의 몸에서는 호르몬 변화가 끊임없이 일어나고 있습니다. 모두 생리주기에 달려 있습니다. 월경 중 허리 통증은 일반적으로 병리학 적으로 간주되지 않는 다음 요인으로 인해 발생합니다.

  • 월경 중 체액 보유로 유발되는 골반 장기의 부종 증가;
  • 주기를 조절하고 통증 매개체에 대한 민감성을 증가시키는 성 호르몬의 활성 합성;
  • 자궁의 해부학 적 구조-척추에 가까워 지거나 몸쪽으로 구부러집니다.
  • 월경 중 또는 생리 직전에 허리에 과도한 긴장감-장기간 앉아있는 작업 및 신체 활동.

일부 여성의 경우 통증은 스트레스 또는 정서적 스트레스의 배경에 비하여 발생합니다..

프로세스 별 증상

월경 중 등의 고통스러운 감각은 힘, 발생 및 추가 징후가 다를 수 있습니다.

  • 복부에서 당기는 통증이 허리로 들어가면 그 이유는 자궁의 강한 수축 때문입니다. 이러한 증상은 빨리 지나가고 혈액 유출 장애와 관련이 있습니다..
  • 갑상선, 뇌하수체 및 난소와 관련된 호르몬 장애를 나타내는 체중 감소 및 수면 장애로 인해 통증이 증가 할 수 있습니다..
  • 다리와 가슴으로 들어가는 요통뿐만 아니라 요통이있는 경우 척추의 질병이 될 수 있습니다-탈장, 골 연골 증.
  • 신장의 둔한 통증은 흉막염뿐만 아니라 이러한 기관의 질병과 관련 될 수 있습니다.
  • 통증이 당기고 강하면 대부분 생식 기관의 염증을 나타내며 증상은 전체주기에 걸쳐 지속되며 분비물이 동반됩니다.
  • 에스트로겐 증가-35 세 이상의 여성에서 더 흔하며 즉각적인 불편 함.

병리학을 배제하려면 진단을 받아야하지만 의사의 처방전없이 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

월경이있는 여성의 요통에 다른 강한 증상이 동반 되고이 기간이 지나면 추가 증상이 나타나면 95 %의 경우 다양한 질병의 결과가됩니다.

고통스러운 감각의 원인

월경 중 여성이 요통을 일으키는 요인은 항상 질병과 관련이 없지만 성가신 이유에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 자궁 내 장치의 부적절한 설치-모든 여성이 임신 으로부터이 보호 방법을 사용할 수있는 것은 아닙니다.
  • 체중의 빈번한 운반-무거운 가방을 일정하게 들어 올리면 자궁의 탈출로 이어질 수 있습니다.
  • 유동성 유지-대부분의 여성의 월경 중 물 교환이 방해되어 붓기와 통증을 유발합니다..

가장 위험한 원인 중 하나는 자궁외 임신입니다. 때로는 월경과 마찬가지로 분비물이 동반되지만 통증이 커지면 태아가 자라면서 거의 사라지지 않습니다..

일차 및 이차 생리통

원발성 월경 곤란 또는 월경 중 통증은 자궁 위치의 특성과 관련이 있습니다. 그것이 척추에 가까워지면 신경에 미치는 영향으로 아프다. 이차 선천성 월경통-해부학 적으로 자궁의 비정상적인 구조로 인해 발생하는 통증 :

  • 자궁이 두개. 장기는 뿔과 비슷한 가운데에 압착 된 모양을 가지고 있습니다. 생리 중에 층이 정상적으로 거부되도록하려면 신체가보다 적극적으로 수축해야하므로 심한 통증이 생깁니다..
  • "어린이"자궁. 여성의 자궁이 길이 7-8cm, 체중 50g에 이르지 않는 이상으로 인해 빈약 한 기간, 호르몬의 합성 증가 및 통증 증가.
  • 기관의 중격. 배아 발달 중에 형성되는 통증은 허리의 왼쪽이나 오른쪽에 명확하게 위치 할 수 있습니다.

종종 요추 부위의 통증은 감염과 염증으로 인해 발생합니다. 그들은 질 분비물과 결합됩니다.

골반 감염

감염은 고통스러운 감각의 매우 흔한 원인입니다. 항상 병리학 적 배출, 급성 통증이 동반됩니다..

  • Salpingo-oophoritis-나팔관 및 난소의 염증-성관계와 체중 감량 중 한쪽에 종종있는 단검 통증, 만성적 인 코스가 줄어들면서 증상이 심화되고 중간에 퇴원이 나타납니다..
  • 방광염-방광의 염증-통증, 화상, 소변 배출 감소, 소변의 탁도 및 퇴적물, 건강 악화.
  • 비뇨 생식기 결핵-방광, 요도 및 경로에 염증이 생기고 방광염과 같은 증상이 있지만 더 강합니다..
  • 자궁 내막염-자궁 점막의 염증이 발생하고 온도가 39도까지 올라가고 복부에 심한 통증이 생기고 고름이 방출 될 수 있습니다.

이 지역의 통증은 골반 골막염, 화농성 튜바-난소 형성의 징후 일 수 있습니다.

척추와 뼈의 질병

여성이 월경 중에 ​​척추 병리가있는 경우 악화 될 수 있습니다. 대부분이 뼈의 골 연골 증, 돌출 및 탈장 이이 부위에서 상처를 입었습니다. 또한 통증을 유발할 수 있습니다 : epiduritis, spondyloarthritis, spondylolisthesis, foraminal canal의 좁히기, radiculopathy.

척추 농양과 같은 일부 질병은 긴급 수술이 필요하므로 통증이 사라질 때까지 기다려서는 안됩니다..

호르몬 장애

허리 통증은 일반적으로 갑상선 질환뿐만 아니라 다른 호르몬 장애에서도 발생합니다. 땀샘이 너무 많은 호르몬을 생산하는 경우가 가장 많습니다. 프로게스테론이 상승하면 비슷한 증상이 나타날 수도 있습니다..

중요한 날이 지나도 통증이 지속되면 종종 종양, 낭종, 난소 염증 및 출혈로 인해 발생합니다..

소금 섭취량 증가

소금은 인간에게는 필요하지만 최소한의 양입니다. 이 제품을 남용하면 유체 교환이 방해되어 큰 부종이 발생합니다. 일반적으로 불쾌한 감각을 피하기 위해 10-15g의 소금을 섭취하고 월경이 있으면 5g을 넘지 않아야합니다..

의사를 만나야 할 증상

여성은 진통제 또는 다른 방법으로 질병을 막기 위해 질병과 급성 상태의 일부 징후를 견딜 수 없습니다. 다음과 같은 증상으로 산부인과 의사와상의해야합니다.

  • 월경이 지연된 요통;
  • 심한 출혈;
  • 통증은 3 일 이상 지속됩니다.
  • 구토와 구역질이 나타납니다.
  • 분비물이 비 정상화되거나 월경 전에 나타나거나 계속되는 경우;
  • 신장 산통과 비슷한 통증이 매우 심합니다..

병적 인 것이 아니라 가벼운 허리 통증 만 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 4-7 일의 월경으로 출혈이 감소하지 않으면 병리학을 나타냅니다. 어두운 혈액, 응고 및 덩어리의 출현과 같은 징후도 마찬가지입니다. 만성 골반 통증의 지속성은 부인과뿐만 아니라 다른 질병을 나타낼 수 있습니다.

월경 중 요통을 치료하는 방법

생리와 함께 요통이 병리학 적 원인과 관련이있는 경우 환자를 진단하고 의사의 치료 권장 사항을 받아야합니다. 이를 위해 초음파 검사가 수행되고 테스트가 수행되며 때로는 엑스레이, 호르몬 분석 및 복강경 진단이 처방됩니다..

진통제

병리가 발견되지 않으면 여성은 월경 중 고통스러운 감각에서 다음 약물을 섭취 할 수 있습니다.

  • Analgin과 Baralgin;
  • 노파, 드로 타 베린;
  • Papaverine 정제 및 좌약.

급성 증상을 완화하기 위해 의사는 구강 피임약 Yarin, Silhouette, Jess, Regulon, Klayra를 처방 할 수 있습니다. 그러나 안정적인 치료 효과를 얻으려면 3-6 개월 동안 복용해야합니다..

고통에 대한 민간 요법

통증이 병리가 아니라 신체의 특성으로 인해 발생하면 대체 의학이 도움이 될 것입니다.

  • 내부는 지시에 따라 양조 된 질경이의 달인을 적어도 1 개월 이상 복용하십시오.
  • 또한 딸기의 달인과 홉의 알콜 주입은 통증을 돕습니다.
  • 오소리 지방을 허리에 문지르면 통증을 효과적으로 제거하고 경련을 완화합니다.
  • 개 머리 벨트는 잘 돕는다.

모든 민간 요법은 사용 전에 알레르기 검사를 받아야합니다. 그것이 달인 경우, 작은 부분으로 복용하고, 연고 인 경우 팔꿈치 구부리기에 적용하고 반응을 관찰하십시오. 애완 동물에 알레르기가있는 경우 천연 양모 벨트를 사용하지 마십시오.

다른 통증 완화 기술

전문가가 수행하는 특수 마사지는 여성이 불쾌한 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 혈액 순환을 개선하는 것을 목표로하고 20-30 분 지속됩니다. 그들은 월경 5-7 일 전에 적어도 3-4 절차를 시작합니다..

월경 중 요통 체조가 있으며 혈액 순환을 개선하고 경련을 완화하며 근육을 이완시키는 것을 목표로합니다..

월경 중 요통 예방

병리학 적 이유가없는 경우 여성이 월경 중 허리와 허리 통증으로 방해받지 않도록 예방 규칙을 준수해야합니다.

  • 감정적 인 영역에서 스트레스, 수면 부족 및 과도한 긴장을 피하십시오. 하루에 8 시간을자는 것이 신체를 회복하는 가장 좋은 방법입니다.
  • 바로 먹고, 단백질, 건강한 지방 및 탄수화물의 균형을 유지하고, 튀김, 달콤하고 전분이 많은 음식을 배제해야합니다..
  • 월경 3-4 일 전에, 당신은 무게를 들고 강렬하고 과도한 운동 부하를 포기해야합니다.
  • 몸은 충분한 수분, 비타민 B와 E, 마그네슘, 칼슘, 때로는 소화관을 회복하기 위해 프로바이오틱스를 섭취해야합니다.
  • 질병을 예방하려면 산부인과 의사와 치료사에게 가야하며 무차별 성행위를 피해야합니다.
  • 피임은 신뢰할 수있는 수단으로 취해야합니다.

여성은 매일 1 시간 이상 걸을 것을 권장하지만 저체온증은 허용하지 않습니다..

월경 중 허리 통증의 병리학 적 원인은 복잡한 치료법으로 제거됩니다. 그러나 일부 여성들은 폐경이 시작되기 전에 평생 불편을 견뎌야합니다. 그들은 민간 요리법, 가벼운 진통제 및 효과적인 예방 방법으로 증상과의 싸움에 도움이 될 것입니다.

월경으로 요통을 완화시키는 원인과 방법

월경이있는 많은 여성에게 흔한 증상은 요통입니다. 그들은이 기간 동안 자궁의 수축과 신체의 다른 과정으로 인해 나타납니다. 통증이 사라지면 특별한 중요성을 부여해서는 안됩니다. 간단한 진통제는 여성을 도울 것입니다. 허리에 월경 중 지속적인 통증에주의를 기울여야하며 시간이 지남에 따라 심해집니다. 이것은 이미 다양한 내부 장기의 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 원인은 의사의 도움을 받아 확립 할 수 있습니다. 대부분 초음파 검사를 수행하고 테스트를 받아야합니다..

월경 중 요통의 원인

요통의 원인은 신체의 생리적 변화, 신경계 질환 악화, 비뇨기 또는 비뇨 생식기 질환 일 수 있습니다..

신체의 생리적 변화로 인한 월경 중 통증

  1. 월경 중 여성의 몸에서 프로스타글란딘 생성이 증가합니다. 이들 생물학적 활성 물질은 다양한 생리 학적 과정의 조절에 관여한다. 월경 중 발생하는 자궁 수축 동안 세포의 신경 종말에 대한 프로스타글란딘의 작용으로 인해 신호가 뇌로 전달됩니다. 고통스러운 감각이 생깁니다. 고통스러운 감각이 자궁에서 허리와 다른 신체 부위로 퍼졌습니다. 그들은 발산 통증이라고합니다..
  2. 자궁 위치의 특성으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 그것이 뒤쪽으로 변위되면 신경 섬유를 짜기 시작합니다. 이 경우 여성은 하복부, 요추 부위 및 천골에서 통증을 느낍니다..
  3. 난소는 에스트로겐 (여성 성 호르몬)을 생성합니다. 생식기에는 그 수준이 최대입니다. 이 호르몬은 수용체의 감도를 높이고 근육 톤을 증가시킵니다. 골반 부위의 근육 긴장도 생리 중에 허리가 아프기 때문입니다..

전형적인 증상

월경 중 통증을 당기면 복부에 나타나고 허리로 이동하면 자궁 수축이 원인입니다. 그들은 주기적으로 재발하고 월경이 중단되면 사라집니다. 이 통증은 월경 중 자궁에서 혈액이 유출되는 것을 위반하고 신경 세포에 대한 프로스타글란딘의 영향과 관련이 있습니다..

갑작스런 체중 감량, 수면 장애의 배경으로 인해 월경 중 통증이 증가하면 신체의 호르몬 장애를 나타냅니다. 이러한 장애는 갑상선 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 치료를 처방하기 위해서는 내분비학자가 검사하고 호르몬 검사를 받아야합니다..

월경 또는 당기는 동안 허리 나 허리에 "요추"가 발생하여 가슴이나 다리로 전달되는 경우, 월경으로 악화 된 신경계 질환 (골다공증) 또는 탈장을 나타낼 수 있습니다..

월경 중 고통스러운 감각은 신장 기능 장애로 인한 체액의 불충분 한 배설로 증가 할 수 있으며 조직에서 부종이 발생하여 통증이 심해집니다..

신장 부위의 둔한 통증 (때로는 한쪽에 있음)은 요로 결석의 결과 일 수 있습니다. 때때로이 부위의 등은 흉막염으로 인해 월경 중에 ​​아프기 시작합니다. 일반적으로 그러한 감각은 월경 중에 ​​만 강화됩니다. 온도 상승으로 이러한 질병을 구별 할 수도 있습니다..

월경 중 허리와 복부에 심한 통증이 있으면 자궁과 난소의 염증성 질환의 증상이 될 수 있습니다. 동시에 월경 사이에 다른 감각의 분비물과 함께 고통스러운 감각이 있습니다..

참고 :자가 치료에는 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 심각한 질병의 발병을 건너 뛸 수 있습니다. 검사는 월경 중 요통의 원인을 확인하고 여성의 상태를 완화시키는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다..

자궁 내막증의 증상 중 하나 (자궁 질환, 복부에 심한 통증이 있고 월경 중 허리가 특징 임)는 철분 결핍 빈혈입니다. 그것의 존재는 창백, 호흡 곤란, 약점, 졸음, 현기증과 같은 증상으로 판단 할 수 있습니다..

비디오 : 월경 중 고통스러운 감각의 원인

월경 중 의사에게 진찰을 받아야 할 때

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

  • 통증 감각은 너무 강해서 평소에 2 일 이상 지속 할 수 없습니다.
  • 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 장 화가, 두통이 나타납니다.
  • 다량의 출혈이 발생하면 혈전이 형성됩니다.
  • 고통스러운 감각에는 경련, 수축의 특징이 있습니다 (특히 30 세 이후 여성의 경우).

첫 월경 중 소녀에서 심한 통증이 나타나는 것은 내부 생식기 발달의 병리를 말할 수 있으므로 그러한 증상을 무시할 수 없습니다.

월경 중 요통을 완화시키는 방법

가벼운 운동은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 등을 대고 누워서 책을 얹고 약간의 근육 긴장으로 책을 올리고 내리십시오. 배가 긴장되면 5까지 세십시오. 배의 움직임에 따라 코를 통해 호흡하십시오. 여러 번하고 2 분 동안 휴식을 취한 다음 운동을 반복하십시오. 요가도 도움이됩니다.

비디오 : 생리통 완화를위한 요가 연습

권장 사항 : 월경 중 저체온증과 감기는 피해야합니다. 따뜻한 속옷, 방수 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 부속기, 방광의 염증성 질환을 앓을 수 있습니다.

몸에 칼슘이 부족하면 생리 중에 허리가 더 아파요. 따라서 월경 중에 ​​발효유 제품을 더 많이 섭취해야합니다. 아마도 초콜릿은 뇌에서 "쾌감 호르몬"의 생성을 증가시켜 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다..

마취제로 이부프로펜, Ketanov를 마실 수 있습니다. No-shpa, Spazgan과 같은 경련 방지제를 복용하면 통증 완화에 도움이됩니다. 의사는 호르몬 약인 Duphaston을 처방 할 수 있습니다. 프로스타글란딘 생산을 정상화하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 종종, 월경 중 고통스러운 감각은 아이가 태어난 후에 여자에게서 사라집니다..

월경 중 통증을 완화하기 위해 태양 신경 얼기 부위의 노보 카인을 이용한 전기 영동, 침술 및 지압과 같은 물리 치료법이 사용됩니다..

여성이 식물에 알레르기가 없다면 월경 중 통증을 완화하기 위해 divasil 뿌리, 말꼬리, 샐러리 뿌리 또는 발레리 안 뿌리, 박하 및 카모마일의 수집 액을 사용할 수 있습니다 (1 : 1 : 1).

월경 중 허리가 왜 아파요?

체중 증가, 유방 부기 및 기분 변화와 함께 모든 여성은 월경 전 증후군의 다양한 증상을 경험합니다. 위장에 통증이 있고, 과자에 대한 갈망은 호르몬 서지로 설명 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들은 월경이 다가 오면서 허리가 아프는 이유에 당황합니다. 허리 불편 함은 월경 곤란 또는 고통스러운 월경의 징후 중 하나를 나타냅니다..

월경 중 요통의 원인

PMS 증후군은 사실상 무 정신 여성의 70 %에서 관찰됩니다. 따라서 월경 중 허리가 아플 수 있는지 물으면 대답은 긍정적입니다. 그들 중 거의 절반이 월경 중 요통이 있습니다. 출산 후 50 %는 심한 복통이 사라지지만 등의 불만은 남아 있습니다. 여성의 몸에서는 모든 것이 서로 연결되어 있습니다. 자궁은 골반강에 위치하고 인대는 장골, 천골 및 정면 symphysis에 붙어 있습니다. 생리주기 동안 호르몬의 영향으로 신체에서 끊임없이 변화가 발생합니다..

뇌하수체 자극 호르몬의 영향을 받아 난소, 간 및 지방 조직에서 생성되는 에스트로겐은 자궁에 영향을 미칩니다.

  • 이전 월경 후 자궁 내막의 성장을 자극합니다.
  • 프로게스테론에 대한 수용체를 생성;
  • 배란을 유발하는 황체 형성 호르몬 (LH)의 합성에 영향을 미침.

에스트로겐의 피크는 배란과 일치하며, 그 동안 난자가 방출 된 후 황체가 형성됩니다-일시적 내분비선.

주기의 두 번째 단계에서 호르몬 프로게스테론은 자궁에 임신을 준비시킵니다.

  • 자궁 내막의 땀샘 및 점액 세포 수를 증가시킵니다.
  • 프로스타글란딘 및 옥시토신에 대한 자궁 근육층의 민감성을 억제합니다-월경 및 출산 중 물질이 수축합니다.

임신이 발생하지 않으면 두 호르몬 수치가 동시에 떨어집니다. 프로게스테론보다 에스트로겐이 우세하거나 초기에 낮은 수준의 프로게스테론으로 인해 호르몬 균형이 손상됩니다. 부종, 메스꺼움, 유방 압통, 현기증, 소화 불량이 나타남.

월경 중 허리가 왜 아파요??

대부분의 여성들은 월경 2-3 일 전과 처음 이틀 동안 다음과 같은 증상을 경험합니다.

  • 허리, 엉덩이 및 다리의 통증;
  • 과민성;
  • 팽만감;
  • 메스꺼움과 설사;
  • 두통;
  • 피로와 약점.

의료 기사에서 복부와 허리 통증의 원인은 PMS 및 월경통과 관련이 있습니다. 국제 분류 ICD-10에서, 그들은 여성 생식기 기관의 비염증성 질환으로 분류됩니다 : 월경 곤란 1 차, 2 차 및 불특정 (94.4, 94.5, 94.6).

월경통의 발생 요인은 다음과 같습니다.

  • 최대 11 년의 첫 번째 중요 날짜;
  • 장기 퇴원 (5 일 이상);
  • 흡연;
  • 유전성 월경.

비뇨기 성 여성이 월경 곤란에 걸리기 쉽지만 의사는 자궁 내막증, 자궁 근종, 자궁 경부 폴립, 성병과 같은 부인과 질환을 검사하도록 환자를 의뢰합니다..

생리 중에 만 허리가 아플 수 있습니까??

월경 중 자궁 근막은 자란 점막을 배출하기 위해 수축합니다. 자궁은 요통을 유발합니다. 이것은 천골 신경총을 따라 근육으로 신호를 전달하기 때문입니다. 불편 함이 실제 근원에서 멀리 느껴질 때이 현상을 "반사 통증"이라고합니다.

주의! 월경 중 자궁의 양이 증가하면 골반 부위의 동맥에 압력이 가해집니다. 둔부 근육은 혈액 부족을 경험하며 허리의 건강은 직접적으로 의존합니다..

자궁의 고통스러운 수축은 세포를 자극하는 프로스타글란딘의 작용으로 설명 할 수 있습니다. 프로게스테론 결핍으로 경련이 악화됩니다. 프로스타글란딘은 거부 된 자궁 내막 세포에 의해 생성됩니다.

호르몬은 고통의 첫 번째 원인입니다

허리 통증의 원인 중 하나는 호르몬 불균형으로 여성은주기의 "기능"에 기여하는 데 사용됩니다.

다음 징후는 과량의 에스트로겐을 나타냅니다.

  • 짧은주기 (21 일);
  • 심한 부종 (최대 2-3kg의 체중 증가);
  • 간에서의 변비와 무거움;
  • 허리 통증.

에스트로겐이 과다하면 배란 후 기저 온도 (14 일 또는주기 중반)가 감소하기 시작하지만 정상적으로 상승해야합니다. 긴주기-35 일 이상, 빈약하고 월경이 사라지는 것도 큰 문제의 증거입니다..

에스트로겐의 과잉은 다양한 병리의 영향을받습니다.

  1. 갑상선 호르몬의 활동이 충분하지 않으면 과도한 에스트로겐의 몸을 정화하는 과정이 느려집니다.
  2. 간 기능 장애는 호르몬의 사용을 방해합니다. 항생제, 진통제 및 호르몬 피임약을 복용하면 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.
  3. 스트레스는 코티솔 수치를 증가시켜 갑상선 기능을 억제하고 과도한 에스트로겐을 유발합니다.
  4. 섬유소 부족과 dysbiosis는 에스트로겐 제거를 방해합니다 4
  5. 대두 제품을 사용하는 반제품과 호르몬을 첨가하여 재배 한 육류를 사용하는 부적절한 식단은 에스트로겐을 증가시킵니다.
  6. 아로마 타제 효소로 인한 과체중은 안드로겐의 에스트로겐으로의 전환을 촉진하고 기능 장애를 지원합니다.

호르몬 장애는 갑상선과 에스트로겐의 상호 영향을 기반으로하며 서로를 억제합니다. 일부 여성의 갑상선 기능 저하는 이유없이 울고, 기억력과 학습 장애, 낮은 동기 부여로 나타납니다. 충분한 호르몬이 생성되지만 TSH (갑상선 자극 호르몬)가 증가하는 상태-갑상선 과부하를 나타냅니다. 질병의 증상이 정상 및 저수준의 T4 및 T3에서 TSH의 증가와 결합되면 샘이 정상적으로 기능하지 않습니다. 이 경우, 망간은 T4의 세포 내 동화를 위해, 그리고 셀레늄은 T3의 변환을 위해 취해 져야한다..

구조적 이상은 요통의 원인입니다

이미 문제가있는 월경 중 불편 함이 발생합니다. 복막의 도움으로 자궁은 복부 직장, 질, 방광 및 내벽에 연결됩니다. 자궁의 넓은 인대는 그것을 골반의 날개에 붙이고 그것을 튜브, 난소에 연결하고 자궁 동맥을 통해 혈액을 공급합니다. 자궁의 둥근 인대는 골반 벽을 따라 측면을 따라 사타구니 운하와 음모 뼈까지 뻗어 있습니다. 난소의 서스펜션 인대는 요추로갑니다. 난자가 풀리면 난소가이 인대의 도움으로 튜브로 변하므로 배란 중에 허리가 아프다..

치골과 천골 사이에서 방광, 질, 자궁 및 직장은 아포 뉴 로스로 연결됩니다. uterosacral 인대는 기관을 뒤에서-십자가에 붙입니다. 바닥에서 골반 장기의 위치는 골반 근육에 의해 뒷받침됩니다-회음부.

자궁의 수축은 인접한 장기와 구조에 영향을 미칩니다. 장기의 상태는 골반의 위치에 영향을받으며, 이는 다음에 의해 결정됩니다.

  • 근육 톤;
  • 자세;
  • 삶의 방식;
  • 올바른 호흡.

자궁은 하복부, 고압 부위에 있습니다. 그 위에는 위, 내장이 있습니다. 흉강과의 경계에는 힘줄 근육 막-횡격막이 있습니다. 흡입 할 때마다 모든 기관과 함께 횡경막이 내려 가면서 숨을 내쉴 때 올라갑니다. 이 경우 갈비뼈가 옆으로 열리므로 횡 결장은 처지지 않고 작은 골반을 누르지 않아야합니다. 스트레스, 폐렴, 복부 경련 및 약물이나 알코올, 격막 경련으로 인한 간 과부하, 갈비뼈의 움직임이 멈춤.

주의! 어깨가 올라가고 허리가 더 편향되는 여성의 "가슴 호흡"에 대한 오해가 있습니다. 이 메커니즘은 말 그대로 기관을 아래로 밀고 자궁, 난소에 대한 압력을 높이고 신경 분포를 방해합니다..

요추 편향이 증가하면 골반강을 뒤로 밀기 위해 천골이 수평이됩니다. 자궁 인대가 펴져 허리의 통증이 증가합니다. 여성은 비뇨 생식기 기관의 난소 불편, 변비 및 질병에 대해 불평합니다. 혼잡은 자궁에 더 많은 압력을가합니다.

불균형 개발을위한 다른 메커니즘이 있습니다 :

  1. 장시간 앉아 있으면 둔근이 이완되고 골반 뼈가 옆으로 갈라집니다. 두 개의 piriformis 근육이 경련을 유지하려고합니다. 그들의 과부하는 천골, 골반, 난소에 영향을 미칩니다.
  2. 위에서 기관의 압력으로 자궁이 직장 뒤 공간으로 빠져 나와 점액층의 염증이 발생하고 유착이 나타납니다. 천골 인대의 이동성이 손상되어 허리 통증을 유발합니다.
  3. 수술 후의 접착은 인접한 기관을 스스로 끌어 당깁니다. 맹장을 제거하면 자궁의 넓은 인대가 오른쪽으로 당겨집니다. 난소 및 천자 인대가 뒤쪽으로 뻗어 천골이 펼쳐집니다. 좌골 신경의 협착과 통증이 발생합니다.
  4. 출산, episiotomy 후, 골반저 근육의 약점이 있고, 장기에 대한 지원이 사라지고 내려갑니다. 인대는 골반 뼈를 당기고 허리 통증이 발생합니다.

모든 염증 과정은 장기의 근막을 강화시켜 골반의 과정에 영향을 미칩니다..

월경 중 의사에게 진찰을 받아야 할 때

통증이 항상 정상적이고 전형적인 것은 아닙니다. 산부인과 의사는 어떤 경우에 즉시 도움을 요청해야하는지 설명합니다.

  • 통증은 평소보다 오래 지속됩니다.
  • 지나치게 풍부한 월경;
  • 온도가 상승하고 몸이 떨립니다.
  • 핑.

생리 중에 25 세 이상의 여성이 처음으로 허리가 아프면 검사를 받아야합니다..

우선, 산부인과 의사는 초음파 진단과 임신 테스트를 수행합니다. 때때로 복강경 수술은 난소 낭종과 종양을 배제하고 제거하기 위해 필요합니다.

월경과 요통 약

생리 중에 허리가 아프면 여성은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용합니다. 약은 병리학을 돕지 만 제거하지는 않습니다. 심한 통증의 경우 산부인과 전문의는 호르몬 피임약을 처방합니다. 약물의 부작용은 생식 기관의 기능을 방해합니다 : 그들은 혈액을 두껍게하고 갑상선과 난소의 기능을 억제합니다. 결과는 배란의 일시적인 "종료"로 인한 비만, 자궁 내막증, 요 통일 수 있습니다. 허리 근육은 장기와 동일한 신경에서 신경 분포를 받아 기능 장애가 발생합니다..

치료 및 예방

요통의 현대 치료는 월경통의 원인을 제거하는 것과 관련이 있습니다. 자궁 내막의 절제 또는 절제가 사용되며 자궁 근종으로 자궁 근종을 낳은 여성에게 사용됩니다. 산부인과 전문의는 유착의 영향을 인식하지만 공식적인 치료법은 없습니다. 여성의 신체 내분비 장애 인 dysbiosis의 문제로 전문 전문가에게 의뢰됩니다. MRI를 기준으로 신경 병리학자는 통증을 유발하는 돌출부 및 탈장을 찾습니다. 그러한 상황에서 치료는 모두 동일한 진통제입니다. 처방약은 문제를 해결하지 못합니다. 대부분의 경우 여성은 출산 후 통증이 사라질 때까지 기다려야합니다. 임신 중에 복부 근육이 늘어 나면 골반이 앞으로 나오고 천골, 난소 및 자궁의 위치가 변합니다. 복통이 멈추지 만 변비가 나타나고 허리가 고생합니다..

대체 의학 전문가는 거머리, 침술을 사용하여 신경 영양을 개선하고 작은 골반의 혼잡을 완화합니다. 좋은 골다공증은 요통 관리에 도움이됩니다. 현대 기술에는 니트로 글리세린 패치 및 경피적 전기 신경 자극이 포함됩니다..

여성을 도울 수있는 몇 가지 운동이 있습니다 :

  1. 횡격막 호흡. 다른 기관의 자궁 압력을 줄입니다. 등을 대고 무릎을 구부리십시오. 아래쪽 갈비뼈에 손을 대십시오. 들이 마시면서 갈비뼈를 옆으로 밀어 넣습니다. 하루에 5 분을 반복하십시오.
  2. 자궁과 골반의 인대 이완. 등을 누워서 천골 아래에 작은 부드러운 공을 놓습니다. 두 다리를 들어 올리고 발을 옆으로 돌리십시오.
  3. TSH가 상승하면 갑상선을 자극하기 위해 비타민 B2와 B6을 섭취하십시오. 호르몬의 동화를위한 망간 및 셀레늄-T3 및 T4의 정상 수준에서 그리고 낮은 수준에서-요오드;
  4. 간 인대를 이완하십시오 : 등이있는 의자에 앉고 갈비뼈의 아래쪽 가장자리를 손가락으로 잡으십시오. 들이 마시고 손가락이 더 깊고 앞으로 기울어지고 옆으로 흔드는 것을 허용하십시오.
  5. "음식 폐기물"을 제거하십시오 : 반제품, 화학 첨가물. 비타민 B6, 오메가 3, 마그네슘 보충제를 섭취하여 간을 지원하십시오.
  6. 섬유질로식이 요법을 포화시키고, 장을 정화하기 위해 프로바이오틱스 과정을 마십시오.
  7. 둔근 최대 근육이 부착 된 뒤에 골반 날개 부위의 자기 마사지. 운동으로 강화하기-폐.

다른 치료법으로는 제왕 절개 또는 충수 절제술 후 흉터의 자기 스트레칭이 있습니다..

월경 중 허리 통증 예방에는 건강한 생활 습관이 있습니다 : 체중 조절, 운동, 금연 및 하이힐, 하루에 한 시간 씩 걷기.

생리 기간 동안 요통에 대한 조치?

요통은 PMS 동안 그리고 때로는 전체 출혈 기간 동안 여성 인구의 대부분에 영향을 미칩니다. 월경 중 요추의 통증은 다른 성질을 가지고 있습니다. 대부분 그들은 여성의 신체에서 발생하는 생리적 과정에 의해 정당화됩니다. 그러나 때로는 월경 중 통증이 너무 강해서 일부 여성이 입원해야합니다..

생리 중에 통증이 발생하는 이유와해야 할 일을 더 자세히 이해할 것입니다.

그 원인

요추와 하복부의 월경 중 통증은 프로스타글란딘의 활동으로 인해 자궁벽이 수축되어 자연 스럽습니다. 이러한 생물학적 활성 물질의 수가 증가하여 자궁 근육의 수축이 증가합니다. 자궁 혈관이 압축되고 자궁벽의 영양이 손상됩니다. 결과적으로, 뇌로 전달되어 신체의 다른 부위로 방출되는 고통스러운 감각이 발생합니다..

메스꺼움, 구토, 두통, 요통과 관련된 설사, 전문가들은 일차 성 폐경 통 (통증 월경).

일반적으로 주요 통증의 두 가지 원인이 있습니다.

  • 프로스타글란딘 합성 위반 (이 호르몬 유사 물질이 없으면 여성의 불임, 자궁외 임신 가능성이 있음);
  • 신경계의 기능 장애.

이차 Algomenorrhea는 월경 중 허리에 강한 통증이있을 때 더 명확한 유기적 인 그림을 가지고 있습니다..

이 경우 골반 장기의 질병, 생식 기관의 염증 과정 (자궁, 부속기, 난소)에 대해 이야기하고 있습니다..

가능한 질병

의학적 치료가 필요한 심각한 장애 몇 가지를 살펴 보겠습니다..

자궁 내막증

비정형 장소 (방광의 점막, 난관, 난소, 직장, 신장, 폐 등)에서 자궁 내부 세포의 증식에 대한 양성의 병리학 적 과정. 이 질병의 결과는 낭종, 생리 불규칙, 불임의 형성입니다..

증상 : 골반 부위의 심한 통증, 배변 또는 배뇨 중 통증, 고통스럽고 무겁고 장기적인 월경, 성교 중 통증 (특히 자궁 내막의 성장 영역).

자궁 근종

성 호르몬의 작용에 지장을 초래하는 양성 종양. 에스트로겐 수준의 증가와 프로게스테론 농도의 감소에 영향을받습니다. 자궁 내막염, 자궁의 저개발, 낙태 (및 생식 기관의 기능 장애 및 결과 변화), 난소의 염증, 중추 신경계 장애로 인한 호르몬 장애.

질병의 증상 : 자궁 종양 형성의 징후는 유형 (확산 또는 결절 형태)에 따라 다릅니다. 월경 중 혈액 손실의 양이 증가하고, 전반적인 약화가 증가하고, 현기증, 빈번한 배뇨 및 어려운 배설물이 나타납니다. 통증은 방광 또는 직장으로 돌출 될 수 있습니다.

생식기 외상

통증은주기의 기간에 관계없이 발생합니다. 여성 생식기 손상은 키가 큰 사람에서 키가 큰 결과로 발생하며 복부로의 타격, 거친 성관계, 부적절한 의료 기기 사용 및 의료 시설 외부의 유산, 스포츠 부상 (자전거 또는 스노우 보드)을 유발하려고 할 때 발생합니다. ), 질에 이물질의 자기 소개.

생식기 외상의 증상 : 부상 부위의 예리한 통증. 통증은 질과 외부 생식기 부위에서 느껴집니다. 피부 창백, 부종, 배뇨시 심한 통증, 출혈, 의식 상실까지의 현기증, 혈압 감소로 특징 지어 짐.

골반 신경염

이 유형의 신경통은 골반 장기의 감염으로 임신의 결과로 발생할 수 있습니다. 골반저 인대의 염증과 함께 척추와 추간판 탈장 부분의 외상으로 인해 발생합니다..

증상 : 허리와 허벅지 부위의 통증, 타는듯한 느낌, 운동 중 불편.
또한 요추의 통증의 원인은 자궁 내 피임약 (나선), 낙태의 결과로 자궁 경부의 협착 협착입니다..

고통스러운 감각이 정상 한계 내에있을 때?

새주기가 시작되기 약 1 주일 전에 허리와 복부에 통증이 당기거나 아프면 걱정할 필요가 없습니다. 또한 월경 중에 ​​하복부와 밀접하게 위치한 다른 부위 (허리, 천골)의 통증은 약간의 불편 함을줍니다. 규범에는 또한 자궁의 개별 구조와 위치에 따라 뒤쪽에 통증이 있습니다..

치료

정제 형태의 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)는 월경 중 등의 저 강도 통증 완화에 도움이됩니다 : "Ibuprofen", "Nise", "No-shpa".
허리 통증을 제거하는 민간 방법 :

  1. 고통스러운 부위를 데우는 것 (예 : 모직 스카프 또는 벨트 포장);
  2. 오소리 지방 연고 사용 (제품은 혈액 순환을 개선하고 연골 조직에 영양을 공급합니다).

허벌 달인 (민트, 카모마일, 세이지)과 적당한 신체 활동을 취하고 비타민과 미네랄 (칼슘, 마그네슘, 비타민 A, B, E, D)을 정기적으로 보충하면 신체를 최적의 상태로 유지하고 통증을 줄일 수 있습니다. 의사는 수면 패턴 준수, 저체온증 예방, 보호되지 않은 성교 제외.

환자에게 염증, 전염성 또는 병리학 적 과정이있는 경우 철저한 검사없이 자기 치료가 건강에 위험합니다.

생식 기관에서 정맥 정체 상태가있는 주치의의 검사 후 venotonics가 사용됩니다 (혈관의 혈액 순환을 정상화합니다). 자궁 내막증의 경우 경구 피임약이 처방됩니다. 생식기의 감염성 병변은 항진균 성 외부 작용제 또는 좌약을 사용하여 치료됩니다..

종양 형성에는 종종 외과 적 개입이 필요합니다.

의사가 필요한 상황?

다음과 같은 상황에서 여성이 산부인과 의사와상의해야합니다.

  • 생리주기에 규칙적인 불규칙성이 있습니다.
  • 요추 부위의 통증이 3-4 일 이내에 사라지지 않으면;
  • 약물은 도움이되지 않습니다.
  • 월경이 끝난 후에 허리 통증이 사라지지 않습니다.
  • 체온 증가 및 발한 증가;
  • 소변에 대한 고통스럽고 빈번한 충동;
  • 변색과 불쾌한 냄새가 나는 질 분비물의 존재;
  • 생식기 부위의 가려움증;
  • 허리와 복부의 다른 부위에 통증이 퍼짐.

월경 중 허리와 복부에 통증이 거의 모든 여성에서 발생합니다. 사이클 중 비정상적인 통증을 적시에 치료하면 위반 가능성을 예방하고 신체를 건강한 상태로 유지하는 방법을 배울 수 있습니다..

월경 중 허리가 왜 아파요?

5 명 중 3 명은 월경 중 요통이 있습니다. 매달 통증 수용체가 복부 수축에 반응한다고 느낍니다. 하복부와 허리의 통증은 월경이 시작되기 전에도 나타나며 때로는 그 후에 계속됩니다. 허리와 아랫배의 월경통을 월경통이라고합니다. 월경 중에이 상태가 나타나는 이유와 증상을 완화시키는 방법은 자세한 진단 후 알려지게됩니다..

그 원인

주요 이유는 다음과 같습니다.

  • 골반과 거들의 근육의 지속적인 경련;
  • 내부 여성 기관의 염증과 부종;
  • 호르몬 수준의 부 자연스러운 변화.

일차 및 이차 생리통

대부분 월경 중 허리가 왜 아프기 시작하는지에 대한 대답은 자궁 위치의 특이성에 있습니다. 자궁이 척추에 더 가깝다면 월경 중 변화 가이 부위의 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 월경 중 요통이 발생합니다. 같은 이유로 위가 아플 수 있습니다. 여성 생식 기관의 전염병 및 관련 염증 과정은 또한 월경 중 요통의 원인이 될 수 있습니다..

이차 선천성 월경통은 자궁이 초기에 기형이 생겨 여성이 생리통을 겪는 현상입니다. 장기가 태어 났거나 기초 과정이.

여기에는 이중 자궁의 병리학도 포함됩니다. 후천성 월경 곤란증은 부속기의 만성 염증, 자궁 내막증, 종양 학적 과정 및 섬유종 및 심각한 호르몬 문제로 인해 발생합니다. 이러한 상황은보다 구체적이며보다 신중한 의학적 접근이 필요합니다..

호르몬 배경

월경 중 여성 호르몬 수치가 정상보다 훨씬 높습니다. 결과는 자궁 근육의 만성 수축으로 모호하게 출산과 유사합니다. 여성이 신경의 민감성 증가로 고통받는 경우 그러한 수축 중 통증이 매우 심할 수 있습니다.

갑상선이 과도한 활동을 나타 내기 시작하면 일반적인 호르몬 배경이 심하게 고통 받아 불면증의 원인이되고 통증을 다시 당깁니다..

나이가 들어감에 따라 여성의 신체에서 에스트로겐 수치가 높아집니다. 중년 여성은 중요한 날에 종종 더 많은 허리 통증을 겪습니다..

또 다른 호르몬 인 프로게스테론은 비슷한 증상을 유발합니다. 이 호르몬은 일반적으로 임신 과정의 발달을 담당하지만, 다른 기간에 농도가 비정상적으로 증가하면 자궁 근육 경련을 일으키고 결과적으로 월경 중에 ​​허리가 아파요. 자궁 내 피임약은 요추 부위에서 통증의 원인이 될 수 있습니다. 자궁의 이물질은 신경을 자극하고 프로게스테론의 합성을 활성화합니다.

물 교환 위반

여성 신체의 수위가 방해를 받으면 월경 중에 ​​허리 통증을 유발할 수 있습니다. 수분이 제 시간에 적절한 양으로 조직을 떠나지 않으면 붓기가 나타나고 신경에 압력을 가하고 월경 중에 ​​통증을 유발합니다.

경우에 따라 초과 중량이 갑자기 발생할 수 있습니다. 수분이 매우 빨리 축적되면 척추의 스트레스가 급격히 증가하며, 근육을지지하는 근육이 더 많이 변형되어 통증을 유발하기 시작합니다. 붓기를 방지하려면 이뇨제를 사용하지만 부인과 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.

생리주기 동안 허리 통증이 발생하는 이유를 이해하려면 산부인과 의사를 방문 한 다음 필요한 경우 비뇨기과 의사, 외상 학자 및 기타 의사를 방문해야합니다..

  • 허리가 아프고 복부를 당기는 이유는 무엇입니까?

때로는 생리통이 여성의 건강과 관련이 없으며 신경 병리의 결과라는 것이 밝혀졌습니다. 또한 문제는 흉막염 또는 신장 질환에있을 수 있습니다. 호르몬 장애가 관찰되지 않을 수 있습니다. 이러한 진단의 어려움은 생리 중에 여성의 신체가 활성화되고 모든 문제가 발생하기 때문에 발생합니다..

중요한 날 이후 통증이 발생하면 즉시 의사를 방문하고 완전한 진단을 요청하십시오. 그러한 증상은 종종 다음과 같은 심각한 문제를 나타냅니다.

  • 난소 염증;
  • 종양 또는 낭종;
  • 난소 출혈.

원발성 월경 곤란증의 치료

진단으로 부인과 기관의 염증이 밝혀지면 전문가의 조언에만 집중하고 자기 치료를 잊어 버려라. 일부 항염증제의 부작용은 더 많은 해를 끼칠뿐입니다. 중요한 날에 심하게 아프면 많은 여성처럼 아날 진이나 노파를 대량으로 마시는 것이 가치가 없습니다. 그들은 몇 시간 동안 만 문제를 숨길 것입니다. 더 강한 약물도 사용 가능.

비 스테로이드 성 항염증제

니 메실, 이부프로펜 및 디클로페낙과 같은 약물은 증상 관리에 도움이 될뿐만 아니라 치료 효과도 있습니다. NPS는 자궁 근육에 과도한 긴장을 유발하는 호르몬의 생성을 일시적으로 줄입니다. 월경 첫 3 일 또는 발병 이틀 전에 사용하는 것이 좋습니다. 파라세타몰 기반 마취제를 사용할 수 있습니다. NSAID의 부작용을 잊지 마십시오-위 및 장 궤양, 심장 문제, 의학적 간염.

복합 경구 피임약

이러한 약물은 여성의 호르몬 배경에 영향을 미쳐 근육 연축을 유발하는 프로게스테론 수준을 감소시킵니다. 또한 자궁 자궁 내막은 얇아지고 과도한 두께는 종종 풍부하고 고통스러운 월경의 원천입니다..

경구 피임약을 남용하지 마십시오. 문맹과 빈번한 사용은 불임이나 유방암을 유발할 수 있으므로.

자기 마사지

이러한 약물의 부작용이 문제가되고 월경 중 요통이 지속되면 어떻게됩니까? 편안한 운동을하는 것이 유용합니다 : 얼굴을 눕히고 무릎을 구부리고 손바닥을 허리 아래에 두십시오. 몇 분 동안 무릎을 다른 방향으로 구부리십시오. 그런 다음 손바닥을 엉덩이 아래에 놓고 깊게 숨을 쉰다..

핫스팟에서 작업하십시오. 그들은 배꼽 아래에 있습니다. 하나는 두 손가락 거리에 있고 다른 하나는 네 손가락 거리에 있습니다. 당신은 그것이 가장 큰 감도에 의해 그것들이라는 것을 이해할 수있을 것입니다. 심호흡을 잊지 않고 몇 분 동안 각각에 압력을가하십시오..

고통스러운 배란

배란은 월간주기의 중요한 부분이며, 그 동안 일부 소녀들은 요추 또는 복부 지역에서 불편 함과 통증을 경험합니다. 이 현상을 배란 증후군이라고합니다..

불쾌한 감각은 다음과 같습니다.

  • 하복부의 지속적인 통증;
  • 생리통을 당기는 느낌;
  • 복부 오른쪽에 통증이 국한되었다.
  • 뛰어난 혈전.

이러한 증상이 당신을 괴롭 히면 아마도 그 원인은 모낭 벽이 파열되고 소량의 혈액이 복강으로 들어가는 것일 수 있습니다. 혈액은 조직을 자극하고 소녀는 고통을 느낍니다. 그러나 배란 증후군이 반복해서 재발하지 않고 심한 통증을 유발하지 않으면 걱정할 것이 없습니다. 이것은 임신을위한 최고의 시간이 왔다는 신호일뿐입니다. 부모가되기를 꿈꾸는 젊은 커플에게 기억해야 할 것.

의사 방문

생리 중에 허리가 왜 아프는지 이해하려고 노력했다면 가능한 빨리 부인 과학 부서에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 결국, 요통의 뿌리는 불임과 종양에 따라 매우 다를 수 있으며 초기 단계에서 이러한 질병을 막는 것이 좋습니다..

생리 중 등이 아플뿐만 아니라 체온이 급격히 상승하면 의사에게 가능한 빨리 달려 갈 가치가 있습니다. 열은 국소 염증의 증상 일 수 있습니다..

약물로 통증 증후군을 멈추기 위해 서두르지 마십시오. 그들은 문제의 본질을 제거하는 데 도움이되지 않지만 잠시 동안 만 숨길 것입니다. 필요한 경우, 의사는 적절한 진통제와 복용량을 처방합니다..

저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

척추 지압사, 정형 외과 외상 학자, 오존 치료사. 치료 방법 : 골다공증, 사시 후 완화, 관절 내 주사, 연약한 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

월경 후 허리와 아랫배가 아프다

허리가 왜 아파요?

임신 초기 임신 중 허리 통증

월경으로 요통

월경 중 허리가 왜 아파요?

여성의 절반 미만이 월경 중 고통스러운 감각을 기적적으로 완화시킵니다. 따라서 우리 중 대부분은 요통을 PMS의 자연스러운 증상으로 인식하는 데 익숙하므로 일반적으로이 현상은 많은 경보를 유발하지 않습니다..

등이 월경 중에 ​​아프지 만 이것이 여성의 일상 활동을 방해하지 않으며 온화한 성격을 띠면 규범의 변형을 말합니다. 마사지를하거나 편안한 목욕을하면 불편 함을 완전히 잊을 수 있습니다..

그러나 요추의 고통스러운 감각이 처음으로 방해되거나 감각이 평소보다 더 심해지면 생식 기관의 건강에 대한 우려와 두려움이 있습니다. 그러한 불쾌감은 평소 활동을 포기하도록 강요하며, Ibuprofen과 No-Shpa를 복용하는 것은별로 도움이되지 않습니다. 편두통과 같은 신체의 다른 부분으로 불편 함이 퍼질 수 있습니다..

월경 중 허리 통증과 불편 함을 없애는 방법을 이해하려면이 현상의 원인을 이해하고 결정하는 것이 중요합니다..

자연 통증 유발 자

하복부와 하복부에 불편 함을 당기는 것은 중요한 날이 시작되는 일반적인 징후입니다. 그러한 고통은 이해할 수있는 자연적인 원인이 있습니다. 그것들은 월경 중 생리적 성질의 변화로 인해 발생합니다..

자궁 수축

자궁 위치의 특이성은 월경 첫날에 허리가 아프고 아프게되는 일반적인 이유입니다. 통증은 확대 및 수축의 결과로 척추로의 변위와 관련이 있으며 장기가 신경 섬유를 압박합니다. 통증은 허리와 복부에 발산됩니다. 체격이 얇은 여성에게는 특히 그렇습니다. 일반적으로 통증을 없애는 것은 편하게 앉거나 앉아 휴식을 취함으로써 발생합니다..

호르몬

신체의 에스트로겐 양은 통증에 대한 민감성을 증가시키고 감소시킬 수 있습니다. 월경 중에는 상당히 많이 축적됩니다. 결과적으로 전신의 근육 톤이 증가합니다. 통증 역치 감소와 함께,이 과정은 복부와 허리에 경련성 통증을 줄 수 있습니다..

프로스타글란딘

이들은 자궁 수축 동안 방출되는 활성 물질입니다. 그들은 생식 기관의 활동을 포함하여 신체의 생리 과정을 조절하고 모니터링합니다. 자궁 수축 동안 프로스타글란딘은 뇌에 신호를 보내 통증을보고합니다. 천골 부위에 영향을 미치는 방황 통증 증후군을 유발하는 사람들입니다..

육체적 운동

적당한 신체 활동과 활동의 도움으로 여성들은 월경 중 월경 전 증후군과 통증을 제거합니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 긴 보행, 무거운 물건 들어 올리기 및 가계 하중은 자궁의 변위를 유발하여 결과적으로 통증을 완화시킵니다..

심각한 질병과 관련이없는 월경 중 요통의 또 다른 이유는 신체와 자궁 내 장치가 호환되지 않거나 잘못 설치되어 있기 때문입니다. 이것은 병리학은 아니지만 산부인과 전문의에게 검사를 받아야합니다. IUD가 월경 중 질병의 원인이라고 정확하게 밝혀지면 나선 사용을 포기하고 다른 피임 수단을 선택해야합니다. 이렇게하면 인생에서 불편 함을 제거 할 수 있습니다..

의사를 만나야 할 때

자연 생리적 과정 외에도 불쾌감은 다양한 종류의 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 월경 중 허리가 계속 아프고 아프는 이유를 확인하려면 증상을 관찰하는 것이 중요합니다.

  1. 통증 증후군의 본질 : 당기기, 날카 롭거나 아프다..
  2. 지속 시간 : 영구 또는 임시, 위치 변경시 통과 여부.
  3. 통증 수준 : 시간이 지남에 따라 증가 또는 감소.
  4. 팔다리, 다리, 팔에 버리나요?.

약점, 두통, 열, 복부 및 가슴 통증, 소화 불량, 개그 반사 증가, 출혈과 같은 불쾌감을 느끼는 다른 증상을 무시하지 마십시오..

다음 상황은 즉각적인 치료가 필요합니다.

  1. 통증의 지속 기간은 2 일 이상이며, 통증이 가라 앉지 않으며 일반적인 신체 활동을 방해합니다..
  2. 메스꺼움, 소화 불량, 구토를 동반하는 심한 생리 통증, 월경 중 허리에 발산.
  3. 경련, 체온이 높은 욱신 거림 통증.
  4. 첫 월경 중 어린 소녀의 고통.
  5. 처음으로 다소 유형의 불편 함.

부인과 병리

위에 나열된 증상은 월경 중 허리에 심한 통증이 심각한 질병의 발병을 나타낼 수있는 경우에 속합니다.

자궁 내막염-자궁 내막의 염증

병원성 과정의 발달 이유는 질 식물상과 외부에서 가져온 병원체가 될 수 있습니다. 하복부의 통증은 허리로 퍼지고 촉진에 집중됩니다. 피로가 증가하고 편두통이 나타나고 심박수가 증가하며 체온이 상승합니다. 팽만감, 헛배 부름, 변비가 있습니다.

자궁 경부염-자궁 경부 점막의 염증

이 질병은 gonococci, streptococci, Trichomonas, papilloma virus, herpes와 같은 병원성 미생물 총의 존재에서 발생합니다. 일반적으로 외음 염 및 질염과 같은 다른 염증성 질환과 함께 나타남.

복부의 불편 함과 월경이 시작되는 등 허리의 병리학 적 증상에는 성관계 중에 통증이 있고 배뇨시 작열감이 있습니다. 다른 증상은 병원체의 성질에 달려 있습니다. 따라서 바이러스 성 자궁 경부염의 증상은 신체의 중독과 유사하며 임질과 Trichomonas는 피의 배출없이하지 않습니다.

맹장염 및 난소염-난소 및 부속기의 염증

이전의 경우와 마찬가지로 문제의 원인은 감염과 바이러스입니다. 면역력이 특히 약한 추운 날씨가 시작되면 병원성 과정이 시작되기 시작하며 유해한 병원체가 몸에 들어가는 것은 어렵지 않습니다. 염증에는 37.5도 이상의 온도, 약점, 복부에 심한 욱신 거림 통증이 동반되어 등과 다리에 방출되며 분비물은 황색을 pur니다.

골반 장기의 접착-장기를 연결하는 혈관의 융합

월경 중 요통은 유착이 형성되어 나타날 수 있습니다. 그들은 수술과 외상 후 염증과 전염병으로 인해 나타날 수 있습니다. 유착이있는 통증은 심각하며 촉진시 더 강해집니다. 약점, 구역, 위장 장애, 고열이 동반됩니다.

종양-악성 신 생물

"여성"종양학 증상 중 천골 및 요추의 통증이 종종 관찰됩니다. 다른 단계 에서의이 증상은 골반 장기의 모든 유형의 암에 동반됩니다. 자궁 경부암의 경우 신 생물의 성장과 불편 함이 증가하고 난소 및 자궁 내막 암의 종양으로 인해 후기 단계에서만 나타납니다. 또한 증상은 기간 사이의 출혈, 성관계 중 불편, 방광에 대한 압박감을 포함합니다..

수막염-나팔관의 염증

질병은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 감염 및 바이러스;
  • 외상과 수술;
  • 저체온증, 과로 및 스트레스로 인한 면역력 감소.

수막염은 월경 중 약간의 온도 상승, 복통 및 허리 통증, 배뇨 중 불편, 발열 및 오한이 특징입니다..

자궁 내막증-자궁 외부 자궁 자궁 내막 층의 자란

자궁 내막증으로 월경 중, 며칠 전후에 요추의 불편 함이 나타납니다..

통증은 보통 당기고 하복부에 압력이 느껴집니다. 그것은 월경 중뿐만 아니라주기의 다른 기간에도 허리를 뻗을 수 있으며 성관계 중 또는 후에 발생하거나 신체 활동과 관련하여 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 증상 중 분위기와 월경 출혈이 감소합니다. 질병의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다..

의사는 수술 및 호르몬 수준의 갑작스러운 변화와 같은 요인과 관련하여 질병의 발병을 기록합니다..

부인 과학과 관련이없는 질병의 악화

생리주기는 부인과 병리와 관련이없는 과정의 악화에 영향을 줄 수 있습니다. 그들 중 :

  • 신장 및 방광의 염증성 질환 : 신우 신염, 방광염, 요로 결석;
  • 갑상선의 질병, 잘못된 호르몬 배경은 월경 중 고통스러운 불편 함을 증가시킵니다.
  • 신경계 장애는 경련 및 "요추"가 가슴 및 다리로 방출되는 것을 특징으로하며;
  • 허리와 골반 부상.

보건 의료

통증 증후군이 지속되고 경향이 커지고 불쾌감의 다른 증상이 동반되는 경우 자체 치료 방법에 의존해서는 안됩니다. 그러한 경우의 진경제는 유익하지 않으며 질병의 징후를 익사시킬 수 있으며 승인되지 않은 워밍업은 일반적으로 많은 심각한 부인과 병리에 금기이며 출혈을 유발할 수 있습니다.

자격을 갖춘 의사만이 월경 중에 ​​배와 허리가 끊임없이 아프는 이유를 이해할 수 있습니다. 따라서 월경이 시작되면서 비정형 허리 통증이 나타나면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다..

철저한 진단, 골반 장기의 초음파 검사 및 혈액 검사 및 부인과 번짐의 실험실 검사가 통증의 원인을 결정하는 데 도움이됩니다. 정확한 검사 결과를 얻은 전문가는 진단을 내리고 효과적인 치료를 처방하며 약물을 복용 할 수 있습니다..

월경 중 허리에 통증이있는 ​​것은 공황의 이유가 아닙니다. 종종이 현상은 완전히 자연적인 생리 학적 이유가 있습니다. 자신의 건강에 대한 불안감에 압도되면 의사와 상담하고 질문에 대한 답변을 얻고 건강하십시오.!

월경 중 허리가 왜 아파요?

중요한 날의 불편 함은 모든 여성에게 친숙합니다. 가슴 통증과 복부 통증, 과민성, 장의 화통 및 허리 통증이 너무 심해서 모든 것을 연기해야합니다..

종종 월경이 시작되기 전에 불쾌한 증상이 나타나고 점차적으로 스스로 사라집니다. 그러나 생리 중에 허리가 지속적으로 아프면 의사와상의 하고이 상태의 이유를 알아 내야합니다. 아마도이 표지판을 통해 신체는 생식 기관의 기능 장애를 나타냅니다..

표준의 변형으로 월경으로 요통

출혈 초기의 경미한 불편은 정상적인 것으로 간주됩니다. 월경의 도움으로 자궁은 자궁 내막을 제거합니다. 자궁 내막은 임신 부족으로 인해 필요하지 않았습니다..

생리 과정에는 요추에 가벼운 통증이 동반 될 수 있습니다. 일반적으로 월경 중 허리 통증은 자궁의 수축 기능을 활성화시키는 프로스타글란딘 생산 증가로 인해 발생합니다. 고통스러운 감각은 생식기에서 신체의 다른 부분으로 퍼집니다.

일반적으로 월경 중 허리 통증은 자궁 구조 및 위치와 같은 특징을 가질 수 있습니다. 등으로 옮겨진 장기는 신경 종말을 압박하고 한 번에 여러 곳에서 통증을 유발합니다.

병리학 적 요인을 고려하지 않으면 월경 중 배와 허리가 아프는 이유에 대한 세 번째 대답은 에스트로겐의 영향입니다. 성 호르몬은 수용체 민감성을 향상시키고 근육을 좋은 상태로 유지합니다. 강도에 따라 골반 근육의 긴장이 중요한 날에 경미하거나 심한 통증을 유발합니다..

네 번째 요소는 무거운 물체를 들어 올려 장거리로 운반하는 것입니다. 가사 또는 노동 의무로 인해 소녀가 지속적으로 체중과 접촉하고로드로 인해 자궁이 아래로 이동하고 생리 출혈 중에 허리 통증이 발생하는 경우.

자궁 내 장치를 사용하는 여성의 월경 중 등이 참을 수 없다면 제품의 잘못된 설치 일 수 있습니다. IUD가 삽입 된 순간부터 불편 함이 모든 월경에 수반되는 경우 산부인과 의사와 상황을 논의하고 다른 피임 방법을 선택해야합니다.

요통의 본질

환자 조사에 따르면 월경 중 허리 통증이 감각이 다릅니다.

  1. 날카로운.
  2. 아프기.
  3. 당기기.
  4. 사지에 조사.
  5. 일시적 또는 영구적.

통증 증후군 외에도 여성은 메스꺼움, 약점, 설사, 현기증, 빠른 피로, 가슴 통증 및 과민성 증가와 같은 다른 증상에 주목합니다. 일부 소녀들은 개그 반사가 있고 체온이 상승하며 만성 질환이 악화됩니다..

월경 당시 허리가 아프는 이유를 알아 보려면 갑상선 검사가 도움이 될 것입니다. 장애의 원인이 내분비 시스템의 병리학 인 경우 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않으면 호르몬의 정확한 비율이 변경됩니다. 결과적으로 중요한 날은 고통스럽고 심각한 편차가 발생합니다..

월경 중 등이 심하게 아프고 체온이 37.5 ° C로 상승하면 골반 장기의 감염과 염증 과정의 발달을 나타낼 수 있습니다. 이 상황에서 주저해서는 안됩니다-의사의 도움이 필요합니다..

그러나 불행히도 여성들은 중요한 날에 건강이 좋지 않은 것을 무시하고 PMS 징후 로이 현상을 분류합니다. 일반적으로 월경은 삶의 질을 떨어 뜨리지 않아야합니다. 따라서 허리 통증이 많은 고통을 유발하는 경우 산부인과 의사에게 연락하여 적절한 치료를 받아야합니다..

월경 중 요통을 진단하기 위해 환자는 일반적으로 호르몬, 생화학 적 혈액 검사를받습니다. 실험실 조건에서 질 도말 검사를 실시하고, 자궁 경부 및 복강경 검사를 수행하고, 내부 생식기 및 복부 기관의 초음파 검사를 수행합니다. 종합 검사 결과를 바탕으로 전문가가 진단을하고 월경 중 허리가 아프기 시작한 이유를 설명합니다..

먼저 진통제를 자기 약으로 복용 할 수는 없습니다. 먼저 허리에 요통이 어디 있는지 알아 내고 생리 기간에 발산 통증을 당기기 때문에.

월경 중 요통의 병리학 적 원인

생리 과정은 생식 기관과 관련이 있기 때문에 우선 요통의 원인을 찾아야합니다..

중요한 날에 등이 아프면 산부인과에서 다음 질병이 감지 될 수 있습니다.

질병은주기의 빈도에 영향을 미치고 출혈시 불편 함을 증가시킵니다. 등 자체는 통증 때문에 월경에 반응 할 수 있습니다. 이들은 좌골 신경통, 디스크 탈장, 골 연골 증, 척추 관절염입니다. 병리학은 요추의 이동성을 제한하여 다리의 마비와 척추 근육의 긴장을 유발합니다. 척추에서 통증이 엉덩이로 퍼질 수 있습니다..

비뇨기 시스템도 역할을 담당합니다. 신장과 다른 기관이 건강에 좋지 않으면 월경 중에 ​​과정이 심해지고 요추에 불편 함이 발생합니다. 월경 일에 허리 통증이 생기는 이유는 다음과 같습니다.

  1. 요로 결석-신장의 단단한 요소.
  2. 방광염-방광의 염증.
  3. 신우 신염은 전염성 과정입니다.
  4. 사구체 신염-면역 알레르기 병인의 염증.
  5. Vesicoureteral 역류-소변의 비정상적인 흐름.

척추 질환으로 인해 월경 중 허리가 당겨지면 환자는 요추의 CT, MRI 및 X- 레이로 나타납니다. 비뇨기과 질환은 소변 분석, 방광경 검사, 신장 초음파 검사 및 기타 연구를 통해 진단됩니다..

치료

생리 중에 허리가 아프면 의사가 알려줄 것입니다. 치료 방법은 증후군의 원인에 따라 다릅니다. 소 골반의 비뇨기 계통 및 염증 과정은 항염증제 및 항균제에 의해 중단됩니다. 이 효과는 면역 조절 제로 고정됩니다. 자궁 내막증은 복합 피임약으로 치료됩니다..

척추 질환은 특정 요법이 필요합니다. 치료는 다른 그룹의 약물을 사용하여 복잡한 방식으로 수행됩니다.

  • 호르몬-주사.
  • 진통제-봉쇄.
  • 비 스테로이드 성-염증 완화.
  • 근육 이완제-신경 근육 자극의 차단제.
  • Hondoprotectors-추간판의 기능을 복원.

몸에 칼슘이 부족하면 월경 중에 ​​허리가 더 강하게 아프다. 통증 완화 방법을 결정할 때이 요소를 고려해야하며식이 요법은 발효유 제품으로 포화 상태입니다. 진통제 및 진경제에서 Ketanov, Ibuprofen, No-shpu, Spazgan을 복용 할 수 있습니다. 식물 알레르기가 없으면 엘레 캄파 인 뿌리, 말꼬리, 페퍼민트가 함유 된 허브 티, 카모마일, 발레리 안 뿌리가 웰빙을 완화시키는 데 도움이됩니다..

물리 치료법, 침술, 지압, 태양 신경총 영역의 노보 카인과 전기 영동에서 구호를 얻을 것입니다.

월경으로 요통을 완화시키는 원인과 방법

월경이있는 많은 여성에게 흔한 증상은 요통입니다. 그들은이 기간 동안 자궁의 수축과 신체의 다른 과정으로 인해 나타납니다. 통증이 사라지면 특별한 중요성을 부여해서는 안됩니다. 간단한 진통제는 여성을 도울 것입니다. 허리에 월경 중 지속적인 통증에주의를 기울여야하며 시간이 지남에 따라 심해집니다. 이것은 이미 다양한 내부 장기의 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 원인은 의사의 도움을 받아 확립 할 수 있습니다. 대부분 초음파 검사를 수행하고 테스트를 받아야합니다..

함유량:

  • 월경 중 요통의 원인
  • 전형적인 증상
  • 월경 중 의사에게 진찰을 받아야 할 때
  • 월경 중 요통을 완화시키는 방법

월경 중 요통의 원인

요통의 원인은 신체의 생리적 변화, 신경계 질환 악화, 비뇨기 또는 비뇨 생식기 질환 일 수 있습니다..

신체의 생리적 변화로 인한 월경 중 통증

  1. 월경 중 여성의 몸에서 프로스타글란딘 생성이 증가합니다. 이들 생물학적 활성 물질은 다양한 생리 학적 과정의 조절에 관여한다. 월경 중 발생하는 자궁 수축 동안 세포의 신경 종말에 대한 프로스타글란딘의 작용으로 인해 신호가 뇌로 전달됩니다. 고통스러운 감각이 생깁니다. 고통스러운 감각이 자궁에서 허리와 다른 신체 부위로 퍼졌습니다. 그들은 발산 통증이라고합니다..
  2. 자궁 위치의 특성으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 그것이 뒤쪽으로 변위되면 신경 섬유를 짜기 시작합니다. 이 경우 여성은 하복부, 요추 부위 및 천골에서 통증을 느낍니다..
  3. 난소는 에스트로겐 (여성 성 호르몬)을 생성합니다. 생식기에는 그 수준이 최대입니다. 이 호르몬은 수용체의 감도를 높이고 근육 톤을 증가시킵니다. 골반 부위의 근육 긴장도 생리 중에 허리가 아프기 때문입니다..

전형적인 증상

월경 중 통증을 당기면 복부에 나타나고 허리로 이동하면 자궁 수축이 원인입니다. 그들은 주기적으로 재발하고 월경이 중단되면 사라집니다. 이 통증은 월경 중 자궁에서 혈액이 유출되는 것을 위반하고 신경 세포에 대한 프로스타글란딘의 영향과 관련이 있습니다..

갑작스런 체중 감량, 수면 장애의 배경으로 인해 월경 중 통증이 증가하면 신체의 호르몬 장애를 나타냅니다. 이러한 장애는 갑상선 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 치료를 처방하기 위해서는 내분비학자가 검사하고 호르몬 검사를 받아야합니다..

월경 또는 통증을 겪고 가슴이나 다리로 들어가는 동안 허리에 "요추"가 나타나는 경우, 월경으로 악화 된 신경계 질환 (골다공증) 또는 탈장을 나타낼 수 있습니다..

월경 중 고통스러운 감각은 신장 기능 장애로 인한 체액의 불충분 한 배설로 증가 할 수 있으며 조직에서 부종이 발생하여 통증이 심해집니다..

신장 부위의 둔한 통증 (때로는 한쪽에 있음)은 요로 결석의 결과 일 수 있습니다. 때때로이 부위의 등은 흉막염으로 인해 월경 중에 ​​아프기 시작합니다. 일반적으로 그러한 감각은 월경 중에 ​​만 강화됩니다. 온도 상승으로 이러한 질병을 구별 할 수도 있습니다..

월경 중 허리와 복부에 심한 통증이 있으면 자궁과 난소의 염증성 질환의 증상이 될 수 있습니다. 동시에 월경 사이에 다른 감각의 분비물과 함께 고통스러운 감각이 있습니다..

참고 :자가 치료에는 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 심각한 질병의 발병을 건너 뛸 수 있습니다. 검사는 월경 중 요통의 원인을 확인하고 여성의 상태를 완화시키는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다..

자궁 내막증의 증상 중 하나 (자궁 질환, 복부에 심한 통증이 있고 월경 중 허리가 특징 임)는 철분 결핍 빈혈입니다. 그것의 존재는 창백, 호흡 곤란, 약점, 졸음, 현기증과 같은 증상으로 판단 할 수 있습니다..

비디오 : 월경 중 고통스러운 감각의 원인

월경 중 의사에게 진찰을 받아야 할 때

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.

  • 통증 감각은 너무 강해서 평소에 2 일 이상 지속 할 수 없습니다.
  • 허리 통증, 메스꺼움, 구토, 장 화가, 두통이 나타납니다.
  • 다량의 출혈이 발생하면 혈전이 형성됩니다.
  • 고통스러운 감각에는 경련, 수축의 특징이 있습니다 (특히 30 세 이후 여성의 경우).

첫 월경 중 소녀에서 심한 통증이 나타나는 것은 내부 생식기 발달의 병리를 말할 수 있으므로 그러한 증상을 무시할 수 없습니다.

월경 중 요통을 완화시키는 방법

가벼운 운동은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 등을 대고 누워서 책을 얹고 약간의 근육 긴장으로 책을 올리고 내리십시오. 배가 긴장되면 5까지 세십시오. 배의 움직임에 따라 코를 통해 호흡하십시오. 여러 번하고 2 분 동안 휴식을 취한 다음 운동을 반복하십시오. 요가도 도움이됩니다.

비디오 : 생리통 완화를위한 요가 연습

권장 사항 : 월경 중 저체온증과 감기는 피해야합니다. 따뜻한 속옷, 방수 따뜻한 신발을 착용해야합니다. 그렇지 않으면 부속기, 방광의 염증성 질환을 앓을 수 있습니다.

몸에 칼슘이 부족하면 생리 중에 허리가 더 아파요. 따라서 월경 중에 ​​발효유 제품을 더 많이 섭취해야합니다. 아마도 초콜릿은 뇌에서 "쾌감 호르몬"의 생성을 증가시켜 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다..

마취제로 이부프로펜, Ketanov를 마실 수 있습니다. No-shpa, Spazgan과 같은 경련 방지제를 복용하면 통증 완화에 도움이됩니다. 의사는 호르몬 약인 Duphaston을 처방 할 수 있습니다. 프로스타글란딘 생산을 정상화하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 종종, 월경 중 고통스러운 감각은 아이가 태어난 후에 여자에게서 사라집니다..

월경 중 통증을 완화하기 위해 태양 신경 얼기 부위의 노보 카인을 이용한 전기 영동, 침술 및 지압과 같은 물리 치료법이 사용됩니다..

여성이 식물에 알레르기가 없다면 월경 중 통증을 완화하기 위해 divasil 뿌리, 말꼬리, 샐러리 뿌리 또는 발레리 안 뿌리, 박하 및 카모마일의 수집 액을 사용할 수 있습니다 (1 : 1 : 1).

월경 중 요통의 원인

평균적으로 매 초마다 여자는 월경 중 척추 통증으로 어느 정도 고통받습니다. 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 통증의 정도가 경미한 불쾌감에서 걷거나 움직일 수 없거나 어떤 일을 할 수 없는지에 따라 다릅니다. 그러한 질병에 걸리기 쉬운 모든 여성은 월경 중 허리와 허리가 아프는 이유를 이해해야합니다. 그것은 어떤 질병과 관련이 있습니까, 아니면 신체의 특징입니까?.

월경 중 허리 통증은 매우 흔합니다.

여성 해부학의 특징은 무엇입니까

여성 신체의 주요 특징은 남성과 비교하여 주기적 특성입니다. 주기는 월경으로 시작되며, 그 동안 자궁 내막 층이 거부되고 월별 혈액과 함께 신체에서 제거됩니다. 자궁이 이전 자궁 내막을 제거하고 출혈이 멈추 자마자 난소 중 하나에서 난포가 자라기 시작합니다. 이 과정에는 에스트로겐 생산이 증가합니다..

주기 중간에 배란이 발생합니다. 즉, 난포가 파열되고 난자가 나옵니다. 난자는 난관의 섬모에 의해 줍습니다. 동시에, 황체 말뭉치 황체가 파열 된 여포의 부위에 형성됩니다. 몸은 다음 황체기에 들어갑니다. 프로게스테론이 생성됩니다. 이 기간 동안 자궁 내막은 배아를 받기 위해 집중적으로 자랍니다..

수정이 일어나지 않고 배아가 부착되지 않으면 자궁 내막이 다시 거부되고 월경이 발생합니다. 이 기간 동안 황체가 녹습니다. 월경 중 자궁은 특히 움직이며 근육층의 강화 수축이 발생하여 자궁 내막의 효과적인 추방에 기여합니다.

소녀들에게 월경의 시작은 자연스러운 과정입니다

허리에 통증을 유발하는 것

일부 여성, 특히 얇은 여성의 경우 자궁이 척추에 가깝습니다. 자궁은 수축과 함께 신체의 모든 움직임에 반응하는 근육 조직으로 구성된 이동 기관입니다. 월경 중이 기관은 약간 크기가 커지고 척추와 접촉합니다. 자궁 수축은 하복부에 통증을 유발합니다. 이동성이있는 자궁은 신경 종말에 닿아 월경 중에 ​​벨트 부위의 등이 아프다..

부분적으로 이것은 여성이 옆에 앉거나 앉을 때 통증이 진정되는 이유를 설명합니다. 자궁 수축이 감소합니다. 신경 섬유가 적을수록.

여자가 옆으로 누워 있으면 자궁이 척추에서 멀어지고 통증이 가라 앉습니다. 하나는 허리에 누워 있으면 고통은 명백한 이유 때문에 새로 워진 활력으로 다시 시작할 수 있습니다.

증상이 정상이고 병리학

물론 모든 여성은 다르고 각각의 내약성 임계 값을 가지며 통증 강도의 개념조차도 상대적입니다. 그럼에도 불구하고 월경 중 요통의 원인은 신체의 생리적 구조와 규범뿐만 아니라 병리학 적 상태로 설명 할 수 있습니다.

  • 생식 기관의 염증 과정;
  • 근골격계 장애;
  • 신경계 질환;

통증이 심하지 않으면 정상 범위 내에 있습니다.

주기적 출혈 중 허리 통증이 일상적인 활동을 방해하지 않고 정상적인 생활 방식을 방해하지 않고 적당히 아프면 메스꺼움, 두통, 몸의 약점과 같은 다른 증상이 없다면이 통증은 생리적 요인에 기인 할 수 있으며 규범으로 간주 될 수 있습니다.

통증으로 인해 여성이 평상시 활동을 포기하고 마취제 또는 진경제를 마셔야 할 때, 월경에 심한 편두통이 동반되는 경우, 이는 생식 기관에서 질병이 관찰되고 부인과 의사와 상담해야 함을 나타냅니다. 병리학의 존재는 통증의 2 차적 특성으로 나타납니다. 즉, 월경이 확립 될 때 즉시 발생하지 않았지만 훨씬 늦게 예를 들어 아이의 출생, 낙태 또는 기타 외과 적 개입 후에 발생했습니다..

염증의 원인은 감염 일 수 있으며 호르몬 장애는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 대사 장애;
  • 갑상선 질환;
  • 난소의 염증 및 기타 요인.

호르몬 장애는 자궁에서 섬유종, 섬유종, 낭종 및 폴립과 같은 신 생물을 초래합니다..

추가 증상은 무엇입니까

따라서 통증은 생식 기관의 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러나 다음 증상이 동반됩니다.

  • 구역질.
  • 편두통.
  • 온도 상승.
  • 하복부 통증.

구역질은 다양한 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다.

요통은 월경 일주일 전 또는 월경이 끝난 후 얼마 후에도 관찰됩니다. 생리 후 허리와 가슴이 아프면 신체에서 발생하는 질병을 나타냅니다.

  • 자궁 내막염-자궁에 대한 기계적 작용으로 인한 자궁 내막의 염증.
  • 부속 염-병원성 감염의 섭취로 인한 생식 기관 (난소 및 부속기)의 기관의 염증.
  • 자궁 경부염-자궁 경부의 점막 질환.

IUD 설치 후 월경 중 요통과 배가 아플 수 있습니다. 이 경우 다른 피임 방법을 사용하여 나선을 교체하거나 완전히 버려야 할 수도 있습니다. 그러나 월경 중 급성 요통이 발생하는 이유는 의사가 설정해야합니다.

의사를 만나야 할 때

이 모든 질병은 염증이 합병증을 일으키기 때문에 여성이 의사를 만나 치료를 받아야합니다. 그들은 또한 만성화되어 제거하기가 훨씬 더 어려울 것입니다. 질병은 돌이킬 수없는 형태를 취하여 불임 또는 암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 월경 중 허리 통증과 같은 경고 신호는 무시할 수 없습니다..

월경 중 허리 통증 치료는 검사 결과에 따라 의사가 처방합니다..

의사가 신체의 병리를 감지하지 못하는 경우에만 자세한 검사를 한 후에 만 ​​증상을 완화하고 집에서 의료 지원을받을 수있는 조치를 취할 수 있습니까?.

통증이있는 ​​경우 검사를받는 것이 좋습니다.

마사지로 통증을 완화시키는 방법

염증 과정은 특정 기관의 혈액 정체와 밀접한 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 장기에 혈액이 공급되지 않으면 산소가 공급되지 않으며 독소가 배설되지 않습니다. 장기에서 혈액 정체가 ​​발생하면 면역 체계도 무력합니다. 실제로, 모든 마사지 조작은 자연적인 혈류를 회복시키는 것을 목표로합니다..

의자에 서 있거나 앉을 때 하복부에 가벼운 쓰다듬 기가 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 호흡 운동도 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 영향을받는 장기로 호흡하여 통증 부위에 호흡을 집중하십시오. 이 농도는 고통스러운 부위로 혈액이 흘러가도록 도와줍니다..

월경 중에는 지압 마사지가 허용되지만 특별한 미용실에서만하는 것이 좋습니다..

Ipplikator Kuznetsova는 통증 완화에 도움이됩니다. 뒷면에 배치하고 넓은 벨트로 고정해야합니다..

이 비디오는 생리 전에 허리가 아프면 어떻게해야하는지 보여줍니다.

어떤 약이 도움이 될까요

통증 완화 약물은 환자의 신체 특성을 고려하여 의사가 처방해야합니다. 의사는이 약이나 그 약의 금기 사항을 알고 있으며 검사 중에 완화 요법을 처방합니다. 이들은 표에 표시된 마취제 및 진경제입니다..

마취제진경제
Analgin노파
아네 스테 진Papaverine (경련 방지 및 마취 효과가 있음)
이부프로펜
디클로페낙

아스피린은 또한 진통 능력이 있지만이 약물은 혈액을 가늘게하고 출혈을 증가시킬 수 있으므로 고통스런 기간 동안 아세 사 실릴 산은 권장되지 않습니다..

월경 중 허리 통증

월경 중 허리 통증은 생식 연령의 여성의 약 40 % (16 ~ 45 세)에 관한 것입니다. 중등도에서 고강도 일 수 있으며 월경 전 또는 며칠 동안 발생할 수 있으며 국소, 발산 또는 반사 될 수 있습니다. 월경 중 발생하는 요통의 주요 국소화는 요추골 척추 (요통)로 5 개의 요추와 5 개의 천골 척추로 구성됩니다. 어떤 경우에는 통증 증후군의 원인이 생리 중에 여성의 신체에서 발생하는 생리적 변화이지만, 때로는 그러한 통증이 비뇨 생식기 및 생식 기관의 다양한 질병뿐만 아니라 특정 호르몬의 영향으로 생리 중에 악화되는 척추의 만성 병리를 나타낼 수 있습니다.

규범 또는 병리?

월경은 여성의 질관에서 주기적으로 발생하는 출혈로, 월경 (생식)주기의 초기 단계입니다. 월경 중 다양한 강도의 통증이 여성의 70 % 이상을 귀찮게하지만 주로 하복부에 국한되어 있으며 자궁의 심한 수축과 관련이 있습니다..

자궁은 배 모양의 근육질 기관으로 내부에서 자궁 내막으로 나뉘어져 있습니다-호르몬을 생성하고 혈관과 모세 혈관이 풍부하게있는 점막 (기능성) 막.

월경 중 자궁 내막은 자궁에서 거부되며 생리 액의 형태로 배설되며 여기에는 질과 자궁 경부의 내분비선에서 분비되는 효소, 염분 및 분비물이 포함되어 있습니다. 자궁 내막 조직이 질로 들어가기 위해 자궁이 활발하게 수축하여 하복부에 당기는 통증을 유발합니다. 이는 일반적으로 퇴원이 시작되기 1-2 일 전에 발생합니다..

허리 통증 (주로 허리에 있음)은 여성 신체의 자연 생리적 변화의 영향으로 나타날 수 있기 때문에 조건부로 표준으로 간주 될 수 있습니다.

통증을 치료하는 방법에 대해 더 많이 배우고 원인, 진단 및 대체 치료 방법을 고려하고 싶다면 포털에서 기사를 읽을 수 있습니다.

고통스러운 감각이 심한 불편 함을 유발하거나 강도가 높거나 다른 놀라운 증상 (예 : 열 또는 배뇨 장애)이 동반되는 경우 근골격계의 일부 만성 질환이 여성의 월경 중 정확하게 악화되므로 현지 산부인과 의사와상의해야합니다 불안정한 호르몬 배경.

생리통의 정상적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 프로스타글란딘 (여성의 생식주기를 조절하는 성 호르몬)의 합성 증가, 통증의 주요 매개자 인 히스타민과 브라 디 키닌에 대한 감수성을 증가시킵니다.
  • 자궁 구조의 해부학 적 특징 (예 : 척추에 더 가깝거나 척추를 향해 구부린 자궁의 위치);
  • 앉아있는 일이나 육체 노동으로 인한 요추 부위의 과도한 긴장;
  • 월경 중 신체의 자연적인 체액 보유로 인한 골반 장기의 부기.

생리 중에는 스트레스와 긴장이 하복부와 등의 통증을 유발할 수 있기 때문에 정서적 평화를 관찰하는 것이 좋습니다. 만성 스트레스로 여성은 두통을 포함한 모든 유형의 월경통을 경험할 수 있습니다..

이유 중 하나로 소금 섭취량 증가

소금 (염화나트륨)은 전신의 정상적인 기능에 필수적입니다. 염 성분 (특히 염소 이온)은 위의 정수리 세포에 의해 생성되고 음식의 정상적인 소화에 필요한 염산의 주요 성분입니다. 소금은 또한 신경 자극 전달에 참여하여 신경계 기능에 기여하고 근육 조직 영양 개선에 도움.

월경 중 체액은 골반 장기의 피하 지방에 축적 될 수 있으며 소금에 절인 음식, 훈제 음식 및 절인 음식의 소비 증가로 인해 조직 부종이 증가하고 요추 부위와 꼬리뼈에 예리하거나 아프는 통증이 발생할 수 있습니다.

중대한! 성인의 소금의 표준은 약 10-15g이지만 생리 기간 동안이 양을 하루에 2-3g-하루 5g까지 줄이는 것이 좋습니다.

자궁 병리 및 요통과의 관계

자궁 구조의 일부 해부학 적 특징은 월경 중 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 통증은 하복부에서 심한 통증 증후군과 결합되어 월경이 멈출 때까지 지속됩니다..

월경 중 통증을 유발할 수있는 자궁 병리 및 이상

병리학그것은 무엇입니까 (기능)?
이 병리학으로 자궁은 배 모양이 아니지만 뿔 모양이 있습니다 (기관의 공동은 두 개의 직사각형 영역으로 나뉩니다). 월경 중에 ​​점막층이 완전히 거부되도록하려면 자궁이 복수와 수축해야합니다. 이로 인해 꼬리뼈, 천골 및 허리에 방출되는 심한 통증이 나타납니다..
이것은 자궁이 연령 기준에 도달하지 않는 성 발달의 변칙입니다 (결핵성 여성의 경우 장기 무게는 약 50g이고 길이는 7-8cm입니다). 그러한 여성의 월경은 일반적으로 빈약하고 수명이 짧지 만 프로스타글란딘의 합성 증가로 인한 통증 증후군은 대부분 하복부가 아닌 요추 부위에 집중되어 있습니다..
이것은 19-20 주 배아 발달 초기에 형성되는 선천성 병리학입니다 (이 임신 기간에는 격막이 파괴되고 단일 공동이 형성됩니다). 이 변칙에 의한 통증의 특징은 한쪽에만 국한되어 있다는 것입니다. 즉, 여성은 통증 증후군이 발생하는 곳을 정확하게 보여줄 수 있습니다.

노트! 자궁의 모든 질병 (감염 및 염증 과정 포함)은 요추 부위에 반사 통증을 유발할 수 있습니다. 놀라운 증상은 생리 기간 동안 특징적이지 않은 질 분비물과 질 분비물 (나쁜 냄새, 화농성, 산재 및 퇴적물)의 조합입니다. 그러한 분비물은 자궁 경부암의 징후 중 하나 일 수 있습니다..

호르몬 불안정으로 인한 허리 통증

생리주기의 첫 번째 단계에서 여성은 통각 수용 (통증) 수용체의 민감성을 증가시키기 때문에 염증 매개체라고도하는 프로스타글란딘의 합성을 증가시킵니다. 프로스타글란딘은 특정 지방산의 효소에 의해 형성된 생물학적 활성 물질입니다. 그들은 자궁이 수축 할 수 있도록 필요하므로 월경 중 여성의 신체에서 프로스타글란딘 F2α의 증가는 정상적인 생리 과정입니다..

척추의 요추부 분절의 통증은 자궁 병리를 가진 여성 또는 불안정한 호르몬 수준을 가진 여성에서 프로스타글란딘의 합성 증가와 관련이 있습니다. 여성의 신체에서 호르몬 수치에 영향을 줄 수있는 요인은 다음과 같습니다.

    내분비 계 질환 (당뇨병, 갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 항진증, 췌장염 등);

영양은 요추 통증의 메커니즘을 형성하는 주요 요인 중 하나입니다. 신체의 프로스타글란딘 공급원 중 하나는 지방산이기 때문에 월경 중에는 지방 음식 (버터, 지방 생선, 우유 및 지방 함량이 높은 코티지 치즈, 견과류)의 섭취를 제한해야합니다.

중대한! 아스피린 (아세틸 살리실산)은 프로스타글란딘의 합성을 억제하므로 요추와 골반 통증을 줄이는 방법 중 하나는 약물 교정입니다. 통증을 완화하기 위해 아스피린을 사용하는 여성은이 경우 생리 흐름이 풍부 할 수 있음을 알아야합니다. 약물은 혈액을 가늘게하고 유동성을 증가시키기 때문에.

골반 장기의 전염병

척추의 아랫 부분에서 발생하는 통증 증후군은 배설 및 생식 기관과 관련된 골반 장기의 전염병, 예를 들어 방광염 또는 살포 발염 (반사 통증)의 결과 일 수 있습니다. 월경 중 골반 장기의 전염성 및 염증성 병리 발생의 가장 중요한 요인은 친밀한 위생을 준수하지 않는 것이므로 여성은 특히 생식기 및 항문 직장의 청결을주의 깊게 모니터링해야합니다..

작은 골반의 전염병으로 인한 허리 통증 (반사)

질병감염성 및 염증성 과정의 국소화가능한 추가 증상
자궁 부속기 (난관 및 난소).요추 부위의 급성, 타는 것 또는 단검 같은 통증, 주로 한쪽 (급성 양측 염증은 심한 형태 임), 심한 리프팅 중 통증 및 성적 친밀감. 만성 염증은 중등도 통증 증후군, 월경 중 출혈, 중등도 고열, 전반적인 약점으로 나타납니다..
방광.배뇨 위반 (안개, 일일 소변 배출량 감소, 배뇨 종료 후 타는듯한 느낌), 소변이 흐려짐, 소변에 퇴적물이 생김, 열, 전반적인 웰빙 악화.
요로, 요도, 방광.전염성 방광염의 모든 증상은 특징적이지만 더 강렬한 형태입니다..
자궁 기능성 (점막) 막.고열 (최대 39 ° C), 허리와 아랫배에 심한 통증. 월경에 고름이 나타날 수 있습니다. 자궁이 긴장하고 아프다 (촉촉한 곳에서 발견됨).

중대한! 생리주기의 어느 단계에서든 허리 통증은 심한 외과 적 병리의 징후 일 수 있습니다 (예 : 화농성 튜바-난소 형성 또는 골반 골막염 (골반강에 위치한 하부 복막 세그먼트의 화농성 염증)). 이 질병은 사망률이 상당히 높으므로 그러한 환자에서 병리를 적시에 감지하면 유리한 예후를 형성하는 데 결정적인 역할을합니다..

월경 중 근골격계 질환이 악화 될 수있는 질병?

월경 중 여성의 몸은 특히 민감하고 취약 해지며 호르몬 수준의 변화는 현재 만성 질환 부진의 일시적 악화를 유발하며 그중 척추의 병리가있을 수 있습니다. 요 추천자 부위의 가장 흔한 질병은 골 연골 증 및 추간 탈장 및 돌출부 (핵 추골이 추간판의 고리 섬유를 통해 변위 될 때 발생하는 디스크 돌출부)입니다. 요통은 허리뿐만 아니라 자궁 경부 및 흉추에서도 발생할 수 있습니다..

월경 중 프로스타글란딘으로 악화 될 수있는 척추의 다른 질병은 다음과 같습니다.

  • 만성 부종 염;
  • 강직성 척추염 (강직성 척추염);

월경 중 허리가 아프는 이유 : 주된 이유

월경 중 불편 함과 통증은 여성에게 정상입니다. 그러나 허리에 국한된 불쾌한 증상이 항상 자연적인 요인과 관련되는 것은 아닙니다. 월경 중 지속적인 급성 요통의 배경에 대해 추가 증상에주의를 기울이고이 상태의 병리학 적 원인이 있는지 확인해야합니다.

통증의 자연적인 원인

여성의 몸에서는 호르몬 변화가 끊임없이 일어나고 있습니다. 모두 생리주기에 달려 있습니다. 월경 중 허리 통증은 일반적으로 병리학 적으로 간주되지 않는 다음 요인으로 인해 발생합니다.

  • 월경 중 체액 보유로 유발되는 골반 장기의 부종 증가;
  • 주기를 조절하고 통증 매개체에 대한 민감성을 증가시키는 성 호르몬의 활성 합성;
  • 자궁의 해부학 적 구조-척추에 가까워 지거나 몸쪽으로 구부러집니다.
  • 월경 중 또는 생리 직전에 허리에 과도한 긴장감-장기간 앉아있는 작업 및 신체 활동.

일부 여성의 경우 통증은 스트레스 또는 정서적 스트레스의 배경에 비하여 발생합니다..

프로세스 별 증상

월경 중 등의 고통스러운 감각은 힘, 발생 및 추가 징후가 다를 수 있습니다.

  • 복부에서 당기는 통증이 허리로 들어가면 그 이유는 자궁의 강한 수축 때문입니다. 이러한 증상은 빨리 지나가고 혈액 유출 장애와 관련이 있습니다..
  • 갑상선, 뇌하수체 및 난소와 관련된 호르몬 장애를 나타내는 체중 감소 및 수면 장애로 인해 통증이 증가 할 수 있습니다..
  • 다리와 가슴으로 들어가는 요통뿐만 아니라 요통이있는 경우 척추의 질병이 될 수 있습니다-탈장, 골 연골 증.
  • 신장의 둔한 통증은 흉막염뿐만 아니라 이러한 기관의 질병과 관련 될 수 있습니다.
  • 통증이 당기고 강하면 대부분 생식 기관의 염증을 나타내며 증상은 전체주기에 걸쳐 지속되며 분비물이 동반됩니다.
  • 에스트로겐 증가-35 세 이상의 여성에서 더 흔하며 즉각적인 불편 함.

병리학을 배제하려면 진단을 받아야하지만 의사의 처방전없이 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

월경이있는 여성의 요통에 다른 강한 증상이 동반 되고이 기간이 지나면 추가 증상이 나타나면 95 %의 경우 다양한 질병의 결과가됩니다.

고통스러운 감각의 원인

월경 중 여성이 요통을 일으키는 요인은 항상 질병과 관련이 없지만 성가신 이유에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 자궁 내 장치의 부적절한 설치-모든 여성이 임신 으로부터이 보호 방법을 사용할 수있는 것은 아닙니다.
  • 체중의 빈번한 운반-무거운 가방을 일정하게 들어 올리면 자궁의 탈출로 이어질 수 있습니다.
  • 유동성 유지-대부분의 여성의 월경 중 물 교환이 방해되어 붓기와 통증을 유발합니다..

가장 위험한 원인 중 하나는 자궁외 임신입니다. 때로는 월경과 마찬가지로 분비물이 동반되지만 통증이 커지면 태아가 자라면서 거의 사라지지 않습니다..

일차 및 이차 생리통

원발성 월경 곤란 또는 월경 중 통증은 자궁 위치의 특성과 관련이 있습니다. 그것이 척추에 가까워지면 신경에 미치는 영향으로 아프다. 이차 선천성 월경통-해부학 적으로 자궁의 비정상적인 구조로 인해 발생하는 통증 :

  • 자궁이 두개. 장기는 뿔과 비슷한 가운데에 압착 된 모양을 가지고 있습니다. 생리 중에 층이 정상적으로 거부되도록하려면 신체가보다 적극적으로 수축해야하므로 심한 통증이 생깁니다..
  • "어린이"자궁. 여성의 자궁이 길이 7-8cm, 체중 50g에 이르지 않는 이상으로 인해 빈약 한 기간, 호르몬의 합성 증가 및 통증 증가.
  • 기관의 중격. 배아 발달 중에 형성되는 통증은 허리의 왼쪽이나 오른쪽에 명확하게 위치 할 수 있습니다.

종종 요추 부위의 통증은 감염과 염증으로 인해 발생합니다. 그들은 질 분비물과 결합됩니다.

골반 감염

감염은 고통스러운 감각의 매우 흔한 원인입니다. 항상 병리학 적 배출, 급성 통증이 동반됩니다..

  • Salpingo-oophoritis-나팔관 및 난소의 염증-성관계와 체중 감량 중 한쪽에 종종있는 단검 통증, 만성적 인 코스가 줄어들면서 증상이 심화되고 중간에 퇴원이 나타납니다..
  • 방광염-방광의 염증-통증, 화상, 소변 배출 감소, 소변의 탁도 및 퇴적물, 건강 악화.
  • 비뇨 생식기 결핵-방광, 요도 및 경로에 염증이 생기고 방광염과 같은 증상이 있지만 더 강합니다..
  • 자궁 내막염-자궁 점막의 염증이 발생하고 온도가 39도까지 올라가고 복부에 심한 통증이 생기고 고름이 방출 될 수 있습니다.

이 지역의 통증은 골반 골막염, 화농성 튜바-난소 형성의 징후 일 수 있습니다.

척추와 뼈의 질병

여성이 월경 중에 ​​척추 병리가있는 경우 악화 될 수 있습니다. 대부분이 뼈의 골 연골 증, 돌출 및 탈장 이이 부위에서 상처를 입었습니다. 또한 통증을 유발할 수 있습니다 : epiduritis, spondyloarthritis, spondylolisthesis, foraminal canal의 좁히기, radiculopathy.

척추 농양과 같은 일부 질병은 긴급 수술이 필요하므로 통증이 사라질 때까지 기다려서는 안됩니다..

호르몬 장애

허리 통증은 일반적으로 갑상선 질환뿐만 아니라 다른 호르몬 장애에서도 발생합니다. 땀샘이 너무 많은 호르몬을 생산하는 경우가 가장 많습니다. 프로게스테론이 상승하면 비슷한 증상이 나타날 수도 있습니다..

중요한 날이 지나도 통증이 지속되면 종종 종양, 낭종, 난소 염증 및 출혈로 인해 발생합니다..

소금 섭취량 증가

소금은 인간에게는 필요하지만 최소한의 양입니다. 이 제품을 남용하면 유체 교환이 방해되어 큰 부종이 발생합니다. 일반적으로 불쾌한 감각을 피하기 위해 10-15g의 소금을 섭취하고 월경이 있으면 5g을 넘지 않아야합니다..

의사를 만나야 할 증상

여성은 진통제 또는 다른 방법으로 질병을 막기 위해 질병과 급성 상태의 일부 징후를 견딜 수 없습니다. 다음과 같은 증상으로 산부인과 의사와상의해야합니다.

  • 월경이 지연된 요통;
  • 심한 출혈;
  • 통증은 3 일 이상 지속됩니다.
  • 구토와 구역질이 나타납니다.
  • 분비물이 비 정상화되거나 월경 전에 나타나거나 계속되는 경우;
  • 신장 산통과 비슷한 통증이 매우 심합니다..

병적 인 것이 아니라 가벼운 허리 통증 만 정상적인 것으로 간주 될 수 있습니다. 4-7 일의 월경으로 출혈이 감소하지 않으면 병리학을 나타냅니다. 어두운 혈액, 응고 및 덩어리의 출현과 같은 징후도 마찬가지입니다. 만성 골반 통증의 지속성은 부인과뿐만 아니라 다른 질병을 나타낼 수 있습니다.

월경 중 요통을 치료하는 방법

생리와 함께 요통이 병리학 적 원인과 관련이있는 경우 환자를 진단하고 의사의 치료 권장 사항을 받아야합니다. 이를 위해 초음파 검사가 수행되고 테스트가 수행되며 때로는 엑스레이, 호르몬 분석 및 복강경 진단이 처방됩니다..

진통제

병리가 발견되지 않으면 여성은 월경 중 고통스러운 감각에서 다음 약물을 섭취 할 수 있습니다.

  • Analgin과 Baralgin;
  • 노파, 드로 타 베린;
  • Papaverine 정제 및 좌약.

급성 증상을 완화하기 위해 의사는 구강 피임약 Yarin, Silhouette, Jess, Regulon, Klayra를 처방 할 수 있습니다. 그러나 안정적인 치료 효과를 얻으려면 3-6 개월 동안 복용해야합니다..

고통에 대한 민간 요법

통증이 병리가 아니라 신체의 특성으로 인해 발생하면 대체 의학이 도움이 될 것입니다.

  • 내부는 지시에 따라 양조 된 질경이의 달인을 적어도 1 개월 이상 복용하십시오.
  • 또한 딸기의 달인과 홉의 알콜 주입은 통증을 돕습니다.
  • 오소리 지방을 허리에 문지르면 통증을 효과적으로 제거하고 경련을 완화합니다.
  • 개 머리 벨트는 잘 돕는다.

모든 민간 요법은 사용 전에 알레르기 검사를 받아야합니다. 그것이 달인 경우, 작은 부분으로 복용하고, 연고 인 경우 팔꿈치 구부리기에 적용하고 반응을 관찰하십시오. 애완 동물에 알레르기가있는 경우 천연 양모 벨트를 사용하지 마십시오.

다른 통증 완화 기술

전문가가 수행하는 특수 마사지는 여성이 불쾌한 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 혈액 순환을 개선하는 것을 목표로하고 20-30 분 지속됩니다. 그들은 월경 5-7 일 전에 적어도 3-4 절차를 시작합니다..

월경 중 요통 체조가 있으며 혈액 순환을 개선하고 경련을 완화하며 근육을 이완시키는 것을 목표로합니다..

월경 중 요통 예방

병리학 적 이유가없는 경우 여성이 월경 중 허리와 허리 통증으로 방해받지 않도록 예방 규칙을 준수해야합니다.

  • 감정적 인 영역에서 스트레스, 수면 부족 및 과도한 긴장을 피하십시오. 하루에 8 시간을자는 것이 신체를 회복하는 가장 좋은 방법입니다.
  • 바로 먹고, 단백질, 건강한 지방 및 탄수화물의 균형을 유지하고, 튀김, 달콤하고 전분이 많은 음식을 배제해야합니다..
  • 월경 3-4 일 전에, 당신은 무게를 들고 강렬하고 과도한 운동 부하를 포기해야합니다.
  • 몸은 충분한 수분, 비타민 B와 E, 마그네슘, 칼슘, 때로는 소화관을 회복하기 위해 프로바이오틱스를 섭취해야합니다.
  • 질병을 예방하려면 산부인과 의사와 치료사에게 가야하며 무차별 성행위를 피해야합니다.
  • 피임은 신뢰할 수있는 수단으로 취해야합니다.

여성은 매일 1 시간 이상 걸을 것을 권장하지만 저체온증은 허용하지 않습니다..

월경 중 허리 통증의 병리학 적 원인은 복잡한 치료법으로 제거됩니다. 그러나 일부 여성들은 폐경이 시작되기 전에 평생 불편을 견뎌야합니다. 그들은 민간 요리법, 가벼운 진통제 및 효과적인 예방 방법으로 증상과의 싸움에 도움이 될 것입니다.


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