목에있는 혹을 영원히 제거하는 방법

“출산 후, 목에 볏이 생겨서 등이 시작됩니다. 7 개월이 지났고, 증가했으며,보기 흉하게 보입니다. 마사지와 운동은 도움이되지 않습니다. 눈에 띄지 않는 혹을 제거 할 수 있습니까? "

목의 혹은 "과부의 혹", "버팔로 혹"이라고도하며 목과 등의 경계에있는 VII 척추 부위에 지방이 축적되는 상태입니다..

얇음에도 불구하고 Cameron Diaz와 Charlize Theron은 목의 밑 부분에 명백한 문제가 있습니다..

카메론 디아즈 샤를리즈 테론

전문가 의견 :

“사람들은 미학에 대한 불만뿐만 아니라 Platinental에 오게됩니다. 여성과 남성의 목에 시들게하는 것은 불쾌한 특징이 있습니다-끊임없이 자라고, 굳어지고 아프게됩니다. 목에 인상적인 뚱뚱한 혹이 목의 이동성을 제한하고 머리를 아래로 유지하도록 강요합니다..

머리를 새로운 위치에 유지하기 위해 목과 등의 근육이 일정하게 긴장되어 어깨 부위에 피로가 나타납니다..

심한 경우 목의 지방 혹은 지속적인 피로, 무기력 및 현기증의 원인이됩니다. 과도한 지방은 뇌를 공급하는 척추 동맥의 두 배가됩니다. ".

크리스티나 아길레라 머라이어 캐리

아래에서는이 문제가 발생하는 이유와 상황을 스스로 개선 할 수 있는지 여부와 효과적인 방법에 대한 개요를 제공합니다..

목에 혹의 원인

목의 혹은 여러 가지 관련이없는 이유로 발전합니다. 따라서 영향의 수단과 사용 효과는 매우 다릅니다..

초과 중량,

예를 들어, 출산 후 에스트로겐 수치가 감소하여 지질 분해가 촉진됩니다. 결과적으로 목의 바닥 부분을 포함하여 우리 몸의 지방 함정은 지방을 축적하기 시작합니다..

45 세 이후 여성의 "과부"또는 "임상 혹"은 폐경기 동안 에스트로겐의 감소로 인해 발생합니다. 폐경의 배경에서 발생하는 골다공증도 기여합니다-칼슘 침출은 목의 곡률을 유발하고 혹의 심각성을 증가시킵니다..

Itsenko-Cushing의 질병 배경에 대한 혹은 호르몬 특성을 가지고 있습니다..

여자의 목에 "과부의 혹"을 개발하는 계획

남성의 "Bison hump"은 지방 이영양증으로 인해 등 상부에 지방 조직이 고르지 않게 축적 된 결과입니다,

대사 장애-예를 들어 지방 대사를 담당하는 불충분 한 효소,

프로테아제 억제제와 같은 독성 약물 복용

관절염 및 천식 치료를위한 호르몬 약물- "프레드니솔론", "베 클로 메타 손", "부도 소니 드", "플루 티카 손", "하이드로 코르티손"및 기타.

앉아있는 일의 결과-경추의 변형.

목에 "혹"을 제거하는 방법

여러 가지 치료법이 있으며 각각 고유 한 이점이 있지만 특정 조건에서 효과적입니다..

치료를 시작하기 전에도 호르몬 배경을 확인하고 조정해야합니다. 따라서 폐경기 여성에게는 호르몬 대체 요법이 매우 효과적입니다..

전문가 의견 :

“의사와상의하지 않고 자기 치료를 시작하지 마십시오. 그는 문제의 진정한 원인을 결정할 수 있습니다..

근본 원인이 경추에서 척추의 곡률이면 골다공증이 필요합니다..

약물을 취소하지 않으면 약물 치료법조차 오랫동안 도움이되지 않으며 목에 지방 덩어리가 다시 나타납니다..

아래의 모든 조언은 혹의 기름진 본질과 근본 원인을 통제 한 사람들에게만 도움이 될 것입니다. ".

집에서 목에 "withers"를 제거하는 방법

초기 단계에서 "혹"이 나타 났을 때 직접 제거 할 수 있습니다. 우리의 관찰에 따르면, 여기에 체중 감량 "작동": 운동 + 적절한 영양.

등 혹을 제거하기위한 구체적인 운동은 없습니다. 모든 주요 근육 그룹에 하중을 가한 일반적인 체중 감량 만이 효과적입니다.

신진 대사 촉진은 다음에 의해 촉진됩니다.

최대한의 이동성-엘리베이터가 아닌 걸어서 계단을 오르는 경우가 종종 있습니다.

22 ° 이하의 실내 온도 유지 С.

시들음을 제거하기 위해 마사지를 시도하십시오. 혈액 순환을 촉진하고 혼잡을 제거합니다. 그러나 의사와상의 한 후에 만 ​​시작할 수 있습니다..

불행하게도, 뚱뚱한 혹은 신체의 "뚱뚱한 함정"을 말하며, 이는 상당한 전체 체중 감소로도 지방과 체적을 유지합니다. 따라서 목에 형성된 혹에 대해식이 요법, 체조, 정형 외과 코르셋, 민간 요법 및 마사지는 효과적이지 않으며 물리 요법조차도 잠시 동안 도움이됩니다..

화장품으로 목 뒤의 "withers"를 제거하는 방법

냉동 지방 분해. 지방 주름이 진공에 의해 특수 노즐로 흡입되어 냉각되는 절차. 단 40 분만에 저온은 효과적으로 지방 세포를 파괴합니다.

충격파 치료. 저주파 사운드는 지방 분해를 가속화합니다. 동시에 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하여 부패 제품과 빠른 효과를 제거합니다..

Lipolytics. 이들은 외과 의사가 주사기로 문제 영역에 주사하는 지방 분비 약물입니다.

수술없이 여성과 남성의 목에 긁힌 자국을 제거하기 위해 Platinental에서 사용합니다. 준비 "Aqualix", 지방 흡입술과 비슷한 효과.

이 약물은 데 옥시 콜산을 기준으로 만들어지며, 구성 및 작용에서 인간 담즙과 유사하며 올바르게 투여하면 절대적으로 안전합니다. 결과는 30 분 만에 눈에 is니다. 목의 뚱뚱한 혹의 크기에 따라 각각 10 분씩 2 ~ 5 회 치료할 수 있습니다..

레이저 지방 흡입 수술

목의 긁힘을 빠르게 제거하는 가장 효과적인 방법입니다. 레이저로 목에 과부의 혹을 제거하기 위해 의사의 권고를 따르고 호르몬이 보상되면 내분비 장애조차 금기 사항이 아닙니다.

2-3mm 펑크를 통해 의사는 지방 세포를 파괴하는 레이저 방사선원 인 도파관으로 얇은 캐뉼라를 삽입합니다..

절차의 주요 어려움은 뚱뚱한 혹에 많은 양의 조밀 한 섬유질 조직이 들어있어 외과 의사의 virtuoso 기술이 필요하다는 것입니다.

피드백:

“폐경이 시작되면서 혹이 생겼습니다. 내가하지 않은 것-그리고 마사지와 문지르 기, 모두 소용이 없습니다. 스카프와 목도리에 싸여있을 때까지.

그러나 Maxim Vasiliev에 대해 들었지만 친구에게 또 다른 문제가 생겼으며 즉시 혹을 제거하기로 결정했습니다. 의사는 진지하게 그 과정에 접근했고, 내 경우에는 혹이 저절로 사라지지 않을 것이라고 설명했습니다..

나는 레이저 지방 흡입 수술을하고 내 문제를 잊어 버렸습니다. 무거움, 강성 및 멍청이는 사라졌습니다. 젊어지게 느낀다! ".

레이저 지방 흡입 수술 전통적인 지방 흡입 수술과 유리하게 비교됩니다. 첫째, 최소 회복 시간 : 레이저 방법으로 지방을 제거 할 때 혈관과 신경 종말의 손상 가능성은 실질적으로 배제됩니다. 둘째, 레이저 기술을 사용하면 기존 지방 흡입술의 특징 인 범프와 구덩이없이 등의 치료 영역과 치료되지 않은 영역 사이의 전환 영역에서 매우 섬세하게 작업 할 수 있습니다..

캐뉼라에 내장 된 레이저 빔은 비 외상 적으로 지방을 파괴하고 피부를 강화합니다.

전문가 의견 :

“레이저는 지방에서만 작동하지 않습니다.

특수한 펄스 모드에서 레이저 빔으로 지방 흡입 구역을 치료하면 피부 수축과 뚜렷한 리프팅 효과가 촉진됩니다. 지방 흡입 수술 부위의 피부는 스스로 매끄럽게하고 개입의 사실을 확실하게 숨 깁니다.

흉터가 남지 않습니다-2mm 천공은 자연적으로 접 히고 눈에 띄지 않게 치유됩니다..

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Platinental에서 지방 흡입 수술을 결정하면 상담 가격으로 비용을 줄입니다..

과부의 혹 집에서 목의 혹을 빠르고 효과적으로 제거하는 방법

목의 혹 또는 소위 과부의 혹은 일곱 번째 자궁 경부 척추 C7 지역의 병리학 적 지방 축적입니다. 동시에, 과부의 혹은 척추 동맥의 압박 (압박)이 가능하기 때문에 환자에게 미용상의 불편 함뿐만 아니라 건강에 위협이됩니다. 피부 아래의 지방 세포는 자극 요인의 영향으로 주변 조직과 깊은 층에서 원어의 확산 속도가 점차 커집니다. 과정이 멈추지 않으면 자궁 경부 수준에서 잠시 후에 비 마음 혹이 나타나고 열린 옷과 얇은 물건 아래에서 명확하게 보입니다..

과부의 혹의 이름은 중세에서 유래되었습니다. 당시에는 40 세 이상의 여성이 목에 부풀어 오르는 경우가 종종있었습니다. 통계에 따르면 여성의 70 % 이상이 목에 혹이 이름을 붙인 남편이 없었습니다. 과부의 혹.

질병이 환자를 혼란스럽게 만들고 사회적 적응력을 방해하며 심리적 질병의 원인이된다는 사실은 의심 할 여지가없는 사실입니다. 환자에게 주된 위협은 혹에 의한 척추 동맥의 압박 (침입) 가능성입니다.

척추 동맥의 만성 압박은 심한 두통, 현기증, 구토 및 심지어 의식 상실을 포함한 다양한 신경계 장애를 유발할 수 있습니다. 가장 위험한 합병증은 뇌졸중의 발생이지만, 그러한 합병증은 매우 드 rare니다. 또한 혹은 척추의 기능을 방해하여 자세를 방해하고 척추 측만증 또는 골 연골 증의 발병을 유발할 수 있습니다..

목에 혹이있는 증상은 다음과 같습니다.

-머리를 돌리거나 상지를 올리려고 할 때의 통증.
-상지의 마비, 밤에는 악화.
-귀 울림 (이명).
-에피소드 현기증.
-다양한 강도의 두통 (어떤 경우 견딜 수없고 구토를 유발 함).

과부의 고비 이유

-자궁 경부 지역의 골 연골 증;

-갱년기의 호르몬 균형 위반;

-사무실에서, 컴퓨터에서 일할 때 목 근육의 과도한 긴장. 이 요인은 젊은 여성의 자궁 경부 지방에서 지방종의 출현을 유발합니다.

-Itsenko-Cushing 증후군의 배경에 대한 부작용은 장기간의 코르티코 스테로이드로 발생합니다. 강력한 약물을 복용하면 목 부분에 체지방이 축적됩니다.

-골다공증. 칼슘을 적극적으로 침출하면 척추가 변형되고 혹이 나타납니다.

-과체중;

-관절염 및 천식 치료를위한 호르몬 약물- "프레드니솔론", "베 클로 메타 손", "부도 소니 드", "플루 티카 손", "히드로 코르티손"및 기타;

-남성의 "바이슨 혹 (bison hump)"-지방 이영양증 (lipodystrophy)으로 인해 등 상부에 지방 조직이 고르지 않게 축적 된 결과;

-프로테아제 억제제와 같은 독성 약물 복용;

목의 혹을 제거하는 방법

주요 권장 사항 :

-정형 외과 매트리스와 반 강성 베개 (10cm 이하)에서 자고;

-작업장의 올바른 장비, 편안한 등받이와 팔걸이가있는 의자 구입;

-운동, 운동, 척추의 유연성 증가, 근육 및 인대 강화;

-컴퓨터에서 작업하는 동안 주기적으로 예열하십시오.

-과량의 단 음식, 지방이 많은 음식, 머핀, 적당한 칼슘 섭취로 인한 거부;

-내분비 학자의 임명으로 여성 호르몬의 양을 늘리기 위해 호르몬 약을 복용하십시오.

-문제 부위의 조직에서 혈액 순환을 활성화하기 위해 따뜻한 연고로 목과 칼라 영역을 마사지하십시오. 전기 마사지기는 좋은 효과를줍니다. 뚜렷한 통증이 나타나면 절차를 멈추는 것이 중요합니다.

-Lyapko 또는 Kuznetsov의 어플리케이터 적용. 반사 요법 방법은 많은 병리에 사용됩니다. 치료를 시작하기 전에 의사에게 어떤 유형의 의료 기기가 필요한지 물어보고 최적의 크기와 모양의 다중 바늘 제품을 선택하십시오.

-물리 치료 수행 : 충격파 치료, 초음파, darsonvalization.

-정형 외과 베개 또는 특수 롤러 선택. 반드시 중간 정도의 견고성을 갖춘 정형 외과 용 매트리스를 구입하는 것이 좋습니다.

-과도한 지방 매장량의 형성을 방지하고, 덜 긴장하고, 공중에서 더 많이 걷고, 충분한 휴식을 취하기 위해 더 많이 움직이는 것이 중요합니다. 많은 내분비 병리, 호르몬 장애는 종종 만성 피로와 정신 감정적 인 과잉 긴장의 배경에서 발전합니다.

-40 년 후, 산부인과 의사와 내분비 학자를 일년에 두 번 방문하고 의사가 처방 한 호르몬 약을 복용하십시오..

목 운동에서 혹을 제거하는 방법

  • 머리는 앞뒤로 회전하며 원으로 회전합니다.
  • 머리를 가진 도형을 "그리기";
  • 척추와 등 근육에 금기 사항이 없으면 "보트"를 만들 수 있습니다 : 뱃속에 누워있는 동안 동시에 발을 찢고 바닥에서 머리를 떼십시오.
  • 어깨 거들 근육 강화, 7 번 경추 운동 영역 "밀"개발 : 반드시 뻗은 팔을 이용한 회전, 반드시 동 기적으로.

목에 시들어 혹이나 지방을 의학적으로 제거하는 방법

이 방법은 필요한 약을 복용하는 것으로 구성됩니다. 이 경우의 주요 목표는 환자에게 증상과 질병의 원인을 모두 제거하는 것입니다..

대부분의 경우 의사는 다음 유형의 약물을 처방합니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID);
  • 근육 이완제;
  • lipolytics.

비 스테로이드 성 항염증제 중 이부프로펜, 케 토롤 및 인도 메타 신이 일반적으로 처방됩니다. 그들 모두는 해열제, 진통제 및 항 염증 효과를 가지고 부종을 완화하고 신체의 전반적인 상태를 개선합니다..

전통 의학 방법

소금과 꿀 압축 성분 간 비율은 일대일이어야합니다.
이 소금과 꿀을 섞어서 치즈 헝겊에 넣고 압축으로 사용해야합니다..
거즈는 혹이 자란 척추에 놓아야합니다. 이러한 압축은 한 시간 동안 유지해야하며 격일로 반복하는 것이 좋습니다..

콩 국물 콩 5 큰술을 끓여서 끓인 다음 액체를 보온병에 부어야합니다..
국물은 매일 아침과 저녁에 식사 전에 200ml 마셔야합니다..

카모마일 차 압축 혹을 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 양조 카모마일 차에 붕대를 적시는 것입니다 (티백보다 카모마일 꽃을 끓이는 것이 좋습니다).
그것들을 혹에 부착하고 한두 시간 동안 그대로 두어야합니다. 이러한 압축은 매일 적용 할 수 있습니다..

겨자 석고 겨자 석고를 구입하여 혹 바로 아래에 적용해야합니다.
피부를 태우지 않도록 하루에 한 번 이상이 절차를 수행하는 것이 좋습니다..

프로 폴리스와 피마자 기름으로 문지르 기 유리에 피마자 기름 (유리의 3 분의 1이 필요함)과 20 방울의 프로 폴리스 팅크를 섞은 다음 강하게 흔들어야합니다..
결과 혼합물은 영향을받는 부위의 피부에 가볍게 움직여 문지릅니다..

우유와 꿀 압축 우유와 꿀을 3 : 3 비율로 혼합해야합니다. 그런 다음 미리 다진 베이 리프와 강판 양파의 일부를 추가하십시오..
이 혼합물은 결국 압축에 사용됩니다.
조직 조각으로부터의 압축은 30 분 동안 지방 밀봉에 적용된다. 매일 할 수 있습니다.

꿀과 알코올에 팅크 꿀과 알코올을 같은 비율로 혼합해야합니다 (유리의 1/4).
그런 다음 매일 마사지하는 동안 결과 혼합물을 문질러 야합니다..
마사지 후 따뜻한 스카프로 지방 씰의 장소를 즉시 감싸 야합니다..
절차는 매일 수행됩니다.

황금 콧수염 신선한 황금 콧수염 잎을 손으로 가볍게 반죽 한 다음 시들게하기.

점토로 압축하기 점토로 치유 점토를 가져와 "플레이트"를 성형해야합니다..
그녀는 면직물에 싸여있다.
그것은 혹에 적용되고 한 시간 동안 방치해야합니다..

계란과 올리브 오일 압축 날달걀과 올리브 오일 3 테이블 스푼을 6 % 식초와 테레빈 유 (각각 1/3 컵)와 섞습니다..
천이나 거즈 조각은 그러한 혼합물로 함침되어 문제 영역에 적용되어야합니다. 그러한 압축은 30 분 동안 두는 것이 좋습니다..
3 일에 한 번만 수행해야합니다..

집에서 목에 소금 침전물을 제거하는 방법

대사 장애의 결과로 과도한 체중과 함께 척추의 뼈 조직 구조에 병리학 적 변화가 발생합니다. 연골 조직이 얇아지고 칼슘 염의 축적으로 인해 뼈의 가장자리 영역이 자랍니다..

충분한 하중을받지 못하고 근육 섬유가 약화되고 그 후에 위축되면 척추가 변형됩니다. 지방 세포는 손상된 부위에 퇴적되며, 수년에 걸쳐 소위 과부의 혹이라고 불리는 볼록한 융기 부분이 칼라 영역에 형성됩니다. 목에 소금 침전의 징후는 무엇입니까.

이러한 병리학은 외모를 망칠뿐만 아니라 고통스러운 감각을 유발할 수 있으며 무시 된 형태로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다..

등장하는 이유

목에 소금이 쌓이는 것은 척추 질환과 직접 관련이 있습니다. 이러한 요인은 병리학의 발달을 유발할 수 있습니다.

  1. 단백질과 칼슘이 풍부한 음식이 많은 불균형 식단.
  2. 비타민과 미네랄, 특히 마그네슘 부족.
  3. 유전 적 소인
  4. 신체 활동과 좌식 생활.
  5. 초과 중량.
  6. 골 연골 증. 일반적 으로이 질병의 배경에 대해 소금 침착이 발생합니다..

정기적으로 장기간 머리를 유지하면서 자궁 경부 근육이 약 해지는 병리학의 발전에 기여합니다. 목에 소금이 쌓이는 것은 재 봉사, 비서-타이피스트, 컴퓨터에서 일하는 사람들에서 종종 관찰됩니다..

효과

초기 단계에서 소금 침착은 목과 어깨, 편두통 및 현기증에 통증을 유발합니다..

발달, 병리학은 혈관 및 신경 종말의 압박 및 조정 장애, 시력 및 기억 문제가 발생합니다..

허리 디스크가 나타납니다.

치료하지 않으면 뇌로의 혈액 공급이 손상되어 뇌졸중, 목 및 팔다리의 이동성 상실로 이어질 수 있습니다..

소금 예금 증상

일반적으로 중요하지 않기 때문에 첫 번째 알람 호출에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 질병의 발달과 함께 증상이 더욱 두드러집니다.

  1. 목을 돌리는 순간 클릭과 크 런칭. 이것은 바로 응답해야하는 첫 번째 신호입니다..
  2. 나중에 귀에 소음과 울림이 나타납니다. 일어나려고 할 때 현기증.
  3. 편두통 발작, 구역, 기절.
  4. osteochondrosis의 징후가 나타납니다. 팔을 올릴 때 통증이 발생하고 머리를 돌립니다..
  5. 나중에, 뇌 세포로의 혈액 공급 위반으로 인해 시력이 감소하고 보행이 방해받을 때 조정이 이루어지며 사지가 마비됩니다..
  6. 고혈압이 발생하고, 기억 장애, 효율성 감소 및 집중력이 눈에 띄게 됨.

그러한 무서운 증상을 무시하고 조기 치료를 시작하지 않으면 소홀히 한 병리가 정신이 흐려질 수 있습니다.

목 덩어리에서 소금 침전물을 제거하는 방법

목에 소금 침착 과정의 시작은 물리 치료 방법을 사용하여 중지됩니다.

  • 마사지 코스;
  • 치료 체조 단지;
  • 전기 영동
  • 초음파 처리.

더 발달 된 병리로 약물 요법이 물리 치료에 추가됩니다. 정해진:

  • 이뇨제와 진통제는 증상을 완화하고 염분의 배설을 촉진합니다.
  • 항 염증 및 온난화 효과가있는 크림 및 연고는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선합니다.
  • 척추의 연골 및 뼈 조직을 강화하기위한 연골 보호제;
  • 마그네슘 함유 비타민 복합체와 면역력을 높이는 수단.

식이 영양의 준수는 지방 함유 및 단백질 식품의 감소와 함께 치료에 권장됩니다. 파슬리와 딜, 수박 펄프, 감, 자두와 같이 과도한 소금을 녹여 제거 할 수있는 물과 음식을 더 많이 섭취해야합니다. 또한 요가, 필라테스, 수영은 근육을 강화하고 스트레칭하는 데 유용합니다..

효과적인 물리 치료 방법은 침술 세션, 해염 또는 해조로 목욕하기, 워밍업 및 머드 랩 과정입니다..

진보 된 경우에는 혈액 투석과 혈액 정화가 사용됩니다. 치료로 결과가 나오지 않거나 척추 탈장이 나타나면 수술을 받아야합니다..

운동

근육을 구부리고 혈액 순환을 개선하며 불편 함을 줄이면 목에 간단한 운동을하는 데 도움이됩니다. 이 체조는 매일 아침 수행해야하며 가능하면 낮에 반복해야합니다..

  1. 머리를 아래로 내리고 턱을 목에 댑니다. 각 방향으로 머리를 5 번 돌리십시오.
  2. 귀를 어깨에 유지하십시오. 좌우로 번갈아 5 회.
  3. 이마에 손을 대십시오. 손으로 잡고 머리를 기울입니다. 5 초 동안 여러 번 반복.
  4. 오른쪽 템플에 오른손을 놓습니다. 손으로 머리를 오른쪽으로 기울입니다. 왼쪽 손과 왼쪽 사원으로 반복하십시오. 저항을 5 초 동안 유지하면서 각 방향으로 5 회 운동을하십시오..
  5. 운동의 원리는 동일합니다. 머리 뒤쪽의 손바닥과 머리는 뒤로 기울입니다..
  6. 다리를 벌리고 똑바로 세우십시오. 손을 등 뒤로 쥐십시오. 뒤로 구부리면서 팔을 최대한 들어 올린 다음 한 팔을 당깁니다. 그런 다음 운동을 이완하고 반복하십시오. 자세를 10-15 초 동안 유지하십시오. 3 번 반복.
  7. 벽에서 30cm 무릎을 꿇습니다. 손을 들고 팔뚝을 벽에 올려 놓으십시오. 머리를 내리고 긴장을 푸십시오. 더 나은 근육 스트레칭을 위해 벽에서 더 많이 구부리거나 조금 더 멀리 서있을 수 있습니다.

마사지

목 마사지는 목의 소금 침전물을 치료하는 가장 효과적인 치료법입니다.

이 영역에 많은 혈관과 신경 종말이 있다는 것을 고려하면 전문가만이 그러한 절차를 수행해야합니다.

결과를 얻으려면 최소한 10 가지 절차를 수행하고 6 개월 안에 코스를 반복해야합니다. 일반적으로 세션은 소금 침전물의 양에 따라 30 분에서 1 시간 30 분 지속됩니다..

마사지 금기증은 고혈압, 어깨 또는 목 근육의 염증, 악성 종양 및 발열의 존재입니다. 마사지는 치료 운동 세트와 결합해야하며, 이때 더 많은 물을 사용하여 소금의 배설을 가속화해야합니다..

세션 중에 전문가는 목과 어깨에서 마찰 운동을하고 근육을 스트레칭하고 반죽하여 척추에주의를 기울입니다. 압력은 부드럽지만 느껴 져야합니다. 근육이 뻣뻣한 부위 나 소금이 많이 쌓인 부위에서 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 세션이 끝나면 안마사의 손이 손가락 아래에서 특징적인 위기를 느끼지 않아야합니다..

자궁 경부 연골 증의 치료 및 예방에 관한 기사가 도움이 될 것입니다..

이 기사를 읽은 후에는 자궁 경부 osteochondrosis의 치료에 관한 모든 것을 배우게됩니다.

민간 요법으로 목에 소금 침전물 처리

전통 의학 레시피를 사용하면 질병의 초기 단계에서만 효과적인 지원을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우에는 치료를 생략 할 수 없으며 가정 요리법은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 의학적 권장 사항을 따르지 않으면 병리를 치료할 수 없습니다.

와사비 잎과 다른 압축

이 압축은 밤에 수행됩니다. 두 개의 큰 신선한 양 고추 냉이 잎을 끓는 물에 담그고 등과 목에 바르십시오. 스카프를 감싸고 아침까지 두십시오. 타는듯한 느낌이들 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 압축을 제거한 후 일부 잎이 먼지로 변한 것을 알 수 있습니다. 이것은이 곳에 소금이 많이 쌓여 있음을 의미합니다. 아침에 모든 나뭇잎이 가득 찰 때까지 절차를 반복하십시오..

숟가락에 녹인 버터로 강판 생강 한 스푼을 가볍게 볶습니다. 두 갈은 마늘 정향을 식히고 혼합물에 첨가하십시오. 마사지 운동과 함께 혼합물을 하루에 여러 번 문제 부위에 바릅니다. 도포 후 따뜻한 스카프로 목을 감싸십시오..

껍질을 벗긴 감자를 갈아서 꿀과 같은 부분으로 결합하십시오. 칼라 부분에 혼합물을 펴고 어깨를 만지고 압축 종이로 덮으십시오. 스카프를 위에 감싸고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 젖은 천으로 목을 닦아내고 전나무 오일로 바릅니다. 일주일 동안 절차를 반복하십시오.

양 고추 냉이처럼 꿀은 피부 모공을 통해 과도한 소금을 제거 할 수 있습니다. 옷깃 부위에 꿀을 바르고 목과 어깨를 완전히 펴십시오. 나머지 꿀을 압축하여 손수건으로 감싼다. 아침까지 압축을 두십시오.

계란으로 올리브유 3 큰술을 저어주세요. 같은 양의 식초 6 %와 테레빈을 첨가하십시오. 목과 어깨에 바르고 종이를 얹고 스카프로 고정하십시오. 40 분 동안 압축 상태를 유지하십시오. 철저히 헹구십시오.

1 큰술. 엘. 소금과 꿀을 섞어 천으로 싸십시오. 칼라 부분에 꿀 소금 봉지를 넣고 스카프로 감싼다. 치료 될 때까지 절차를 반복하십시오.

달인과 팅크

굵은 무를 갈아서 보드카 100ml를 부으십시오. 꿀 100g과 소금 2 큰술을 넣으십시오. 밀폐 된 용기에 3 일 동안 혼합물을 주입하고 변형.

후속 절연으로 칼라 부분을 문지르는 데 사용하십시오. 소금을 더 잘 녹이려면 하루에 세 번 1 티스푼의 팅크를 추가하십시오..

분쇄 한 아스피린 정제 10 개를 보드카 한 잔에 붓고 어두운 곳에서 3 일 동안 서십시오. 혼합물은 문제 영역을 문지르는 데 사용됩니다..

보드카 한 병에 라일락과 버드 나무 껍질 2 큰술을 붓고 3 개의 분쇄 된 lavrushka 잎과 장뇌 알코올 50 ml를 넣으십시오. 혼합물은 어두운 곳에서 21 일 동안 주입해야합니다. 변형 후 칼라 영역을 문지르는 데 적용하십시오..

꿀, 돼지 지방, 쾰른 또는 보드카 150g을 식초 1 티스푼과 섞습니다. 하루를 고집하고 서늘한 곳에 보관하십시오. 아침과 밤에 목과 어깨를 문지르는 데 사용.

한 스푼의 월계수 잎을 삶아 물 한 잔에 10 분 동안 쐐기풀을 뿌립니다. 어둠 속에서 12 시간을 고집하십시오. 그늘진 용기에 서늘한 곳에 보관하십시오. 2 시간마다 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 사흘 만에 7 일 후 반복.

큰 전체 레몬 3 개와 껍질을 벗긴 마늘 100g을 자르고 냉각수 2 컵에 저어줍니다. 아침에 유리 컵의 1/4을 방어하고 가져갈 날. 어두운 장소에서 손실없이 보관할 수 있습니다.

소량의 콩을 1 리터의 물에 삶아 12 시간 동안 따뜻하게 유지하십시오. 상태가 좋아질 때까지 매일 유리를 마신다.

질병 예방

식이 요법을 조정하고 일반적인 생활 방식을 바꾸는 것만으로 소금 침전물의 발생을 막을 수 있습니다..

  1. 적절한 영양 섭취를 고수하십시오. 칼슘을 함유 한 단백질과 음식이 과다하면 자궁 경부 척추에서 뼈 조직의 성장이 촉진됩니다.
  2. 지방이 많은 음식과 매운 기름 소스, 구운 빵이 풍부하면 과도한 체중이 발생하여 척추에 가해지는 부하가 증가하고 지방 세포가 칼라 영역에 퇴적되어 지방 롤을 형성합니다..
  3. 이 성분은 과도한 칼슘을 제거하는 데 도움이되므로 마그네슘을 함유 한 비타민 복합체를 섭취하십시오..
  4. 소금의 세척을 촉진하기에 충분한 물 균형을 유지하십시오. 이렇게하려면 매일 1.5 리터의 물을 마셔야합니다..
  5. 신체 활동을 증가시킵니다. 걷기, 달리기, 수영, 피트니스 근육 강화 및 혈액 순환 개선.
  6. 마사지는 소금 침착의 치료 및 예방에 탁월한 치료법입니다..

직장에서 머리를 앉은 채로 앉아 있어야하는 경우 짧은 휴식을 취하고 여러 번 돌리고 구 부리며 머리를 회전시켜 목 근육을 스트레칭해야합니다..

결론

소금 침착은 신체 활동에 신경 쓰지 않고 수동적 인 생활 방식을 선호하지 않는 사람들의 질병입니다. 부적절한 영양 섭취와 함께 운동 부족은 근골격계 질환 및 경추의 변형에 반응합니다..

첫 번째 증상을 무시하면 병리학의 진행으로 이어지지 만 대부분 의사에게가는 것이 아니라 스스로 치료하는 것을 선호합니다. 가정 요법은 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있지만 적절한 치료법과 생활 습관의 변화가 없다면 문제는 계속 남아 있고 계속 발전 할 것입니다.

병리학은 오랫동안 발달하므로 전문가에게 연락하여 경추의 위기를 듣고 개발 초기에 질병을 멈출 수 있습니다.

우리는 목에 소금 침전물을 치료하기위한 효과적인 민간 요법을주의를 기울입니다.

Bubnovsky 박사 : 과부 혹을 제거하는 방법

"과부의 혹"은 목-칼라 영역에서 지방 조직의 호르몬-의존적 침착이다. 폐경기에서 시작됩니다. 그 전에 여성 호르몬의 영향으로 지방이 허벅지와 엉덩이에 국한됩니다. 혈액에서 에스트로겐의 감소와 안드로겐의 증가로, 지방 침착은 남성 버전에 따라 복부와 시들어 짐에 따라 시작됩니다.

등에 HOLKA를 없애는 방법

시들음은 또한 상반신에 체중이 많은 여성들에게도 문제가됩니다. 뚱뚱한 패드가 나타나고 혈류를 방해하여 뇌 순환 장애를 일으 킵니다. 혹은 수년에 걸쳐 자랄 수 있습니다.

비디오에서 Bubnovsky 박사는 목에 든 위더 (과부의 혹)를 다루는 방법을 알려줍니다. 의사는 시뮬레이터와 가정에서의 운동을 보여줄 것입니다. 운동은 수술없이 탈장 (withers)을 제거하는 것을 목표로합니다..

또한, 당신의 라이프 스타일을 조정해야합니다..

첫째, 시들고 싸우기 위해서는 어깨 관절이 좋으며 어깨 거들에 강한 근육이 있어야합니다. 원칙적으로 위더는 근육이 불충분 한 결과입니다..

그리고 상지와 적극적으로 작업하십시오. 시들어 지방을 분산시키는 데 도움이되는 운동입니다..

요점은 각 손으로 15-20 움직임의 양으로 상단 및 하단 블록과 다른 평면에서 어깨 관절을 풀 때입니다..

강도 훈련은 모든 조직과 기관의 전반적인 혈류, 미세 순환 및 영양을 향상시킵니다..

또한, 각 세션 후 필수 마사지가 있습니다. 마사지는 단단하고 지방 덩어리를 끊고 혈액 순환을 개선하며 시들게하는 지방 캡슐을 파괴합니다. 3-6 개월의 그러한 작업-실제로 시들음을 제거하는 것이 가능합니다. 인내, 인내 및 더 많은 인내.

물론, 단백질과 탄수화물 (야채, 곡물 및 일부 과일 형태)의 충분한 섭취, 충분한 물을 포함하는 균형 잡힌 식단을 관리하십시오..

시들지 않는 마사지

"과부의 혹"-사람들이 시들음 영역을 불렀을 때.

자궁 경부 척추가 흉추로 들어가는 곳에서 혼잡이 발생합니다. 일반적으로 여성이 가장 큰 영향을받습니다..

목 의이 부위에 축적 된 지방 조직은 결합 조직을 두껍게하고 가시 결핵이 발생합니다- "withers".

시들어는 종종 일곱 번째 자궁 경부 척추 부위에서 35 년 후에 여성에서 자라기 시작합니다..

과체중 인 여성의 경우 시들어가 특히 눈에.니다. 점차적으로, 짙고 밀도가 높은 롤러가 목 부분에서 등 뒤 영역으로 전달됩니다..

원치 않는 신 생물은 꼽추에 대한 복잡한 것에서부터 빈번한 두통에 이르기까지 많은 문제를 일으 킵니다..

물론,시기 적절한 조치를 취하고 추한 혹의 출현을 방지하는 것이 좋습니다.하지만 사실이 이미 실현 된 경우 발생한 것을 수정하고 시들음을 제거해야합니다..

"긁힘"을 다루는 효과적인 방법은 전문의의 도움을 받아이 부위를 손으로 반죽하여 수행 할 수있는 마사지입니다..

그리고 여성이이 부위를 더 빨리 마사지하기 시작하면, 미래에는 시들기가 줄어 듭니다..

7 번째 자궁 경부 척추의 영역은 목의 아름다움과 몸 전체에 매우 중요합니다..

나이가 들어감에 따라 여성들은 흔히 "withers"또는 "nape"라고 불리는 못생긴 튀어 나온 지방성 마운드를 가지고 있으며, 이는 전체적인 모습을 망칩니다..

손가락에 약간의 뚱뚱한 크림이나 올리브 오일을 바르고 목덜미 부위를 5 분 동안 마사지하여 찌그러진 움직임으로 뚱뚱한 배를 잘 섞습니다..

목을 약간 앞으로 기울입니다.

손바닥을 "자물쇠"로 접고 원을 그리며 움직이면서 가볍게 눌러 목 뒤를 마사지하여 7 번째 자궁 경부 척추 부위를 캡처하십시오..

시계 방향으로 부드럽게 움직여야합니다..

자기 마사지의 지속 시간은 임의적이며, 모두 인내와 힘의 정도에 달려 있습니다 (결국 손이 위로 향하고 빨리 피곤합니다).

하루에 여러 번 시들기를 마사지하면 결과가 더 빨라집니다. 일주일 후에는 혹이 부드러워지고 잠시 후에 완전히 사라집니다..

이 훌륭한 운동은 완벽하게 마사지하고 긴장을 완화하며이 부위를 펴고 풀어줍니다..

운동을 5-10 번 반복하십시오.

다음 기술은 후부 경추 부위, 어깨 안쪽, 시들게 및 위 등을 잘 풀어줍니다 (모두 벽에 적용하는 장소와 외부의 팔에 따라 다름).

정수리 교정 후 모든 마사지 교정 및 토닉 기술은 훨씬 더 깊은 결과를 제공합니다..

시들 러의 정수리 교정은 조직의 수평 주름으로 동시에 작용하기 위해 시들게와 위 데 콜테에 동시에 영향을 미치는 것을 목표로하는 운동입니다..

기술 자체는 벽에 대해 수행됩니다..

  • 1 단계. 우리는 모든 돌출 지점에 기대어 벽에 서 있습니다..
  • 2 단계. 우리는 한쪽 다리를 한 발 앞으로 내딛고 어깨 날 사이에 약간 더 높은 면적의 벽에 기대어 다른 다리를 구부려서 뒤로 기울어 질 가능성을 만듭니다. 숄더 블레이드 사이의 영역으로 벽에 접착.
  • 3 단계. 우리는 쇄골 아래 흉골 중앙의 목선에 손을 넣습니다..
  • 단계 4. 우리는 벽 아래로 몇 센티미터를 부드럽게 밀고 들어 올린 지지대를 위로 들어 올립니다. 동시에, 우리는 네크 라인을 거대하게 들어 올려 30 초 동안 등으로 묶습니다..
  • 5 단계. 네크 라인을 위로 당기면서 "벽을 고착시키지"마십시오. 똑바로


결과 : "withers"의 질량이 감소하고 쇄골 부위의 연조직이 영향을 받기가 쉽지 않습니다. 두 운동을 동시에 사용할 때의 운동 용이성.

이 연습을 수행하려면 첫 번째 테스트 방법에서 머리를 똑바로 유지하고 최소 동작 범위를 유지해야한다는 점에서 최대 정확도와주의가 필요합니다.

추가 운동의 효율성을 높이려면 여러 번 연속으로 수행하는 것이 좋습니다..

수평면에서 위사와 목선 영역의 개발은 별도로 수행됩니다. 직물을 수직으로 접어 30 초 동안 옮긴 다음 수정, 늘이기, 흔들기 및 부드럽게합니다..

한 손으로 깊게 스무딩하는 동시에 다른 손으로 흔들어서 다이내믹을 만들 수 있습니다..

모든 수정 동작을 위에서 아래로 수행하십시오..

위에서 설명한 "시들 러의 정수리 보정"에 효과적인 추가.

우리는 벽에 튀어 나온 부드러운 덩어리-시들 자체와 설명 된 기술을 수행합니다..

그런 다음 우리는 "withers"의 연조직을 가지고 술에 고정시킵니다

술을 잡고 부드러운 저 진폭 멍청이로 스쿼트를 남겨 둡니다. 벽을 사용하면 시들기를 아래로 당기고 술을 위로 향하게하여 결절을 끊습니다..

우리는 후방 경추의 전체 영역을 따라 스파이크를 높이거나 낮 춥니 다. 우리는 매우 작고 매우 조심스럽게 이야기합니다. 벽이 크고 강도도 있습니다..

우리는 두 번 핀치가있는 교정 마사지가 건조한 피부와 마른 손으로 만 가능하므로 조직과 관련이 있음을 분명히합니다..

그것을 복용 한 후, 원을 그리며 구부리면서 머리를 다른 방향으로 레벨 업, 일시 정지 및 약간 회전.

복용량을 복용 한 후 자신을 관찰하고 짧고 빈번한 세트의 매우 효과적이고 가장 신중한 요법을 사용하여 하루 종일 여러 번 반복 할 수 있습니다.

후부 경부 및 후부 부위의 조직의 교정 연신 및 시들어 제거를 위해서는 조직의 예비 연화가 필요합니다. 이를 위해 스윙, 변속 등의 다양한 마사지 기술이 좋으며 숙련 된 마사지 치료사를 방문하는 것이 불필요합니다..

자기 마사지 운동 :

강렬한 원형 운동;

약간의 따끔 거림 및 태핑;

문제 영역을 "밀어내는"것처럼 보이는 움직임.

이 주제에 대한 몇 가지 단어. 누군가 유휴 주위에 나무 마사지기가 누워 있으면이 프로그램에 연결하십시오. 등을 20-30 분 동안 마사지하십시오. 식이 요법과 함께 충분한 힘을 가지고 하루가 지나면 시들어가 집을 떠날 것입니다..

집에서 목의 뚱뚱한 혹을 제거하기 위해 Kuznetsov의 어플리케이터 또는 Lyapko의 어플리케이터 (침술 기술 기반)를 사용할 수 있습니다. 애플리케이터를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

목 의이 부위에서 온난화 효과가있는 전기 마사지 기계를 조심스럽게 사용하여 감각을 제어하는 ​​것이 좋습니다. 통증이 나타나면 절차를 중단해야합니다..

즉각적인 결과를 기대하지 마십시오. "withers"는 먼저 더 부드러워지고 나서야 완전히 사라질 때까지 점차 줄어 듭니다. 시간이 걸려요.

놀라운 결과를 가진 운동의 마사지와 "매직 콤플렉스"는 적절한 영양, 라이프 스타일의 기본을 준수하면서 규칙적으로 운동과 마사지를 시작하려는 의지를 모을 때까지 작동하지 않습니다..

오직 당신 자신 만이 자신에게 그림 결함을 없애도록 도울 수 있다는 것을 기억하십시오..

시간을 낭비하지 마십시오. 결과는 가치가 있습니다..

가장 완고한 "베개"조차 2 주 동안 연속으로 "고문"하면 부드럽게되고 사라집니다..

그리고 다음 번 중요한 점검 중에 목의 곡선이 훨씬 더 아름답게되었습니다..

"withers"가 아직 계획되어 있지 않은 경우를 대비하여 예방을 수행하는 것이 불필요합니다..

마사지 절차를 시작하기 전에 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다 (이것은 지방 조직을 부드럽게하고 마사지 조작이 더 효과적입니다).

욕조에 베이킹 소다를 첨가하는 것이 좋습니다 (실온에서 1 리터의 물에 200 그램의 소다를 희석 한 다음 물로 욕조에 용액을 부으십시오. 절차 시간-15 분).

소다 목욕은 슬리밍 효과를 가질 수 있습니다.

카모마일 주입으로 목욕을 할 수 있습니다 (100 그램의 허브를 뜨거운 물에 부어 30 분 동안 방치 한 다음 변형 된 용액을 물이 든 욕조에 부으십시오).

또한 목 부위의 마사지 절차 전에 뚱뚱한 혹에 따뜻한 압축을 할 수 있습니다 (테리 타올을 뜨거운 물에 적셔 문제 부위에 바르고 15-20 분 동안 유지하십시오).

압축은 카모마일, 세이지, 쐐기풀 또는 약초 ​​수집에 기초하여 이루어질 수 있습니다.

이러한 목적을 위해, 타월을 담그는 소다 용액이 또한 적합하다. 해결책은 간단합니다.1 리터의 뜨거운 물에 소다 5 큰술을 녹입니다..

목의 뚱뚱한 혹을 제거 할 때 문제 영역을 마사지하는 것은 목의 운동에 집중하면서 체육과 가장 효과적으로 결합됩니다..

우선, 가장 간단한 연습으로 수업을 시작할 수 있습니다. 머리를 앞뒤로 좌우로 기울입니다..

이 연습을 사용할 수도 있습니다. 원형 머리 회전.

목의 움직임이 어려운 경우, 운동은 다른 방법의 결과로 목의 이동성이 회복 될 때까지 매우 조심스럽게 수행하거나 버려야합니다..

특별한 훈련이 필요없는 또 다른 효과적이고 간단한 운동 : 턱으로 가상의 기하학적 모양을 그립니다..

시작 위치 :

서서, 우리는 벨트에 손을 대고 턱을 들어 올리고 공중에 인물을 "그리기"시작합니다. 이러한 운동의 효과는 골격근이 더 밀도가 높다는 것입니다..

목의 뚱뚱한 혹이 질병으로 간주되지 않는다는 사실에도 불구하고 (예를 들어 강직성 척추염의 결과로 나타나는 혹은 예외입니다) 오히려 미용상의 결함이지만 규칙도 적용됩니다..

목에 지방 롤이 나타나는 것을 방지하려면 다음 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 올바른 베개와 매트리스를 선택하십시오. 베개는 너무 부드럽고 부피가 크지 않아야합니다. 중간 강도의 정형 매트리스 선택.
  • 목에 지방이 쌓이면 과도한 체중이 발생하므로 체중을 모니터링하는 것이 좋습니다.
  • 신체의 호르몬 수준을 모니터링하십시오 (이 권장 사항은 특히 폐경기 여성과 관련이 있습니다).
  • 운동은 목에 지방이 쌓이는 것을 방지하는 등 자세를 개선합니다.
  • 칼라 존에주의를 기울일 가치가있는 예방 마사지 코스를하십시오..
  • 자세를 조절하십시오. econet.ru 출판.

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경추의 덩어리

소금, 과부 또는 버팔로 혹이라고도하는 자궁 경부의 덩어리는 종종 40 세 이후 여성을 괴롭 힙니다. 그것은 순수한 심미적 인 문제와 더 심각한 증상-통증, 마비, 이동성 감소를 유발할 수 있습니다. 목에 혹이 생기고이를 제거하는 방법을 모른다면 가정 치료 방법에주의하십시오..

조짐

목에 눈에 띄는 물개가 즉시 나타나지 않습니다. 처음에는 목 뒤의 덩어리가 머리와 목이 움직일 때 척추의 위기에 의해서만 느껴집니다. 처음에는이 증상에주의를 기울이지 않습니다. 연민입니다. 결국 개발 단계에서 혹에 대처하는 것이 가장 쉬운 방법입니다.

크기가 커지면 혹은 종종 귀와 관련이없는 것처럼 울리는 느낌, 만성 현기증 및 일반적인 이동성의 악화를 유발합니다..

머리를 움직이거나 팔을 올리면 목과 척추에 통증이 있습니다. 밤에는 손과 발이 마비됩니다. 증상은 경추의 골 연골 증과 매우 유사합니다. 목 부위의 척추 곡률, 두통, 전반적인 성능 저하가 있습니다..

목, 어깨 및 팔이 점점 더 아프고, 자궁 경부 척추에 위치한 덩어리가 점차 커지고 있습니다. 여자는 그녀의 외모에 대해 걱정하고 우울하고 과민합니다..

그 원인

치료를 진행하기 전에 혹의 원인을 찾아야합니다. 문제가되는 요인을 배제하지 않으면 자궁 경부 혹을 제거 할 수 없으며 실제로 증상 일뿐입니다..

  • 호르몬 변화. 병리학은 일반적으로 40 세 이상의 여성에서 발생합니다 (이것은 또한 "과부의 혹"이라고도합니다), 특히 폐경기 동안 발생합니다. 이때 호르몬 약 복용에 대해 생각해야합니다. 그들은 혹의 발달을 막을뿐만 아니라 일반적으로 내분비 배경을 정상화시킵니다.
  • 유전 적 소인. 가족의 여성이 목 부분에 지방 축적으로 고통받는 경우 예방 방법에 특별한주의를 기울여야합니다.
  • 골다공증은 뼈 조직에 칼슘이 부족합니다. 이러한 결핍은 척추가 곡률을 겪을 수 있으며 척추는 혹을 형성합니다.
  • 자궁 경부의 골 연골 증. 오랫동안 앉아 있거나 단순히 신체 활동을하지 않으면 추간판의 이영양증의 희생양이되어 자궁 경부 척추에 소금 침전물이 생길 위험이 있습니다.
  • 몸에 큰 부하. 피로, 무거운 물건 들기, 진지한 운동 또는 방대한 양의 집안일로 인해 목 근육이 촘촘 해지고 "충돌"이 발생할 수 있습니다.
  • 척추 부상, 타박상, 갈라짐 또는 골절은 목에 불쾌한 덩어리를 유발할 수 있습니다.
  • 섬유종 또는 지방종의 양성 형성. 이러한 종양은 뇌로의 혈류를 손상 시킨다는 점에서 위험합니다.
  • 낭종은 대부분 수술이 필요할 것입니다. 보통 이것은 과도한 수분을 함유하는 선천성 병리학 적 형성입니다. 낭종은 찌르기 시작하거나 누공을 일으키거나 악성 상태가 될 수 있다는 점에서 위험합니다.

진단

우선, 초음파는 지방 침착 물을 찾는 데 사용됩니다. X 선 검사는 자궁 경부 척추 또는 곡률의 골 연골 증이 의심되는 경우 수행됩니다. 자기 공명 영상은 보편적이며 병리학 및 혹 성장의 원인을 즉시 결정할 가능성이 높습니다. 혈액 및 소변 검사 결과가 나오지 않습니다.

치료

자궁 경부 척추의 혹을 제거하고 모든 유형의 치료가 원하는 효과를 얻으려면 다음과 같은 부정적인 요소를 평준화하십시오.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 매우 부드러운 침대;
  • 10 센티미터 이상의 베개;
  • 일정한 앉아.

자기 마사지

집에서 자궁 경부에서 혹을 제거하는 방법? 문제 영역을 스스로 마사지하십시오. 매일 약 1 시간 반 동안 팻, 핀치, 프레스 등 원 안에 깊게 움직입니다. 목에 자기 마사지 세션을 시작하기 전에 소다 또는 카모마일 주입 따뜻한 목욕을하십시오. 이렇게하면 범프의 지방 패드가 더 부드럽고 유연 해집니다. Kuznetsov의 어플리케이터를 사용하는 것도 가능합니다.

물리 치료

외과 적으로 덩어리 형태의 종양을 제거하지 않으려면 정기적 인 체조를하십시오. 다음과 같은 간단한 운동에 하루 20 분 이상을 소비하지 않아도됩니다.

  • 머리를 기울이고 돌리고 구르십시오.
  • 턱 끝에 집중하고 가상의 기하학적 모양을 그립니다. 그림 자체는 중요하지 않습니다. 턱을 가장자리를 따라 얼마나 정확하게 안내하는지는 중요합니다.
  • 아무도 클래식 보트를 취소하지 않았습니다. 우리는 뱃속에 누워 팔과 다리를 들어 올려 뻗습니다. 몇 초간 기다립니다. 몸을 흔들어보십시오. 이 경우 운동을 "완전히"수행 할 필요가 없습니다.
  • 네 발로 올라가서 목에 등뼈를 펴면서 등을 굽히고 등을 굽히십시오.
  • 다리를 어깨 너비로 벌리고 팔을 흔들면서 발가락을 만지십시오..

이 체조는 본질적으로 치료법이므로 너무 피곤하지 않아야합니다. 모든 운동은 5 ~ 7 회 반복하는 것이 가장 좋으며 부하를 조심스럽게 증가시킵니다. 이것은 치료를 스스로함으로써 자궁 경부 근육의 색조를 증가시킵니다..

수영장에 가십시오. 수영을하면 등 근육을 강화하고 자세를 교정하며 척추를 늘리고 여분의 파운드를 잃게됩니다. 결과적으로 혹이나 융기의 추가 성장 위험이 줄어 듭니다..

적절한 영양

자궁 경부 척추의 혹 또는 범프는 종종 부적절한 영양 및 여분의 파운드로 인해 정확하게 형성됩니다. 다음 지침을 준수하십시오.

  • 충만하지 마십시오.
  • 튀긴 음식과 기름진 음식을 줄이십시오.
  • 과자와 음료수를 제거하십시오;
  • 주로 유제품에 더 많은 칼슘을 섭취하십시오.
  • 청과에 기대다.

혹이 소금 침전물에서 자란 경우, 기본 밥 접시는 불필요한 소금의 몸을 정화하고 필요한 치료를 제공합니다.

  • 밥을 여러 번 씻으십시오.
  • 끓인 물을 부어 뚜껑 아래에 약 10 시간 동안 두십시오.
  • 물을 빼십시오.
  • 시리얼 한 스푼을 가지고 깨끗한 물에 약 4 분간 끓입니다. 어떤 식 으로든 소금을 뿌리지 마십시오.
  • 매일 아침 공복에 섭취하십시오. 이것은 매우 "맛있는"치료법은 아니지만 효과적입니다.
  • 남은 쌀은 다음날 아침까지 쏟아 부을 수 있습니다..

민족 과학

목에 미망인의 혹의 문제는 새로운 것이 아니며, 지난 세기의 여성들은 스스로 그것을 없애야했습니다. 자궁 경부의 치료를 위해 다음이 사용되었습니다.

  • 소금과 꿀은 1 : 1 비율로 압축됩니다. 혼합물에서 압축하여 치즈 헝겊에 넣고 덩어리가 자란 척추에 놓습니다.
  • 콩 5 테이블 스푼을 삶아 보온병에 액체를 부어 변형시킵니다. 매일 두 잔의 달인을 섭취하십시오.
  • 카모마일 차에 담근 붕대는 혹에 적용됩니다.
  • 콘 옆에 겨자 석고를 하루에 세 번 바르십시오..

조작

자궁 경부 범프를 제거하는 가장 빠른 방법은 수술입니다. 문제의 근원이 지방종 또는 낭종에 있지 않는 한, 보수 치료가 여전히 바람직합니다. 혹이 뚱뚱하면 고전적인 지방 지방 흡입 수술이 수행됩니다. 덩어리의 지방 조직은 표준 또는 레이저 방법을 사용하여 잘라냅니다. 가장 안전한 방법이지만 가장 빠르지는 않은 초음파 치료.

충격파 절차

목에있는 혹을 제거하기 위해 목에있는 혹의 부위는 강한 초음파에 노출됩니다. 말 그대로 덩어리에 지방 축적을 "파괴"할 수 있습니다..

세션은 약 30 분 동안 지속되며 일주일에 5 번의 세션이 진행됩니다. 의사가 유해 축적을 분해한다는 사실 외에도 절차는 혈액 순환과 피부 상태를 개선합니다. 목에 지방 덩어리가 반복적으로 생길 위험을 줄입니다..

예방

목에 혹을 제거하는 것은 복잡한 의학적 과제이며, 폐경기 동안 해결하지 않으려면 다음 예방 조치에주의하십시오.

  • 딱딱하거나 정형 외과 매트리스와 베개에서 잠을 자면 척추의 상태가 개선됩니다.
  • 과체중을 잃고 바르게 먹고 더 많이 운동하십시오.
  • 호르몬 수준 조절;
  • 요가 나 빌라도를하고 수영장을 방문하십시오.
  • 마사지 세션으로 이동.

버팔로 혹의 위험이 전혀 없더라도 몸과 특히 척추는 당신에게 감사 할 것입니다.

합병증

목의 덩어리는 만성 병리이며 덩어리를 치료하지 않으면 많은 불쾌한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그들 중 가장 중요한 것은 뇌의 혈액 순환이 악화되고 세포의 영양 상태가 파괴된다는 것입니다..

자궁 경부 혹은 외관상의 외관상의 결함 일뿐만 아니라 합병증을 유발할 수있는 심각한 질병이며 적절한 치료가 필요합니다.

고혈압과 심장 문제도 결과가 될 것입니다. 따라서 목에 혹이 있으면 혈관성 긴장 이상증이 생길 수 있습니다. 환자는 빨리 피곤해지기 시작하고 끊임없이 느리게 느껴집니다. 우리는 이러한 증상의 치료를 다루어야하지만 그 이유는 척추 목의 덩어리에 정확하게 있기 때문입니다..

저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

척추 지압사, 정형 외과 외상 학자, 오존 치료사. 치료 방법 : 골다공증, 사시 후 완화, 관절 내 주사, 연약한 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

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